减脂期不建议正餐吃什么是减脂期不建议正餐吃的原因 导语：在减脂期，我们需要关注热量摄入和脂肪的摄入，因此正餐的饮食对于我们的减脂效果至关重要。然而，有些人在减脂期不建议吃正餐，这是为什么呢？本文将为……
