style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对减肥照片怎么弄好看男士都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于减肥照片怎么弄好看男士以及男生应该怎么瘦肚子和脸的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
微胖女怎样拍好减肥照
首先感谢楼主邀请我来回答问题
微胖女怎样拍好减肥照?
首先微胖有几个阶段!如果很胖就不要拍了如果一般微胖还是可以拍照的，毕竟微胖才是真美!
有肉的女生胜过没有肉的女生!
那怎么样拍好减肥照片呢?
可以穿宽松的衣服拍照好看紧身的不要穿!
END胖子如何让改变形象好看
我想说胖子改变形象最好的方法就是减肥，减肥不仅是为了好看也是为了健康瘦了就好看了当然要瘦不是一天能达到的但你既然已经想到要改变形象就一定能瘦下来的何况你也不是胖很吧那来说说外形的问题吧首先是发型个人觉的你可以把头发稍微剪短一点可以参考一些韩流男星最近的发型比如JYJ之类的（你是男生吧？）再来是鼻梁和眼睛的问题，我想你带一副黑框眼镜会不会好一点（这个要看个人脸型情况，我不知道你长什么样只能猜测着提一下意见）还是学生的话，上身可以穿一些带帽子的卫衣，下身就牛仔裤，要稍微宽松一点，衣服颜色不要太鲜艳。穿衣打扮一定多看看多学习，穿出自己的风格。重点是要让人看着舒服，不要太过追求时尚。希望我的回答有帮到你~
男生应该怎么瘦肚子和脸
第一，首先不要吃太多高脂肪和高热量的食物，啤酒也要少喝为宜，管好自己的嘴馋，自然胖的可以忽视
第二，买个瑜伽垫和滚轮回来做滚轮训练，这个训练是初学者对练习胸肌和腹肌最有效的，而且胖是一个优势，可以把胖肚子的肉更有效地转化为腹肌，要坚持锻炼，一天5组，每组30个，坚持1个月后你会看到效果，坚持3个月后你会惊喜到你自己，哈！
第三，跑步，做有氧运动有益身心，而且起到热身的效果，你做各种肌肉锻炼运动前适当先热身一下，这样才不容易拉伤筋骨，而且跑步也能起到减肚子的作用。
第四，去游泳，游泳是全身运动，刚开始那几天会感到腰酸腿软，但坚持下来，时间长了就不会了，坚持游泳不但可以甩掉肥肉，而且可以塑造完美身材第五，可以去健身房办一张会员卡，天天去打卡，里面的健身教练会有健身套餐推荐给你的，而且他们也会指导你怎样健康地减肚子。
至于脸部的肥肉，你身体瘦下来后脸部的脂肪也会跟着瘦下来的，这个你不用太担心，锻炼好身体就行！
男生有什么好的方法瘦脸
先给出我的答案：男生想瘦脸，最好的办法当然是运动健身。这个答案显而易见，而这位提问的朋友也已经在实践了，只是还嫌自己的的脸有点大。那么，就给这位朋友支几招吧！
先研究脸许多人都会抱怨自己的“脸大”，但究竟什么是“脸大”？一种可能是因为肥胖造成的脸部脂肪堆积，让人觉得脸部臃肿而肥大。另一种可能是天生的脸部形态造成的，比如有些人天生下颌骨宽大等。如果脸部并不胖，线条清晰，而仍“显大”，那可能就是天生的自然状态，没必要烦恼，爸妈给的就是最适合的。如果是第一种情况，因脂肪堆积造成的“脸大”，那运动就好了。实际上，多数人都是第一种情况。大家可以对比一下20来岁时和30或40岁时的脸部照片，明显的年长之后的脸显得更“大”。原因很简单，因为胖了啊！
再研究减肥对于瘦脸的作用那么，怎么瘦脸呢？第一节里已经给出了答案：运动减脂，脸自然就瘦了。有些人说，我运动了好久，脸还是胖啊！没有一种运动可以让你直接瘦掉或只瘦脸（其他部位也一样），身体是整体上的减脂，但各个部位有快慢。有的人脸瘦得快，有的人腰瘦得快，有的人内脏脂肪减得快一些，但只要坚持下去，脸部自然会消瘦，时间问题而已。
比较要强调的是，减肥本身取决于三个因素：运动、饮食、坚持，所以在运动的同时，还要注重饮食，加上必要的坚持，才能最终看到瘦脸的成果。
还有其他办法吗？有啊！我个人比较推崇的是科学的脸部按摩术，通筋活络，确实在一定程度上能起到瘦脸的作用。但根本上，还是需要和运动、饮食相配合，而不只是靠脸部按摩术。此外，也有人会考虑做一些脸部手术，这些外部干预的方法属于美容、整形的范畴，并不在我们要讨论的范围之内。
可能还是会有人不太满意，难道天生的脸大就真没办法了？佛家有云：相由心生。只要心地善良，多做善事。那么日久之后，容颜和气质自然会改变，又何必在乎什么脸大、脸小呢？
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好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的减肥照片怎么弄好看男士和男生应该怎么瘦肚子和脸问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
