千愁万绪(千愁万绪是成语吗)

千愁万绪：如何缓解内心的疲惫和不安？ 1. 工作压力大，生活压力也不小，很多人都会感到身心疲惫和不安。 2. 面对这种情况，首先要调整自己的心态，不要把压力和焦虑放在心里。 3. 尝试放松……