本篇文章给大家谈谈为什么不能盲目戒烟戒烟后，对身体有哪些危害，以及为什么不建议盲目戒烟对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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为什么感觉戒烟戒酒戒赌那么难
这些都是还一个“瘾”字作怪，瘾就是让你离不开他，乖乖的听它指挥！
一个人只有具备了强大的自制力和能够战胜自我的能力才能克服一切难题！
试想，烟、酒、赌能比你的生命更重要吗？
谢邀。
盲目戒烟危害大，可能突发心梗、脑梗老烟民戒烟到底好不好
新老烟民戒烟都没有问题，我家五兄弟都是退休后，戒的烟，要有决心，说不吃就不吃，烟瘾来了，就做点其它事情转移注意力，没有发生什么病，不买烟了，包包头的钱也多点了。关键是决心戒。
为什么总听说不能突然戒烟，突然戒烟等于找病是真的吗
“我爸就是突然戒烟，没过几天就查出来肺癌，所以我爸说不能突然戒烟。”
这是今天查房的时候，我在劝一位患者戒烟；这位患者是7天前突发心肌梗死，经电击2次，放了2枚支架才抢救成功的。今天搬出了监护室，我去查房正好他问他朋友有没有烟。
我说：人家好歹好了伤疤忘了疼，您这可倒好，还输着液，从鬼门关走路一圈，还没康复，这就马上要抽烟。您的血压还有狭窄，都放了支架了，不能继续抽烟了。
随后这位大哥就来了一句：他爸说了不能突然戒烟！
没想到这么听爸爸的话.......
在医院最难办的一件事就是劝人戒烟，家属最喜欢说：医生你吓唬吓唬他，别让他再抽烟了。病人最听医生的话。
可是事实呢？
医生劝大家戒烟本身不适吓唬大家，因为吸烟确实有很多害处；可是很多人回家后，继续抽烟，这位患者都“死”过一次了，还没出院，开始就要抽烟。
有很多人流传不能盲目戒烟，不能突然戒烟，突然戒烟会出大事！
这位患者的父亲是因为戒烟才得肺癌得吗？
抽了几十年烟，咳嗽得不行了，最后没办法戒烟了，可是还咳嗽，没过几天去医院一查，肺癌了！这难道是因为戒烟才得的肺癌，这是多么赖皮的逻辑和因果关系？
不去找抽了几十年的原因，反倒怪罪于戒烟，真是奇葩父子。
当然实事求是，有人戒烟确实不舒服：
但您想想如果戒烟舒服，大家都去戒了，为什么大部分人都戒不了呢？因为戒烟确实不适舒服的事情。
有些人戒烟反应比较大，特别敏感，或说部分人意志力不够坚强，戒烟会有很多戒断反应。出现心慌、瞌睡、哈欠、精神萎靡、注意力不集中、心不在焉、恶心、头痛、肥胖等等情况，最后就不能坚持，宣告戒烟失败。
但凡是戒烟成功的人，回过头来说，戒烟不过如此吗。刚开始确实有不舒服，不自在，也就是犯瘾，但一次次度过难关，慢慢就会习惯，就会好起来。关键还要看自己的决心和意志力。
还有更多人不愿戒烟的一个最主要理由就是：那谁他妻舅姥爷抽烟活了90岁！
以此为由，抽的不亦乐乎！
试问您有哪个长寿基因吗？
人的寿命和很多因素有关系，有人活到90岁，不是因为抽烟才活到90岁，是综合的原因才活到90岁。
现在大家都喜欢瘦大数据，说一件事好坏，最好有大数据，而不能想当然。
1、吸烟者冠心病发病率是不吸烟的3—4倍，心肌梗死增加20%，死亡率明显高于不吸烟者。
2、吸烟者中风是不吸烟者的3.7倍。
3、长期吸烟，导致发生肺癌的危险性越来越高，开始吸烟的年龄越小，吸烟时间越长，吸烟量越大，肺癌的发病率就越高。研究果显示，吸烟者肺癌中基因突变的数目是不吸烟者中的10倍还多，癌症风险剧增。
4、吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年。
如果戒烟:
1、冠心病患者如果戒烟，死亡率可以降低36%。
2、戒烟可以明显降低中风及癌症风险。
3、戒烟可获得赢得约6～10年的预期寿命。
4、戒烟能够改善性功能，改善口臭，改善味觉，改善亲和力。
奇葩父子把肺癌怪罪于戒烟，其实大家不想想抽了30年的烟，早就为肺癌提供了肥沃的土壤，恰好戒烟后赶上发现肺癌。这样戒烟就为抽烟背了黑锅！
吸烟的人们更愿意相信戒烟有害，为自己继续吸烟找理由：隔壁老王戒烟后就发生了心肌梗死，大家认为是戒烟导致了心肌梗死，大家开始一传十，十传百，这就是谣言！
隔壁老张、隔壁老李、隔壁老赵等等这些人戒烟后，身体越来越好，但吸烟的人都不愿记住这些好例子，而是更愿意相信隔壁老王。
虽然有人说别盲目戒烟，不能突然戒烟，但王医生说任何戒烟都不盲目，任何戒烟都是值得尊敬和学习的！
为什么不能盲目戒烟戒烟后，对身体有哪些危害
人一旦开始吸烟，就很难戒掉了，而且只会越来越依赖。可能刚开始一天只吸一支，可很快就一天一盒甚至更多。我们都知道吸烟有害健康，可即便如此也很难下决心戒烟，这主要是因为戒烟过程的痛苦。
为什么不能盲目戒烟？戒烟后，对身体有哪些危害？吸烟容易，戒烟难，甚至有些老烟民还会说，戒烟后对身体有害，不能盲目戒烟。曾经就有一位老烟民自述，终于下决心戒烟，结果一开始就饱受折磨。在戒烟的第一周，开始感到全身无力，时常打哈气，晚上焦虑睡不着觉，白天无精打采，无心工作，还咳嗽不止。戒烟一个月后，体重增加了7公斤，裤子也不能穿了，戒烟真太难了。
戒烟后出现的这些症状，看似确实危害到了患者的健康，但这其实是戒烟路上必经的一个阶段，而且也是成功的好现象，并非像人们说的戒烟后就对身体有害。相反，戒烟后对身体带来的好处远超你的想象。
戒烟过程中这些症状的出现预示离成功不远了！烟草中含有尼古丁成分，长期吸烟会成瘾，而烟瘾就好比毒瘾一样，它是魔鬼，操纵着所有吸烟者，比如当你累了的时候，吸一口烟就会缓解。而当老烟民戒烟时，这些需求无法得到满足，必然会出现一系列的戒断症状，即为戒断综合征。常见的阶段症状主要有以下几点，当出现这些症状时，千万不要放弃，这不是危害，是成功的征兆。
1.咳嗽：戒烟之后，肺功能逐渐恢复，肺和气管的清理能力也趋于正常，随之会出现咳嗽咳痰的症状，其实这也是人体的一种自我保护机制，一般会持续1个月左右，注意多喝水，尤其是梨水、枇杷水等，必要时可用止咳药物缓解，如桔贝合剂，属于中成药可润肺止咳。
2.体重增加：戒烟后，因为尼古丁所致的基础代谢率异常重新恢复正常，人体消耗能量减少，体重随之增加。另外，戒烟后，胃肠道功能也会好转，使得体重增加。
3.焦虑烦躁：这是典型的戒断反应，也是因为尼古丁的突然消失所致，使得戒烟后患者会出现焦虑不安、烦躁易怒、心烦意乱、失眠乏力等。
戒烟后身体会收获这些好处！突然强行戒烟会伤害身体，这只是身体因为尼古丁的突然缺失导致的一系列尼古丁依懒症状。如果在出现这些症状后，你能再坚持一下，你会发现不久后这些症状就消失了，而且你也会变得神清气爽、呼吸顺畅、胃口大增、心情愉悦。总之，强行戒烟伤身体，这绝对是不可能的。而戒烟带来的好处，远超乎你的想象。
世界卫生组织报告显示，终身吸烟者至少减寿10年。因为吸烟诱发的疾病不计其数。而有数据表明，戒烟后20分钟，心率就会逐渐恢复正常，血压开始下降；12小时后，血液中的CO浓度开始恢复正常；1-2天后，体内尼古丁几乎彻底清除，嗅觉味觉得以恢复；2-3周后，肺功能明显增加，肺循环改善；1个月后，皮肤变红润，皱纹变浅；3-9个月后，咳嗽消失；1年后，冠心病的发生率比持续吸烟者降低50%；2-5年后，脑中风发生率与不吸烟者接近；5年后，口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌的发生风险降低50%；10年后，肺癌发生率为持续吸烟者的50%；15年后，冠心病发病率等同于不吸烟者。
总之，从戒烟的那一刻起，身体获益就开始了，而且还会越来越好，绝对不存在戒烟伤身体这样一说。
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在戒烟相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！为什么不能盲目戒烟戒烟后，对身体有哪些危害和为什么不建议盲目戒烟的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
