蒸黄瓜的正确方法(蒸黄瓜有营养吗)

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style="text-indent:2em;">大家好,今天给各位分享蒸黄瓜的正确方法的一些知识,其中也会对蒸黄瓜怎么弄好看简单进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!

本文目录

  1. 蒸黄瓜的正确方法
  2. 黄瓜蒸肉家常做法
  3. 水晶蒸黄瓜虾仁的做法
  4. 湖北黄瓜蒸菜家常做法

蒸黄瓜的正确方法

蒸黄瓜是一道简单而营养的菜肴。以下是蒸黄瓜的正确方法:

材料:

1.新鲜黄瓜1根(约200克)

2.姜片2片

3.葱段2根

4.盐1/2小勺

5.食用油1小勺

6.香油1/2小勺

7.蒸鱼豉油1小勺

步骤:

1.把黄瓜切成3-4厘米的长段,放入碗中,撒上盐腌渍5分钟,使其出水。

2.把葱段、姜片铺在黄瓜上。

3.将锅加热,放入蒸架,倒入适量的清水,把腌制好的黄瓜放在蒸架上,盖上锅盖,大火蒸5-6分钟,或者直到黄瓜变软。

4.把蒸熟的黄瓜放在盘子里,把葱和姜片丢掉。用勺子把碗底的水倒掉。另外,用小碗混合食用油、香油和蒸鱼豉油,倒在黄瓜上即可。

温馨提示:

1.清汤蒸黄瓜可以保留黄瓜的营养成分。食用时可以酌情加入其他调料。

2.黄瓜蒸熟的时间不要太长,否则会影响口感。

3.加入葱姜可以去腥、去腥味。

黄瓜蒸肉家常做法

下面是一种常见的做法:

材料:

猪肉(瘦肉或五花肉):适量

黄瓜:1根

姜蒜:适量

料酒:适量

生抽:适量

盐:适量

白胡椒粉:适量

蚝油:适量

鸡精:适量

葱花:适量

步骤:

将猪肉切成薄片,用刀背拍松。

将姜蒜切成末,黄瓜切成薄片备用。

在猪肉片中加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉和蚝油,搅拌均匀腌制15分钟。

准备一个蒸锅,将腌制好的猪肉片铺在盘子上,再将黄瓜片放在猪肉上。

将蒸锅加热至水开后,放入盘子,盖上锅盖,用中火蒸10-15分钟,或直到猪肉熟透。

取出蒸好的黄瓜蒸肉,撒上葱花和鸡精,即可食用。

这道黄瓜蒸肉清爽可口,黄瓜的嫩脆与猪肉的鲜嫩相互搭配,非常美味。

水晶蒸黄瓜虾仁的做法

用料

黄瓜四根

虾仁一碗

料酒2勺

葱蒜适量

玉米油适量

盐鸡精1勺

香油一勺

淀粉1勺

做法步骤

1、黄瓜去头尾,切四分

2、去心

3、斜刀切

4、一盘

5、虾仁洗净

6、黄瓜焯水,水开放盐油,再下黄瓜,快速捞出

7、冲凉水

8、虾仁焯水,冲凉水

9、热锅凉油,葱蒜炝锅,下黄瓜虾仁翻炒,盐,鸡精,香油,水淀粉

10、简单快速低油低盐,味道还可以,不能和油炸味道的相比

湖北黄瓜蒸菜家常做法

黄瓜蒸豆腐备料:

黄瓜一根,豆腐一斤,洋葱半个,香葱一根,醋,盐,鸡精,香油

做法步骤如下:

1、黄瓜对半切成菱形小方块,豆腐切菱形,洋葱切片,香葱切碎。

2、热油锅爆香洋葱。

3、放入黄瓜块翻炒。

4、翻炒均匀后放入豆腐一起翻炒。

5、放入适量清开水炖一会儿。

6、放入生抽调味。

7、看到水份收干时放醋。

8、放盐,放鸡精,撒上香葱。

9、淋上香油出锅。

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