style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家解答想瘦脸 怎么弄好看这个问题的一些问题点，包括脸上很肉觉得自己好丑该怎么瘦脸也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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脸上很肉觉得自己好丑该怎么瘦脸
脸上无处安放的肉肉这是很多妹子的一大心病吧！很多妹子都很想瘦脸，但是建议大家瘦脸前先区分下自己的脸型，也不一定非要瘦瘦的才好看，高中的同学是小圆脸，脸上也有点肉，就很可爱啊。还有就是修脸型的发型，选择适合自己的能让脸小一圈哦。
上一次发了瘦脸的按摩后，很多妹子私信我说坚持不下来，直接打瘦脸针有影响吗？关于瘦脸针如果你需要上镜那确实有点效果，但是如果是日常生活中，瘦脸针的效果还是比较小的，会使面部下颌骨的线条好看点，但是不会有那种很明显的瘦。
好啦，回到题主说的脸上肉，像题主这种其实还算是比较幸运的啦，总比我们骨骼就是圆脸好些。想要瘦脸的话首先要记住几点。
1、避免或少吃口香糖，槟榔等食物
侧脸的肉一般都是咬肌和面部的脂肪过多造成的，咬肌是比较难减的哦，所以需要费点功夫，首先不能再吃这一类的食物类。
2、坚持减肥
脸部肉多有可能是全身脂肪偏多，也有可能是水肿，所以减肥还是要坚持的，通过锻炼，少吃多餐等科学的方法减肥，全身的脂肪都会减少的，脸自然也会瘦一些的。还有就是水肿，很多人早上刚起来眼睛和面部都会水肿，这样的要注意睡前少喝水，或者多吃番茄等，番茄汁也能很好的去水肿哦。
3、坚持瘦脸按摩
之前就给大家推荐过的瘦脸按摩，有人说没用，其实这个效果也是因人而异的，我是大学的时候看舍友在做这个，然后他坚持了好几个月吧，脸两边确实瘦了一些，从侧面看下巴更明显些。然后我也找了这种方法自己开始按摩，一般按摩一到两周就会有效果，但是要坚持，而且不能吃太多，也不能常吃很有嚼劲的东西，不然还会胖回来的。
4、使用紧致效果的护肤品
有很多妹子其实也不胖，体重也不重，但是看起来就感觉肉很多，因为皮肤较松，我就是这样的，这样也会显得脸上肉非常多，可以使用一些精致的精华，或是紧致肌肤效果的水乳，紧致面膜等，其实很多市场上的小脸面膜里面的精华就是添加了紧致成分的，长期使用，肌肤紧致了也会显得脸小哦。
还有一些上次介绍的，平时没事就可以做的脸部锻炼，工作的时候玩手机的时候都能做的，也会瘦脸哦。
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如何使脸更好看
怎样才能脸好看，我从以下三部分阐述：
一、是脸色，也就是人们常说的气色，这个是跟人的气血及经络相关，健康的人肤色是透的，会给人以健康、明亮的感觉，让人一见会忽略脸型及五官的不足。如果本身肤色白一些，有面若桃花的感觉，则会有一白遮百丑的效果。
女孩子若要保持气色好，需注意
1、要让自己做暖女人，不能贪凉，远离冷饮、冰淇淋，保护自己肠胃不受寒凉伤害；不求美丽冻人，护住自己肚脐、后腰、颈椎、前胸及双肩，因为这些地方都是寒湿容易侵入身体的部位，身体寒湿就会经络淤堵，最终都会导致黄脸婆。在离不开空调、冰箱的生活环境里，不可能不受寒凉侵袭，这就需要定期为身体祛风散寒。艾灸是女人最好的朋友，定期艾灸会确保自己的身体暖、经络通、气色好。
2、月经期后要及时进补，最好是食疗，在这里推荐五红汤：山楂100g，枸杞50g，小红枣50g，花生衣10g，新会陈皮20g，红糖适量，加水泡一个小时，煮30分钟，倒出水，再加水煮30分钟后倒出水，与第一次煮后水合在一起，加蜂蜜熬煮成膏，月经期厚一周内服食。
3、保证睡眠时间，每晚11点前睡觉，因为这个时间是肝脏排毒时间，只有在睡眠时，体内排毒系统才开始工作，不睡觉就相当于不给身体排毒系统工作时间，体内毒素无法排除；保证每晚睡眠时间大于7小时。
二、肤质，肤如凝脂是每个女人追求的目标，即使做不到这点，也要避免自己成为战痘一族。肺主皮毛，人的肤质跟五脏六腑相关，哪一个脏腑有问题都会在脸上有体现，所以除了做到不贪凉、不受寒、好睡眠，定期为五脏六腑排毒也很重要。艾灸是女人最好的朋友，因为五脏六腑在膀胱经上都有腧穴，通过艾灸膀胱经可达到为五脏六腑排毒的目的。
三、脸型，这个是硬伤。我不建议手术瘦脸，因为美是没有定式的，貂蝉再美，如果所有人都是貂蝉那样的，那么四方脸女人一定是个性美女，所以保留自己的个性，成为个性美女很重要。我觉得脸型美最主要没有赘肉，皮肤紧致不下垂，没有法令纹，剩下的靠发型及化妆修饰就可以了。容易影响脸型的问题有三点：
1、淋巴堵了，脸颊会变宽，脖子会变粗变短，所以要定期淋巴排毒。
2、法令纹与脾胃相关，要保证自己的脾胃健康，定期梳理面部经络。
3、颈椎病导致的“富贵包”，会让后背看起来臃肿、脖子变短，所以要杜绝富贵包。
艾灸是女人最好的朋友，定期艾灸可以预防淋巴淤堵、颈椎问题，也可直接灸脸，防止脸部下垂及形成法令纹。
最后要说的就是，没有丑女人只有懒女人，自信的女人最美，相信上天给予你的，一定是最适合你的，做好自己、相信自己，就能成为个性美女。
如何让脸型变得好看
方法如下：1、化妆利用腮红、粉底喝遮瑕膏可以改变脸部明暗度，把下颌部位打暗，可以让下颌看起来小一点，造成小脸的错觉
2、改变发型，可以通过头发的修饰盖住部分脸部，使脸部看起来小一点
3、整容
4、脸部抽脂
有什么好的瘦脸方法。每天都能做的
方法还是有的，一定要瘦脸的话，瘦脸方法送给你：
1.抬头看天花板，保持5分钟。每次5分钟，每天4-5次。可以收下巴。
2.张开嘴巴将舌头伸出来，伸到极限，保持5秒，然后伸回舌头；再次向左伸出舌头，保持5秒，再次收回舌头；再次向右伸出，保持5秒。每次做5个循环、。每天做3-4次。
3.张开嘴，到最大限度，做“a,o,e,i,u”口型，每次做5遍，每天做3-4次。
4.作脸部按摩，用手握拳头，或者借助仪器。从脖子开始，往额头方向向上提拉。
5.医美手段，瘦脸针或者脸部抽脂，削骨，这种不推荐哈，不可逆转，后遗症很多哦。而且非常昂贵。
希望能帮助到你[机智]
想瘦脸 怎么弄好看的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于脸上很肉觉得自己好丑该怎么瘦脸、想瘦脸 怎么弄好看的信息别忘了在本站进行查找哦。
