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怎样美白比较好
所谓一白遮三丑，在以白为美的世界里美白是多少人一辈子的追求。追溯历史的话年代更加久远，在《洛神赋》中其中就有”仿佛兮若轻云之蔽月，飘摇兮若流风之回雪“来形容女子的白。还有各种放血美白法、威尼斯白粉、鳄鱼粪涂脸、用铅美白等各种稀奇古怪又吓人的方法。在追求美白的道路上你永远不知道女生多坚强多有毅力。
的确白皙的皮肤让人穿衣服不挑色，看起来干净、清爽。就像平时看到的“谁谁合照被秒杀”之类的八卦文章，大抵肤色暗淡的人在合照中都吃亏不少。那怎样对待这个长期而艰巨的问题才能有比较好的效果呢
1.做好脸部清洁。大部分化妆品都具有一定的腐蚀性，特别是粉底之类的，对皮肤伤害性很大，所以化妆后的清洁工作很重要。洗脸可不是简单的洗面奶洗洗就完事了！正确的洗脸方法和步骤:
【温水】→【洗面奶】→【温水】→【凉水】
①用温水轻轻湿润脸部，等毛孔彻底张开后清洗。
②洗面奶要充分用手搓出泡泡后，轻轻打圈按摩脸部三分钟清洗。如果不搓出泡泡直接往脸上涂抹很容易产生残留造成痘痘丛生。
③温水清洗掉泡沫后，再用凉水冲洗两分钟，这样有利于让张开的毛孔收缩，促进脸部血液循环。
需要特别注意发际线周围一定要清理干净，很多女生发际线周围容易长痘痘就是忽略了发际线周围的清理工作。
2.防晒很重要。经验告诉我:单纯美白不如做好防晒。很多女生美白一整年，过个夏天立马黑成张飞也不是个别例子。在此你需要知道不防晒都有哪些危害:
①变黑，这是最直接最显而易见的效果。紫外线促使皮肤的黑色素产生，进而沉淀到皮肤里。
②长斑，而且一旦形成色素沉淀想要靠物理办法逆转基本没有可能性。
③长皱纹、皮肤松弛。强烈的紫外线不仅损伤表皮细胞，让皮肤真皮中的弹力受损，还会让破坏皮肤的锁水功能，让皮肤失水，进而产生皱纹、皮肤变松弛自然而然。
④毛孔粗大。和长皱纹皮肤松弛一个道理，而粗大的毛孔会让你的皮肤看起来坑坑洼洼，没有光泽，看起来不干净没弹性。
⑤皮肤过敏。强烈的晒伤久而久之形成敏感肌肤，皮肤红、灼、热、痛等过敏反应，最终皮肤的抵抗力下降。
所以做好防晒很重要，防晒主要方法有
①防晒霜，即使在阳光较若的冬季或室内都必不可少！
②夏季出门常打伞、戴帽，还可带口罩。这个也是我们夏天的一道独特的风景线，而且防晒效果要比防晒霜还要有效。
③墨镜，这个和伞帽子口罩一样的道理，为什么拿出来单独说呢？因为眼部是最容易长皱纹显老的地方，特别是大眼睛女生。带款大墨镜可以很好的防止眼部周围皮肤的晒伤。
3.定期敷面膜美白最忌讳的是三天打鱼两天晒网，长期坚持才有效果，所以坚持每周最少敷3-4次美白面膜，长期坚持就能看到效果。
4.做好皮肤补水很多女生只是范范的进行美白工作，其实皮肤缺水才是最致命的！一旦皮肤缺水，长皱纹，毛孔变粗大，色素沉淀长斑一系列问题结连而来，最后结果就是皮肤没有光泽，新陈代谢变慢，色素不能及时排出，所有的美白工作都徒劳。所以切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜。然后每周最少三次补水面膜，还有每天8杯水和充足的睡眠一样也不能少。
5.改善气色气色不好人也会看起来蜡黄没有精神，即使皮肤白也会看起来惨白没有血色。所以要重视补气血，比如阿胶、红糖等食物，还有就是分享一个改善气色的小方法:每天洗脸后用鸡蛋清加蜂蜜混合涂抹在脸部轻轻按摩，十分钟左右洗掉即可。可以很好的改善气色让皮肤变得红润有光泽。
6.多吃富含维C的美白食物，少吃色素重或吸光性的食物①多喝牛奶多吃豆类或橙子、猕猴桃、西红柿等富含Vc的食物。
②对于具有吸光性的食物尽量选择晚上吃，比如芹菜，吃过后尽量不要再到阳光下晒了。不然会让你皮肤黑的更严重。
7.心态开朗很重要，敢于接受自己的不完美肤质问题真的很难改变，美白效果也因人而异，所以即使你的美白效果不明显，也要保持积极乐观的心态，不要为了白成欧美人而心思焦虑。
作为一名医生，你是怎么看待医疗行业回扣的
这个问题很复杂，处理也很难。比如放心脏支架，一支给主刀医生三千回扣，也不多，这是支架生产厂家在销售费用中支出的，所以不要白不要，你不收，厂家乐观其成。可是同科室的副手，麻醉师，护士有意思，装什么清高，我家小子上学等用钱，我家按揭还没着落，你落一大堆不是，拿去上交领导，背后肯定一大堆闲话，让你无法工作，自己收了更不行，给病人，让病人更浮想联翩，医生背后回扣不知多少，这日子更没法过，上交纪检，第二天你得去交待清楚，还收了多少回扣，老实交代，说不定拖累全院医生，所以这是个很难处理好的事。最好是收下，交给科室，全科室都这样，到月底接职务，职称，工作量，技术进行分配，就连护士，护工，卫生员都有，大家就没话说，要查总不能停了整个科室吧，古人早说法不治众。
《二十不惑》中关晓彤表现怎么样
关晓彤出场很惊艳，就是太晚。
电视剧第一集都快结束了，关晓彤才出现，而且这一出现还是通过其他几个角色的铺垫。
不见其人，先看姜小果几个人的表情，充分的把关晓彤饰演的这个角色体现得很神秘。
千呼万唤始出来，确实很惊艳说实在的，差点就以为这个电视剧的主角不是关晓彤饰演的梁爽，而是小果了。
在第一集快要结束的时候，梁爽终于出现了。
这种感觉，真的是千呼万唤始出来，从面相，穿着，眼神来看，真是很惊艳。
然而，她的确与整个寝室其他人格格不入。
梁爽像极了公主一般，似乎是坠入凡间的天使，所以是集万千宠爱于一身的公主。
比起从前的角色，这也是一次新的突破，优雅，端庄，高冷。
关晓彤的演技，日渐成熟，更自然，更立体，更有感染力了。
梁爽十分自律，也很大牌梁爽一回寝室，其他三个人像是见了女王一样，躲着，小心翼翼的，心中不满，却也不敢吱声。
所以，梁爽在寝室，好像是十分大牌一样，其他人对她都是毕恭毕敬的样子。
这一点，后期剧情应该会交代其原因
当然了，梁爽是一个特别自律的人，每天到10点半就休息。
养身，健康，自律，这一点或许是为了美，但是为了美的人很多，能够像她这么自律的不多。
在这个层面上，看起来养身的梁爽，在关晓彤的饰演下，是一种高级感，不是老年化的样态。
看似高冷，其实内心善良梁爽自从出现后，其实话并不多，每次说话依旧是延续了关晓彤台词的特点，干净利落，不作。
话不多，似乎也没带多大的语气和情感，很高冷的样子。
有一种冰山美人的感觉，但是她内心并不是那样的冰冷。
即便被室友穿错了衣服，其实挺贵的，她也并没有说什么。
所以，梁爽高冷，但不冷血，内心也是个善良的姑娘。
其实，也很单纯，当她男友电话响起，说是代购打来电话时，她也就当真了。
代购打来电话，有什么不能接的呢？还要故意放回裤包里。
心地善良的人，才会如此心软，容易相信别人。
关晓彤把这个角色演得还是不错的，目前来讲，整个表演精致，处理得当，情绪控制恰如其分。
看来这个方面以文化和专业双第一被北京电影学院录取的学生，确实优秀。
难怪人有说，优秀的人一直优秀，而成功的人很早就成功了。
努力吧！
假如现在你有1000万元，你打算怎么用
假如有了这1000万元钱，我会很激动的，品味下带来的美妙。真好！
200用于基金投资，200用于头条友友们急用时的互助金，100用于老人养老服务，100用于儿童福利院伙食改善，100用于农村的绿色产业，100开个爱心超市，100为亲朋好友备用，最后这100留给我自己了......
请赐予我这种能量吧！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
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