style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对瘦瘦的腿怎么弄好看都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于瘦瘦的腿怎么弄好看以及腿粗自卑不敢露腿怎么办的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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上半身很瘦但是大腿粗，怎么办
很多人的工作性质是需要坐着上班的，所以每天都是坐着八小时来上班这样是非常容易导致腿部的血液不循环容易造成腿部紧绷的现象，所以造成了小腿粗胖。
如何瘦大腿？
在忙碌的行程中，随时随地都可以做运动兼保养，床上、沙发、浴室等任何地方都可以是美腿圣地。首先要先锻炼臀、大腿根部、膝盖、小腿及脚踝这几个点，借由重点改善，在视觉上美化双腿线条；再来，就是通过大面积的腿部肌肤保养，让一双美腿远观近看都诱人，四周确实能让你看见初步成果，但仍要持之以恒才能越来越好。
今天这组训练一共分为五个动作，每个动作坚持30秒，一侧做完之后另一侧重复，不需要任何器械辅助就能完成，不仅能够帮你塑造紧实健美的大腿，还能同时让你的臀部变得更浑圆挺翘哦，简直一举两得啊有木有。
侧卧在瑜伽垫上，脚尖向前，脚背勾起。然后由后方抬起在空中画圈，尽可能抬至最高点，下落时不要触碰另一条腿的脚跟。
在上一个动作的基础上，腿部由前方抬起同样在空中画圈，尽可能抬至最高点，下落时不要触碰另一条腿的脚跟。
以侧卧的姿势开始，一条腿保持不动，另一条腿脚尖朝上脚跟重复前后触地，上抬时大约与地面呈45度即可。
侧卧手肘撑起身体，膝盖弯曲并拢，小腿抬离地面，然后双腿重复开合的动作，力求标准不宜过快。
在上一个开合动作的基础上，完成一次之后向上抬腿，注意腿部伸直，这个动作不仅可以瘦大腿内外侧，而且对于臀部以及腿部整体的塑形都有着非常显著的效果。
瘦腿动作贵精不贵多，只要学会3个简单有效的动作，就能达到瘦腿效果。
腿粗自卑不敢露腿怎么办
打造“不规则感”
过于呆板，沉闷的穿着往往是让人没有啥好感的！而对于腿粗的你来说，更是要注意好这一点，想要穿出微胖也能吸睛的感觉，你首先不要一昧的尝试去如何勒肉，遮肉等。你应该先试试让穿搭更有亮点，通过穿搭吸睛，而不是筷子腿来吸睛。
可以尝试打造出不规则感，比如穿一些不规则的裙子，看似凌乱，但不显赘肉，更带有时髦洋气感！还有开叉裙也是可以的，错乱的视觉感，会显得格外洋气精致！
腿粗不敢露出来，也不敢去秀腿，那么更不建议你直接就穿超短裙，超短裤啥的，一些过于累赘繁琐的连体单品也不适合你。尝试上下组合的单品，能从视觉上打造出修身感，也能很好的展示出身材比例，衣服短一点，腿长一点，裤子腰线高一点，也能腿长腿瘦。再搭配显高的鞋子一穿，这能不穿出瘦瘦的感觉吗？
小个子小短腿应该怎么来穿搭会很完美
首先如果是小个子小短腿的话，那就建议是日系小清新和韩范儿的风格，这样的风格和小个子很搭，也会有很清纯，青春的感觉。
第一，要提高腰线，这样会显得腿很长，可以在视觉上增高，比例会看起来很不错；
第二，如果是清新的风格，裙子是必不可少的，裙子的长度就很重要，要够短或者够长这样会显得很好看，半长不短的话会暴露腿短的缺点；
第三，选择可以露出颈部曲线的发型，像丸子头就很好，也会在视觉上显高，短发也会比长发更显高。
王子文，鞠婧祎都是小个子女生，可以看她们的穿搭，都很好哦。
冬天腿粗的妹子怎么穿显得时尚
谢谢邀请回答。
每个女生都会爱美，特别是在冬天，穿的厚了自然而然的就显得腿粗了，那么，女生们应该怎么穿衣搭配，才会显得瘦一点而且时尚呢？
首先，我先说如何穿衣搭配显腿细的。
1.呢绒长衣+直筒裤或微型喇叭裤
呢绒长衣，穿在身上会显得女生略微成熟稳重，给人以眼前一亮的感觉，搭配直筒裤或微型喇叭裤，腿粗的女生也会变得瘦瘦哒，自然而然的个子也会显得高，整个人都会好看上几分，腿粗妹子的不二选择。
2.长衣+长裙
那么，我们可以换一种风格，长裙并不是只有夏天才能穿的哦。冬天，我们也能穿出新风格，新时尚。长裙有自己独特的优势，可以把腿完全的包裹遮挡起来，还会自然的产生优美的流线型，搭配长衣，是一个不错的选择。
说够了长衣，我们来说说短衣，会有什么样的精彩。
短衣+直筒裤
短点的衣服可以使女性的身体流线型更加完美的体现出来，搭配直筒裤，可以掩盖住腿粗的缺点。
我们再从鞋子上来搭配一下。
运动风
可以穿脚后跟高点的，这样会使整个人显得高，而且瘦。
魅力风
高跟鞋或长靴，百搭，时尚的前沿。
最后，我们来说一下衣服颜色。
整体来说，低调单色色才是最时尚的颜色，五颜六色给人的感觉就是眼花缭乱，头晕目眩，这感觉肯定不好，也是我们所要避免的。那么颜色的选择上我们可以从黑色、卡其色、小麦色、红色这几种颜色中挑选，相信你可以搭配出最时尚好看的自己。
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关于本次瘦瘦的腿怎么弄好看和腿粗自卑不敢露腿怎么办的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
