style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下怎样提高皮肤的光泽度和通透度的问题，以及和皮肤光滑怎么弄好看的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
怎样把皮肤变白皙光滑
要想皮肤白嫩光滑，我有一些小窍门。
第一要防风吹日晒。强型的风吹日晒都会使皮肤粗糙，增加色斑，使皮肤变黑。所以外出时不要忘记涂防晒霜。
第二在家自制面膜。自别的面膜使用更放心。用面粉，加牛奶加蜂蜜加香油，加蛋黄，调成面筋状，厚涂在脸上四十分钟。这种面膜可美白保湿使皮肤嫩滑。
第三每晩用冷热毛巾交替敷面。可使皮肤紧质，活血。
以上是个人护肤的小窍门，希望对大家有用。
女生如何让肌肤变得紧致光滑
我发现，当我给某些女生推荐护肤品时，她们的妈妈会说:"还小呢！用不着！"
有的女生也自豪的说:"我的皮肤不擦护肤品都好！"
而事实上，她们的皮肤却在悄无声息的渐渐松驰，到了25岁后就会有明显的表现。
有的女生，20岁之后，皮肤就开始松驰起皱了！只是不太明显罢了。
其实，如果女生早点注重保养自己的皮肤，皮肤就可能紧致得多。
那么，女生该如何保养，才能让肌肤紧致细滑呢？
A:给皮肤补充足量的水分
皮肤的正常含水量在20%~35%，当皮肤内的含水量维持在正常水平时，皮肤就紧致细滑；皮肤内的含水量少于10%时，皮肤就会干涩紧绷起细纹；皮肤若长期缺水，就会干裂、松驰。
主要补充方式:
①涂抹补水保湿的护肤品。
②每天喝足量的白开水。
B:给皮肤补充足量的胶原蛋白。
皮肤是由细胞组成的，细胞是由"细胞间质"粘合在一起的，"细胞间质"的关键成分是"胶原蛋白"。
"胶原蛋白"在皮肤中的作用，相当于一张弹力支撑网，这张网具有强大的收缩作用，让皮肤紧致细滑；这张网还具有"防水大堤"的作用，阻止肌肤内水分流失。
如果皮肤内胶原蛋白缺失，皮肤就会松驰起皱、干燥缺水。
女生虽然年龄一般未超过25岁，但女性衰老得早，一般来说，胶原蛋白从20岁左右就开始流失了，到25岁时，流失速度己达一生中最快！
所以，女生补充足量的胶原蛋白，势在必行。
主要补充方式:
a:食用富含胶原蛋白的食物
比如:猪蹄、鸡爪、鱼皮、银耳、牛筋……
b:食用富含维生素的食物。
维生素对"肌肤紧致细滑"起着重要的作用！
比如:维C可帮助皮肤合成胶原蛋白；它和维E都是很好的抗氧化剂，可有效防止肌肤衰老松驰。
多吃疏菜瓜果，是补充维生素的好办法。
c:涂抹轻度紧致抗衰的护肤品。
这类护肤品，既可以为肌肤补水保湿，也可补充胶原蛋白，或催生胶原，从而紧实塑颜，修颜抗皱。
C:常做有氧运动
适度的有氧运动，可促进面部肌肤的新陈代谢，让肌肤紧致细滑。
比如:慢跑、踦单车、跳舞……
D:平时注重面部按摩、拨筋。
疏通经络，同时提拉紧致面部肌肤。E:坚持隔离防晒
太阳紫外线、环境污染等外界因素，都会伤害肌肤，氧化肌肤，损伤肌肤的弹力纤维，使肌肤衰老松驰。
F:养成良好的生活起居习惯
忌熬夜、忌嗜好烟酒……
最后，我想说的是:妈妈再也不要说"女儿小，不用保养"了，女生也不要因为自己现在皮肤好，就疏忽了保养皮肤。
女生要想皮肤紧致细滑，一定要尽早护肤，科学护肤，科学饮食，而且长期坚持！
怎样使人骨头变光滑
谢謝邀请，
很遗憾，长这么大没玩过人骨头。小时候玩过猪骨，那时候叫炒大把。经常用手摸，它就会发光，发亮。
怎样提高皮肤的光泽度和通透度
下面我来推荐几款可以提高皮肤通透度和光泽度的产品，可以作为参考：
1.娇兰帝皇蜂姿黄金复原蜜
这款复原蜜也算是比较火的了，而且颜值特别高，包装超级好看，当然它的效果也是非常不错的。看名字就知道它是有添加了帝皇蜂蜜的，采用了特级蜂皇浆和高浓度的科西嘉岛蜂蜜，来自天然的特级修复能力，不仅可以修复受损肌肤还可以提高肌肤的免疫力和自愈能力。是精华液的质地，很水润轻盈，配方中加入了来自印度最纯正的微量没药油，可以让肌肤从内而外的变得很饱满，让皮肤变得很有光泽，通透度也可以很大的提高，坚持使用后皮肤弹性有光泽说的就是你啦。最好是可以配合按摩手法使用，效果会提高很多，推荐给你们！
2.可复美类胶原蛋白面膜
胶原蛋白是人体内含量最多的蛋白质，而类胶原蛋白就是通过生物科技研发产生出来的一种高分子生物蛋白，与人体所含的胶原蛋白非常类似，可以对肌肤进行修补与再生，刺激新的胶原蛋白形成。这款面膜属于国家二级医疗器械，医美级别的面膜，非常安全卫生，而且它所含的类胶原蛋白可以深入真皮层，从深层促进真皮层的再生，防止色素沉着。不过一定要坚持使用下来，才会有很明显的效果，皮肤的通透度和饱满度光泽度都会有肉眼可见的提升。而且在长痘痘闭口或者是过敏，皮肤状态不好的时候用它，皮肤可以得到很大程度的修复，镇定肌肤。也是我特别喜欢的一款面膜，功能很齐全，而且效果明显，超级推荐！
但是不论是功能多么强大的护肤品，都一定要坚持使用才会有明显的效果，想要一两天就见效是不可能的。皮肤的饱满度光泽度是要从皮肤的底层，根本上开始补充修复的，所以这段时间肯定会很漫长，所以在护肤的时候一定要有耐心哦～
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的怎样提高皮肤的光泽度和通透度和皮肤光滑怎么弄好看问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
