style="text-indent:2em;">很多朋友对于面具蝴蝶特效怎么弄好看和女生的蝴蝶背，男生的倒三角应该怎么练不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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dota2小黑怎么玩
DOTA2小黑应该定位为速成远程物理DPS英雄，并不是稳定的大后期，和小骷髅定位类似
小黑只要有等级和一定的装备就可以在10分钟左右有着十分不俗的物理输出
团战时候第一注意自己站位，与敌方英雄保持400码以上的距离，因为小黑的大招是自身周围一定范围内没有敌方英雄才会有敏捷加成，因此小黑在团战中第一应当保证自己处于安全的位置，第二才是进行物理输出。
加点方式一般主冰箭，沉默和光环酌情加点，有大点大。小黑的沉默附带击退效果，是保持与对面冲脸英雄安全距离的关键。
小黑大招提供的被动敏捷十分可观，推荐出装：
相位鞋，假腿或绿鞋，隐刀，臂章，疯狂面具，分身斧，双刀，大炮，蝴蝶等等
女生的蝴蝶背，男生的倒三角应该怎么练
练胸不练背，早晚要报废。
很多健身的朋友都热衷于练胸，对背部的训练相对较少。背部缺少锻炼，会导致胸背肌肉不对称，从而导致身体体态变形，最常见的就是圆肩驼背。
所以“练胸不练背，早晚要报废”说的一点一不夸张
女生练胸不练背,迟早含胸又驼背!
背部，是决定你身姿好看与否的一个关键因素。
男性宽阔的身形，女性优美的身姿，都和背部有很大关系。而背部，不仅是决定你整个人轮廓的基础，也是改善各种身姿问题的关在所在。
没有紧实的背部肌肉会造成什么？对于姑娘们来说，最直接的就是在穿无痕内衣，BRA带会勒出一条条肉缝，怎么看都是虎背熊腰……
男性的背部肌群训练，是从正面可以清晰地看到它们，可以更好地修饰你的身材。不然看起来松松垮垮，没有脖子，也没有漂亮的倒三角……
拥有美背，从今天的第一个动作开始吧！
Tips：
1、饭后1个小时再练习，运动结束后半小时后再正餐，运动过程中少量多次喝水。
2、饮食原则：无糖，低碳水，高蛋白，多蔬菜和粗粮，也就是拒绝任何饮料和甜品，少吃米饭馒头类主食（替换成糙米、燕麦、紫薯等），多吃瘦牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类和蔬菜水果，切记：别挨饿！！！
3、准备一条毛巾，一瓶水（拒绝任何饮料），行动起来吧！动作的组间休息控制在30秒内训练效果更好。
动作一：俯身YW伸展
俯卧，双脚离地，腰背用力，双手伸直，背部用力双手双肘向后拉起，同时抬头挺胸，停顿一秒后还原，抬头是呼气，低头时吸气。
建议12次*3组
动作二：俯身飞鸟
如图俯身站立，两腿微曲，腰背挺直，双手握拳竖起拇指向前，靠背部的力量慢慢将两臂拉起，肩胛骨夹紧，吸气时慢慢还原，呼气时打开反复飞鸟动作，抬头挺胸（可持哑铃、水瓶、书等负重）。
建议12次*4组。
动作三：弓步下拉
弓步，双手举过头顶，大臂贴近双耳，下拉式背部用力，肩胛骨加紧，拉至手与肩平齐后慢慢推起，始终保持后背收紧。
建议12*3组
拉动作四：蛙泳划臂
俯卧，双脚离开地面，双手合十向前伸直，掌心反转向外，同时向两侧弧线向后划水抬头挺胸换气（想象游泳）与肩平齐后掌心反转向对，胸前合十伸展持续运动，配合呼吸的节奏，
建议8-12/*3组。
动作五：背部支撑
仰卧，双肘位于身体两侧，握紧拳头，背部和两臂向下用力将身体撑起（可臀部着地撑起上身）坚持2秒后还原，反复进行。
建议12次*3组
为了更充分的背部训练
40分钟内完成更多次的循环效果更好
光遇有啥好看的套装
1.斗篷：红/蓝斗笠都非常容易收集，分别需要10/20颗心，极力推荐先换红斗篷，方便霞谷毕业！
2.发型：个人极力推荐小狮子和呆毛菇，分别需要5心和2心，方便霞谷毕业，其他好看的还有蘑菇头，双马尾，鸡冠头，长发，中发和冲天辫。
3.裤子：首推5心的宽腿裤，还是为了方便毕业峡谷，长锁腿裤和短锁腿裤也很好看，非常显瘦！
4.面具：
推荐矮人面具，适合新手练习遁地以及探索地图，位置是雨林躲猫猫先祖，需要20心。
推荐黑脸面具，适合快速毕业霞谷，百搭黑脸非常好看，喜欢高个子可以整一个，需要30心。
5.背饰：推荐霞谷钢琴，非常适合演奏音乐，性价比高，快速毕业霞谷，需要10心。同时凳子也非常推荐，可以与未解锁聊天的玩家交流，位置是禁阁浮空坐，需要30心。
总结：到这推荐的五款新手装扮大概就是：宽腿裤+矮人面具+小狮子+红斗+钢琴，需要50心。
下面再看看魔法季以来毕业及复刻装扮（咖喱王子）：
矮人+魔法毕业+笛子+短锁腿裤
黑脸+魔法毕业+笛子+短锁腿裤
黑脸+魔法毕业+笛子+搓澡巾
然后还有圣岛季的各种装扮（大闪扑蛾子）：
矮人+单马尾+蝴蝶斗篷+连体衣+高音钢琴
墨镜+单马尾+蝴蝶斗篷+连体衣+高音钢琴
最后是圣岛季蝴蝶斗篷对各种背饰的搭配（包含安卓国服开服以来的复刻）：
竖琴（云野）5心,凳子（禁阁）30心,编钟（复刻）,高音钢琴（复刻）,秋千（情人节礼包）
爱哥穿搭：
爱哥+耳罩+黑脸+tgc+秋千+搓澡巾
爱哥+花花+矮人+tgc+凳子+搓澡巾
DOTA矮人阻击手怎么玩
火枪很难用，打不好就是个垃圾，打的好就是个神的存在（但是是在别人背后的神） 技能323234322装备起来了就加1（这是对自己的意识很好--保证不被抓，补兵很准的加法--攻击低也有补兵的钱，所以不加黄点) 装备以前的装备出发假腿(稳定打法）或者飞鞋（找钱快，跑的快）隐刀疯狂面具分身斧蝴蝶大炮（追求输出）或者强袭（比较抗的） 现在流行的装备假腿(稳定打法）飞鞋（找钱快，跑的快）隐刀暗灭蝴蝶大炮强袭
文章分享结束，面具蝴蝶特效怎么弄好看和女生的蝴蝶背，男生的倒三角应该怎么练的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
