style="text-indent:2em;">大家好，今天给各位分享西瓜饭团拍照怎么弄好看的一些知识，其中也会对如何做饭团进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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菠萝饭怎么做
菠萝饭叶子每年都要做几次的，不仅女儿爱吃，叶子也觉得味道很不错。
每次买个大菠萝分成两部分，上一顿多煮点米饭留着，然后就将冰箱里现有的一些食材弄出来，做个五颜六色的菠萝饭。
这菠萝饭营养很丰富，给孩子吃很不错，荤素结合，色彩多样，外形也吸引眼球，一顿就能让孩子吃多种食材，做到营养更全面。
菠萝饭的做法都差不多，但里面添加的配料可以多种多样，按照自家口味来选择。
我下面来分享一个虾仁时蔬菠萝饭。
食材：
菠萝一个、米饭一碗、鲜虾200克、青豆100克、红柿子椒半个、豆干一块、生姜一小块、盐适量、生抽少许、黑胡椒粉少许、油适量
做法：
准备好食材。
将配料处理好，鲜虾处理干净切成丁，豆干和红柿子椒也切成丁。虾仁里加入少许盐和黑胡椒粉抓匀。
菠萝破开成两部分，取出菠萝肉，用水泡半小时，水里面加一点盐。
青豆煮熟。如果有嫩玉米也是不错的。
虾仁炒熟备用。
锅里加入适量油，加入红柿子椒、青豆、豆干翻炒，然后加入虾仁翻炒均匀。
加入米饭、菠萝，加入适量盐，少许生抽，翻炒均匀。
将炒好的菠萝饭装入菠萝外壳里。
小贴士：菠萝外壳提前放入烤箱烤热或者微波炉加热一下，以保证菠萝饭装入“菠萝碗”中热乎乎的。
叶子的小厨，国家一级营养师，美食作家，微信公众号：叶子的小厨。
一个人平时怎么变花样做饭
很高兴回答您的问题。一个人生活也要好好吃饭哦，有时候一个人生活也需要仪式感哦。我以前一个人住的时候，也是很少吃外卖的，基本上都是自己做。公司离我住的地方特别近，所以中午和晚上都是回来出租屋自己下厨给自己好好做一顿饭。一个人的菜很好做。但是，一个人的米饭确实有点难把握，特别是我们女孩子，一碗米饭就搞定，所以经常煮了饭多了都是浪费的，煮的少的话又不够粘锅，很头痛的问题。后来我是这样处理的。中午把晚上的饭一起煮了，晚上回来的时候把饭热一下就好了。一个人的吃饭的菜我我经常会做以下这些：1、莲藕排骨汤，菜和汤都有了。2、番茄炒鸡蛋（把番茄汁放到米饭里搅拌，非常好吃）。3、豆腐肉末（可以加几片生菜，这样荤素都有）4、白切鸡（有鸡汤，再汤里再烫几颗青菜）5、红萝卜炒瘦肉。6、青瓜炒肉片。7、鲫鱼豆腐汤。8、儿菜炒肉片。9、洋葱炒五花肉。10、可乐鸡翅等等。我一般都是一个菜，然后最好在煮菜里面配几颗素菜，这样的话就不用另外炒一个青菜。女孩子的饭量都不大，基本上一碗饭，一点小菜都搞定，很满足。周末休息的时候可以炖一只鸡来吃，或者自己做一份西餐牛扒之类的。我觉得自己做饭挺好的，花的时间也不长。反正一个人的生活挺无聊的，又做饭来打发时间呗。朋友们，你们一个人的生活是怎么样过的呢？欢迎留言评论关注黄皮妹妹，喜欢我的请点赞，转发。
如何做饭团
我是吃货小筑，一枚专注于烘焙、也爱下厨的美食博主，这是我在悟空问答的第972个原创回答，很高兴与大家一起聊聊美食，共享美好生活！如何做饭团？
饭团，顾名思义就是用米饭混合其他食材做成的美食。我经常会发现身边很多聪明的吃货，都能把饭团这款美食的创意发挥的淋漓尽致。特别是一些宝妈，就特别会制作各种美味的饭团，给孩子作为营养早餐或者是外出郊游的时候作为点心，都是非常合适的。
制作饭团在于与各种食材的搭配，不仅口感佳，营养丰富更重要，特别是对于正在长身体的孩子尤为重要。下面分享两款我个人比较喜欢的饭团做法，希望给大家一些参考！
三色藜麦时蔬饭团推荐理由：藜麦是一款营养丰富且全面的食材，富含丰富的蛋白质（与牛肉相当），但是脂肪含量却低很多，富含维生素，多种矿物质、人体所需氨基酸、膳食纤维一个都不少，也在1980年被列为美国宇航员食谱中。既然是这么棒的食材，为什么我们不吃起来呢？关键味道也不差，饱腹感强，作为瘦身时期的饮食搭配也是相当不错的哟！
食材：藜麦、大米、胡萝卜、西兰花、玉米粒、火腿：适量。
制作步骤：
1、藜麦浸泡半小时，去除涩味。
2、胡萝卜、火腿切小粒。
3、藜麦、大米、玉米粒蒸熟，略放凉。
4、将胡萝卜、西兰花、火腿小火略炒一下。
5、将所有食材拌匀，然后隔着保鲜膜用手心握出你喜欢的饭团模样，捏紧捏实。
6、摆盘食用或者用保鲜膜包好装便当盒。
Tips：干货看这里！
1、饭团的食材可以根据个人喜好来搭配，欢迎大家发挥脑洞做出不一样的饭团。
2、形状也可以做成自己喜欢的，也有一些专门的饭团模具可以利用起来，做出更有创意的饭团，家里有宝宝的会更喜欢哟~
紫菜肉松饭团推荐理由：最简单、最纯粹的味道，往常都是在早餐铺会吃到，外面是一张紫菜，卷着米饭，打开以后是肉松和油条，一个下去绝对管饱！其实做法非常简单，家里都能轻松制作。
制作步骤：
食材：肉松：适量、糯米饭：适量，寿司紫菜：一张，胡萝卜、黄瓜：适量，榨菜、萝卜干等适量。
制作步骤：
1、米饭提前做好晾凉，胡萝卜、黄瓜切细长的条。
2、寿司竹帘上铺一张保鲜膜，铺一张寿司紫菜。
3、铺一层糯米饭压实，将肉松均匀铺在米饭中间压实，适量榨菜、萝卜干等，放上胡萝卜、黄瓜条，后用竹帘辅助卷起来。
Tips：干货看这里！
1、制作时戴上一次性手套操作可以防粘。
2、手旁准备一碗凉水，感觉粘的时候可以蘸点凉水防粘。
3、米饭不要蒸的太硬，也不要用冷饭，稍微软一点，粘度好，入口也好吃。
4、饭团里的材料可以随心所欲的搭配哟。
5、用烘焙油纸和锡纸卷起来也非常方便。
饭团很好吃，做法很简单，最重要的是一颗能为家人亲手做美食的心，幸福很简单，爱的美食永远让人期待。相信伙伴们一定能做的更好，欢迎分享你们的美食作品哟！
更多美味食谱和美食技巧都在我的头条号分享，欢迎关注拔草，一起共享美食的乐趣！
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给孩子做什么饭好吃还简单
想给孩子做简单好吃的东西，可以尝试给孩子做个海苔饭团。可以大米和糯米一起蒸好，然后等稍微冷一点过后，把饭盛出来，加上火腿肠，肉松，腊肉什么的。
还可以加一点蔬菜，加点炒好的盐，适量辣椒粉，最后用海苔包上，这样一道美味简单的海苔饭团就做好了。也可以给孩子做一些鸡蛋羹什么的，又简单有好吃。
关于西瓜饭团拍照怎么弄好看到此分享完毕，希望能帮助到您。
