style="text-indent:2em;">老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于头发怎么弄好看教程和头发怎么样弄好看的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享头发怎么弄好看教程以及头发怎么样弄好看的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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如何增加头发密度，让头发又黑又多又密
曾经我的头发在枕头上、在沙发上、在地上，就是不在我脑袋上。现在我可以傲娇的说，我的发量堪比传闻中的陈芊芊。
（社会我芊姐，人美头发多）
我的发量是从小就少的吗？那倒也不是，不过从小发质就不好倒是真的。小时候因为发质不好（硬还毛躁），只能天天扎个马尾辫，所以从小就很羡慕别人的长直发，感觉那才是女神的标配形象。
总算熬到大学的时候，手里有些余钱了，软化、拉直、漂染一样都不能少，刚开始的时候确实发型好看了，头发也不毛躁了。在我还没来得及顶着这头自信的秀发和男神表白的时候，就被现实泼了一大桶冷水。
速成的方法不长久不说，还会造成一系列的反作用。饮食不规律、长期熬夜加上作死过度整头发，导致发量肉眼可见的在减少，每次洗头的时候，从掉几根到掉几把，之前嫌弃的马尾辫都只剩猪尾巴那么细短了，好担心再掉下去，只能秃到跟男神做哥们儿了。
熬到放假回家，哭着让我妈带我去看医生，起大早挂的专家号。
（门口排队等叫好中）
医生说睡眠不足（肾虚、气血亏）、饮食不当（营养不均衡、油脂盐分摄入过多）、化学试剂（理发店三无的护理剂）导致的发质受损。还安慰我说，这是年轻人常见的脱发原因，好好调理能恢复哒（哼~这语气熟悉吧？医生永远是这副这么站着说话不腰疼的劲儿）。要我保持一个良好的心情，我知道这很重要，难啊！！我能不急嘛~大夫爷爷~（善良的大夫爷爷，你看见我脸上的泪痕了吗？）
好在我补救的及时，头发终于是保住了，按大夫说的方法脑袋上还更茂盛了，所以，小妹妹听姐一句话，现在年轻还来的及，等你再长大些，就知道拥有一头好秀发对女孩子的重要性了。
这套结合医生指导、知友献计、本人实践的方法，归纳一下就是内调饮食+外用护发+习惯养成三足鼎立（三角可是最稳固的形状）
（现在的我可以轻松驾驭丸子头啦）
（发际线这么最明显，以前缝隙宽阔得像大河，现在最多算条小溪吧，离家出走的头发又回来啦！！）
一、内调饮食
首先，“是药三分毒”所以如果不是医生特别要求的话，不建议靠药物，我是更推荐食补，科学合理的饮食搭配，可以让我们享受美味的同时得到身体的滋补与调理。
下面第一步，也许是最艰难的一步，放下你手中的外卖、烧烤、奶茶吧，适当换换口味，吃一些头发喜欢的食物，例如：
1.含矿物质较多的食物
头发的颜色，光泽与碘有关，海带紫菜这些海藻类食物还含有钙和铁，多吃可以使头发乌黑发亮。
（我妈煮的海带豆腐汤，我能连喝两碗）
菠菜，西红柿，马铃薯和柿子等，含有较多铜，铁，钴元素，这些都是合成头发黑色素不可缺少的。
2.含蛋白质的食物
头发生长健康需要足够的蛋白质，应多吃富含蛋白，尤其优质蛋白的食品，如牛奶，鸡蛋，鱼，肉等
（听说牛奶和鸡蛋更配）
3.补充维生素E
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
当然，身为创意DIY小能手的我，是不会错过这个自己做养发美食的机会的，毕竟好吃方便才能促使我坚持吃嘛（感谢配方的提供者，冰冰姐姐）。
当当当当！舌尖上的生发开始啦
材料：黑豆+黑芝麻+黑米+核桃
（超市散装的就行，核桃是我自己剥的，手疼）
材料全部要洗！！有人说不用洗，但是我过不了心里那关。
洗好晾干水分，晾至不会再滴水就好了哦。
接下来就是加热底锅倒下干炒，先大火逼干水分，再小火翻炒10-20左右，等到听到爆裂的声音基本就差不多了。
敲重点！炒好一定要晾凉！！
晾凉后分开打，黑豆粉和黑芝麻都要分两次打，不然不细腻
其实什么榨汁机，研磨机，破壁机，豆浆机…都可以！这些工具不要纠结！
住校的话用密封罐保存起来……自制的不含防腐剂
（带到学校的密封罐）
在家的话放入冰箱冷藏可以保存得比较久
我一般是早上用温水加点蜂蜜泡（润肠道），晚上加热牛奶冲（安神助眠），一举两得有没有！
（你们最好自己动手做，这样才会坚持吃哈哈哈哈～）
二、外用养发
相比需要消耗防晒、水乳、精华、面膜.....的脸来说，头发真的是很节省了，一瓶适合自己发质，稍微好点的洗发水就可以了。
划重点！选适合自己发质的洗发水，像咱们这种有脱发烦恼的小可爱们，防脱固发就是目标了。
我自己最近用的APHRODES防脱洗发水，替换了之前用的紫吕。让我喜新厌旧的原因就是，紫吕大哥虽然防脱效果显著，但是有一股中药的味道，而且控油能力太一般，天天洗头就会每天都顶着一头中药味，不太符合我仙女的气质。不在乎气味的钢铁直男或者不爱出油的小伙伴可以用，防脱效果还是OK哒。
再来说一下我的新宠，也是主打防脱的，无硅油+弱酸性氨基酸洗发水，用完一次，头发三天不洗都不油，夏天也清清爽爽的，气味也很小清新。我觉得优秀的防脱洗发水除了能控油减少掉发，气味也要好一些，总不能为了防脱发，就跟整天顶个中药罐子似的吧。
而且我就刚洗了2周，掉头发的数量肉眼可见的减少。感觉自己用的是胶水一样，把头发牢牢固定在了头皮上，拽都拽不掉，再也不会那么轻易的离开我了哈哈。
当然还要配合正确的洗头手法，为什么你会觉得每次在理发店洗头，都特别舒服，而且洗完后头发很顺滑不那么毛躁，除了因为花了钱，更重要的就是人家洗头小哥会有一套专业的洗头步骤和手法，只要学会了，自己在家也能洗出沙龙级的体验。
谁用谁说好的洗发步骤
1、按摩放松头皮，并用梳子梳顺头发。
这块要纠正一个误区，很多集美都习惯洗完头之后再梳头发，其实这个顺序是错的，应该先梳，这样不会造成头发打结，在洗发的时候可以避免头发拉扯，减少掉发。而如果在洗发的过程中或者洗完后梳头，这个时候毛鳞片已经打开，摩擦变大，再梳头就会梳掉很多宝贵的头发。
2、完全打湿头发后再用洗发水
有些集美可能在头发刚打湿的时候，就急于涂洗发水，其实这样的方式，是很容易导致头发越洗越油的。
若是头发刚湿就上洗发水，是起不到清洁的作用，因为我们的头皮上面是有很多的毛囊，毛囊上面的灰尘和油脂也是比较多的，刚打湿，头皮上的毛囊还没有打开，就会清洗不干净，时间久了，就很容易滋生细菌，毛囊长期处于堵塞状，就很容易出现脱发的现象，当头皮上的毛囊不健康，出现堵塞，也是会容易使得头发出油，发质也是会慢慢的变差。
3、洗发水起泡后才抹在头发上
直接把洗发水涂在发丝上大概是最多人犯的洗头错误，但这样做会刺激到头皮，而且未起泡的洗发水也未能发挥应有的清洁力。洗头时应先把洗发水在手掌心搓出泡泡再抹在头上，均匀让泡沫涂在发根与头皮之间。
4、用洗头水洗两遍
很多人贪快贪方便，每次洗头只会洗一遍，其实一遍未能把头皮清干净。正确是每次洗头都要以洗头水洗两遍，第一遍让洗头水停留头皮15至30秒，可快速洗去残留的油脂脏污。
第二遍大约30至60秒，这次泡泡会较多，此时重点放在按摩头皮，最后用泡泡带过发丝，然后用水清洗干净即可。
注意要轻轻揉洗，不要用力搓洗，最后小心冲洗，用手指捋顺。
5、轻轻擦拭头发，最好让它自然干
不要暴力擦发，不要搓，头发会毛躁、掉发，轻柔按压就行。时间充裕的话，最好让它自然干。如果一定需要吹干的话，吹风机吹发根、发尾至7分干即可，并且建议冷热交替使用。
如果是发量已经不太乐观的集美，例如曾经的我，可以偷偷用用生发产品（毕竟感觉年纪轻轻就用生发的不太光彩，但想想总比秃着好吧），诺菲育发液是上次大夫给我开的，因为不想吃药，就只开了外用的，问了一些饮食方面调理的事项。
一次开了两小瓶，我一般就每天睡前滴2、3滴在发际线和秃鬓角那里，按按至吸收（因为多少有点中药味，不过滴的少一晚上就没味了）。可以用好久，大概一个多月的样子，稀疏的地方就开始萌发新头发了，坚持用不到三个月，已经不太能发现之前头发少的位置了。
三、习惯养成
一个好的习惯养成需要28天，为了拥有一头飘逸的秀发，请务必要坚持这28天。成为更好的自己，要从头（发）开始。
1.减少外部环境损伤
阳光照射、异常寒冷的空气以及空气污染，都容易伤害到头发的健康，日常要减少紫外线、游泳时对头发的伤害，可选择打遮阳伞、带游泳帽。
2、避免熬夜伤身
熬夜会对肾脏造成伤害，最直观的表现为身体抵抗力下降，易脱发。
3、减少按压头发
晚上睡觉把头发拨在上边或者侧边不要让头发压到它。不要经常带帽子，除了会压头发外，还容易造成头发出油。
4、多喝水，保持身体水分
身体需要水，头发同样需要，造成头发干枯受损有一个罪魁祸首就是身体缺水，多喝水才能保证头发的水分，多喝水也是促进身体健康的基本要素，水可以滋润肌肤，排除身体的毒素。
5、不频繁烫染头发
经常烫染发，对头发本身以及头皮会有一些伤害，至少半年以上，最好每年烫染一次，即使爱美也不要消耗健康哦！
6、定期修剪头发
头发过长或头发末端经常分叉，可定期修剪头发，使头发保持焕然一新的状态，健康的新发也能更快地取代受损的旧发。
7、注意饮食营养均衡
食物对头发健康的影响不可小觑，头发是身体的一部分，在某种情况下它可以反映你身体的健康情况，应该注重食物的多样性，涉入包含蛋白质、水果、谷物、蔬菜以及适量脂肪的各种食物。
脱单要趁早，防脱发一样要趁早。如果不解决脱发的问题，是挺难脱单的（别问我是怎么知道的，问就伤心）。所以集美们，听我一句吧，一头柔顺的秀发真的会给整个人方方面面都加分，在遇到男神之前，先让自己自信起来吧！
（哈哈，感觉头发多了，笑容也多了呢）
最后祝大家都能成为从头美到脚的美少女。
瓜子脸配什么发型好看
瓜子脸是最容易搭配发型的脸型，但在选择的时候，我们需要合理的搭配，一般来说要考虑年龄、肤色，而可以选择的发型那就非常多了，长发、短发等等都可以考虑，比较流行的就有：斜刘海卷发、梨花头发型、中分直发等等。
1、斜刘海卷发
卷发本来就是当下最受欢迎的发型，搭配斜刘海发型，完美的瓜子脸更是展现在了眼前。这款发型即便不是瓜子脸的女生也可以尝试呢!2、梨花头发型
梨花头算是十分百搭的一种发型了，无论什么脸型什么气质的都合适，更不用说瓜子脸了。拱形的齐刘海可以把眼睛衬得很大，齐肩的梨花头发型可以把瓜子脸的优势完全展现。
3、中分直发
说到瓜子脸最适合的发型，个人认为还是中分直发是最适合的，精致的小脸在这款发型的衬托下更小了，而且也很显女神气质。
女生短头发怎么打理啊，不做造型很老气可是自己又不太会弄
漂亮的发型都是打理出来的，但也有一些不需要打理或者刻意打理就很好看的发型，不是说所有的发型必须打理，关键是看你选择了什么款式、什么风格的发型。日常生活中大部分发型都不需要刻意打理，也没有人整体去打理发型。如果你的发型不打理就显老气，只能说明你的发型设计的有问题，或者剪得有问题，不能代表所有人的短发都是你这种情况。
大部分短发发型打理更好看，不打理也不会难看。日常生活中的绝大多数发型都不需要打理，只有在正式场合或者特殊需要的情况下，才需要打理发型、化妆、搭配服装，来提升整体的形象和气质。短发不是剪短打薄那么简单，是需要融合发型师的技术和审美，还要结合流行趋势，才能剪出时尚减龄，又好打理的短发发型。也可以说短发谁等能剪，但剪短不等于剪好，剪好不等于剪出时尚感，差别是很大的，一定要找到一位技术精湛的发型师才行。
波波头类的发型几乎不需要可以打理，而一些烫过的短发则需要简单打理。如果你剪了一款短发，不打理都出不来门的话，肯定发型裁剪设计的有问题，有经验的发型师在设计发型的时候更多考虑的是你回家怎么方便打理，而不是只管当时的效果。有些经验缺乏的发型师只看眼前效果，你回家这发型就废了。所以，选择发型很容易，谁给你剪才是重点。
类似上图中的发型非常漂亮，但这是打理出来的造型。不打理的话，也就是一款普通的波波头发型。生活中的发型师不需要这样的造型效果，因为好看不实用。你的发型应该从使用时尚的角度出发，而不是追求一些个性的造型。一款好的发型应该具有多变性，可以打理出不同风格的发型效果，而不是固定的一款造型。
这样的短发很时尚，但不打理就是一款普通的发型。这就好比化妆和不化妆的区别是一样的，肯定是有差别的。如果你的发质条件好，遇到发型师的技术有不错，发型不打理效果也不错，这就好比有些女生皮肤好颜值高，不化妆也仙气十足是一个道理。如果发质条件不好，就需要通过发型或者发型的造型来提升自己的颜值、肤色和气质。
这张图片就是前一张造型的同款，这是这一款发型没有造型，也没有化妆和修图。前一张造型后的时尚靓丽，这一张清纯自然，所以说发型打理和不打理是两种感觉，这就要看你需要哪一种效果或者感觉了。打理更好看，不打理也不会难看，这才是发型创作和设计的重点。
这种清爽的短发发型几乎不需要怎么打理，自然吹干就是这种效果，这和这位女士的发质以及发型师的裁剪技术有很大的关系。因为发型的层次可以控制发型的轮廓形状和表面的纹理。刘海的厚薄和长短可以修饰脸型，整体的曲直可以提升气质和整体形象，适合自己的发色能改善和提升肤色，所以发型一定有好适合自己。适合自己的发型就需要通过专业的设计和裁剪，才能达到适合又时尚。
这一对比图，就是上面短发女生剪发前后的对比，能明显的看出长发和短发对于个人颜值和气质的影响是很大的。所以，一定要设计出适合自己的发型，而且好打理或者不需要可以打理的短发发型，这才是适合绝大多数人需要的短发发型。
短发中好打理的发型应该是波波头了，只要你头发顺直，只要裁剪的适合你自己，这种发型几乎不需要怎么打理都有型。但是沙发或者自来卷发质、不太顺直的发质剪了波波头也可能不太好打理。但是这种发质如果做个拉直的处理，把发尾处理成自然内扣的效果，也就不需要可以打理了。
波波头简单造型的方法就是侧区头发撩在耳后，这种是波波头最常见的简单造型了。这样的效果日常生活中是很常见的，这样的效果也不需要可以打理，头发洗干净后自然吹干，梳理成撩在耳后的造型即可，刘海不太顺的话，可以用电卷棒做个简单的处理，让头发产生自然的弯曲效果就可以了。
上图中这种短发发型，发梢烫个纹理的微卷发，也是很好打理的短发发型。洗发后吹半干，涂抹少许发蜡抓出慵懒随性的造型，需要定型的话喷发胶固定发型，不需要就顺其自然。其实这些发型不仅时尚，而且也很实用，因为不需要专业的手法就能打理出随意的发型效果。
这种发型师造型后的效果，自己看看这样的造型有啥难度？头发洗干净后吹干，这不需要专业的方法都能做到，就是把头发吹干这么简单，用一点发蜡或发泥把发梢或者需要增加高度的部分捏起来，做出立体或条束状的效果，喷一点发胶定型即可。只要你对自己的发型重视，希望通过发型提升颜值和气质，学一点简单的打理方法，对你的形象大有好处的。
有人觉得短发难打理，是因为你总和专业的发型师比，那是没得比的。但是你只需要按照设计的发型效果，用自己的方法照样可以打理出自然又时尚的短发发型。专业的造型用在最需要的地方，比如参加某重要的活动，最好找专业的发型师打理。日常自己随便打理一下，效果也很不错的。
发质好裁剪的又很到位，打理起来就简单方便。发质不好，比如细软趴的发质，就需要借助烫发的方法来增加发型的蓬松度和发量感，这种情况发型的打理方法就要比直发稍微复杂一点点，具体的打理方法还是要看具体的发型来确定，但不要总是把发型打理想的那么复杂，更不要和专业发型师的打理结果去比较。
而一些整齐柔顺、发尾自然弯曲的发型效果，最好用电卷棒做个简单的处理，就能打理出这种漂亮的自然内扣发型了。发型剪的好就好打理，剪得不好打理起来难度要大。发质条件好发型不用带来也有些，发质条件不好的情况下最好简单打理，才能把发型的美感表现出来。发型不同，打理的方法也不同，最好根据你的发型来打理，这才是最靠谱的方法，没有看到具体的发型，无法给出更准确的方法。自己懂我的意思就好，最好找你的发型师讨教一下你这款发型的打理方法，因为他是设计师，他更懂你的需要。
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1.洗完头发,吹干时,利用圆筒梳将发稍部分内侧卷起来,在背后扎成一束,将末端折一下再扎(圆形)。
2.用吹风机吹干刘海的同时往边上移过去,将剩下的残发往后梳过去,用直夹固定。
3.带上发卡后为了保持边上头发的线条,利用直夹固
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
