大家好，今天给各位分享牦牛奶利弊的一些知识，其中也会对为什么不建议喝牦牛奶进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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牦牛奶的营养价值比普通牛奶高多少
青藏高原是世界公认的“全球四大超净区之一”、“地球第三极”，孕育了丰富宝贵的高原特色生物资源。被称为“高原之舟”的牦牛，“吃的是中草药，喝的是矿泉水，住的是风景区”，具有极强的抗逆能力、抗病能力、极强的耐受性和适应性，能适应高海拔、低气压、高缺氧、低气温，多灾害、气候多变等严酷的高寒恶劣环境，被誉为“牛中之王”。牦牛日产奶量少于普通奶牛的1/10，成为历朝历代的“皇室贡品”，其营养价值远高于普通牛奶，含有人体所需的多种氨基酸、丰富的蛋白质、乳糖、乳钙、免疫球蛋白、维生素等天然营养成分，还含有被西方医学专家称为“预防现代文明病的万灵丹”的独特的活性“神奇因子”--共轭亚油酸CLA。
牦牛奶更适合营养需求较高的成长期儿童、孕产妇、老年人、康复者、高强度劳动者等多人群食用，被业内人士和营养专家称为“奶中极品”，《观察家报》称之为“超级食品”。
牦牛奶含有数倍于普通牛奶的天然营养成分
对比指标普通牛奶壹万英尺牦牛奶
钙104mg/100g130mg/100g
磷73mg/100g96mg/100g
铁0.3mg/100g0.45mg/100g
锌0.42mg/100g2～3mg/100g
总蛋白3.0g/100g5.6g/100g
总脂肪3.2g/100g6.8g/100g
乳糖4.7mg/100g5.0～5.5mg/100g
乳铁蛋白几乎不含1.5g/100g固态物
免疫球蛋白仅牛初乳中含少量12.2g/100g固态物
共轭亚油酸（CLA）极少大量
听说牦牛奶很不错，适合哪些人喝婴儿可以喝吗
经中国军事医学院鉴定，牦牛奶的生物特征是最接近人类母乳的乳品，是最合适的母乳替代品。跟普通牛奶相比，牦牛奶的优势具体表现为以下几个方面：营养价值高。牦牛乳比普通的牛乳更富含营养，其固性物、蛋白质、有机钙的含量均远远超过普通牛乳，干物质18.3%，乳脂肪6.82%，乳糖5.2%，乳蛋白质5.6%，比黑白花奶牛乳分别高53%、97.68%、100.72%和23%。牦牛乳中钙的含量为1475.3mg/L。比普通牛乳1102.2mg/L高33.7%。除维生素B5外，维生素A、C、B1、B2、B6和B12、D、尼可酸、类胡萝卜素都高于普通牛乳。；必需氨基酸约比黑白花牛奶高１５％并且含有人体所需要的18种氨基酸,其中有8种是人体内不能合成的必须氨基酸。所含的铁是一般牛奶的9.8倍，锌是3倍，钙是1.13倍，也就是说您喝了一杯牦牛奶就等于喝了4杯普通牛奶，宝宝成长过程中最需要的就是提高对疾病的抵抗力，而长喝牦牛奶是能够提高人体免疫力的。牦牛奶中大量含有一种普通牛奶没有的“神奇因子”CLA（共扼亚油酸）。能补充婴幼儿大脑营养，提高骨密度，促进骨骼发育，强化肌肉组织，减少脂肪堆积，消灭过度活跃的自由基，增强免疫等功能。牦牛奶富含母乳中才有的天然免疫因子乳铁蛋白和免疫球蛋白。能给宝宝更好的肠胃和更强的抵抗力。牦牛乳脂中不饱和脂肪酸含量高，脂肪较柔软，其蛋白质的组成中因酪蛋白占84%左右，凝乳性好，乳浓稠，所以牦牛奶也被誉为“天然绿色浓缩奶”。牦牛奶本身属于牛奶的一种，只不过比一般牛奶更为纯净，它口感浓郁醇厚，自然奶香少膻味，干物质比一般的牛奶多，；乳汁浓稠，所奶香纯正；不含香精，蔗糖；溶解性好。这些都很适合宝宝的味道；特别是牦牛处于半野生状态，以天然牧草和草原上多种名贵的天然中药材（如雪莲、虫草、贝母等）为食，不需添加配合饲料，牦牛奶中含盐量低，相对普通牛乳口感润滑，宝宝喝了不口渴，喝了后很舒服，而不是那种干干的不适感觉。因此宝宝很容易接受牦牛奶的口感！
牦牛奶利弊
利处
1、补充钙质
牦牛奶含有丰富的钙和有利于钙吸收的维生素D，能增强骨骼和牙齿，有效补充孕妇及胎儿每日所需的钙，减少胎儿缺钙风险。牛奶具有阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉的功能，能减少胎儿吸收这类有毒物质的风险。
2、防止孕期感染，提高孕产妇免疫力
牦牛极具天然抗体，有“耐疲劳、耐寒、耐缺氧、耐辐射”等天然免疫力，终生极少生病。其奶汁也深得“真传”，稀有的原生态营养成分及抵抗恶劣环境的高原能量，能为人体补充天然防御能力，防止孕期感染。
弊端
不适合喝牦牛奶的人群比较多，主要有以下这些人群：
1、患有肠胃炎或者胆石症等疾病的人群。他们不适合喝牦牛奶，喝牦牛奶需要注意的事项也非常的多。
2、小孩子不适合喝牦牛奶。因为耗牛奶的营养密度比较大。小孩子的肠胃功能发育不完善，消化不了牦牛奶。牦牛奶是青藏高原上有“雪域之舟”的牦牛所产的奶，牦牛作为高海拔地区的生物，它们的生活环境近乎无污染。因此牦牛奶有着普通牛奶所不能比拟的特点。
牦牛奶变质了还可以喝吗
不可以喝了
正常的牦牛奶是不透明的乳白色或稍带黄色脱脂奶则略带清色。奶中出现沉淀物，或色泽异常均是变质。
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