老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于跳绳什么时候做不粗腿和为什么饭前不建议跳绳的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享跳绳什么时候做不粗腿以及为什么饭前不建议跳绳的问题，文章篇幅可能偏长……
