style="text-indent:2em;">大家好，关于投篮手指怎么发力很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于投篮手指怎么弄好看的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
投篮手指怎么发力
1、双脚自然分开,双膝自然弯曲,双手放松。
2.投球手持球。另一只手只是扶着球,基本不用力。
3.投篮的力量来自于腿。所以,持球的肘关节要与地面保持垂直,以保证力量的上传。
4.投篮动作要做完整。保证最后送球出手时是用手指的指尖而不是手掌。
投篮手大拇指要张开吗
要，有利于稳住球
投篮时手指的运用(
1.
过于收缩,不过某些球员,如林书豪,习惯这样投为了手放松,从而投篮更加舒适。
2.
适当的张开,能稳住球同时不过度紧张。
3.
就属于过度张开,青筋暴起,过于紧张,导致投篮费力。
投篮怎样又好看又准
1，调整姿势：正确的姿势是投篮成功的关键，所以要确保身体的平衡和姿势的正确。站在合适的距离，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心略向前，双臂伸直，肘部稍稍弯曲。另外，要尝试用同样的姿势投篮，以获得更好的稳定性。
2，专注眼睛：眼睛是决定投篮命中的关键，所以要注重目标。在投篮前，要盯住篮筐或篮球的轮廓，把视线集中在目标上。在球离手时，保持目光朝着目标，直到球进入篮筐。
3，保持节奏：投篮是一项需要节奏感的运动。在投篮前，通过自己的节奏来让自己感到放松和自信。将球放在手掌中，将手臂和手肘向上拉，再向下弯曲手肘，将球推向篮筐。这样的节奏可以让你投篮更加自然和准确。
4，提高弹跳：在投篮时，腿部的力量非常重要，特别是弹跳的能力。通过增加跳跃高度，可以更容易地投篮。在投篮前，要用膝盖弯曲的方式下蹲，然后弹起来，并把球投向篮筐。这样可以使你的投篮更加准确和省力。
5，锻炼技巧：通过锻炼技巧，可以提高投篮准确性和稳定性。尝试不同的投篮技巧和方法，例如，偏移、侧跳等。练习这些技巧可以让你在比赛中更加自信，并且更容易地投篮。
投篮时候手指的摆放
投篮涉及的不仅是手指，手臂，手肘，手腕都有用到的。
如果你是用单手投篮，一右撇子为例，那么左手放在球的左侧手掌和手指张开，但是，记住，投篮的时候左手可以和球一起附和出去但左手千万别用力哦！（因为左手如果用力了就会造成用力不均匀，并且会因为左手用力方向造成球在飞行过程中轨道出现偏差，这点很重要哦！）接下来是右手，右手张开从下面托住球（你应该知道是怎么托的吧，那些NBA球员都是这样投的，我不知道怎么发图，所以可能不够详细，不好意思啦！~）记住，手指也一样要张开而且掌心必须空出一点（不用太多一点就可以了）就是掌心部位不要接触到球（这点可能很多人都忽略了……）。
做了以上的是手掌和手指的，投篮时肩膀抬高，手肘成90度弯曲状，持球时手腕也尽量接近这个角度（我怕太弯会扭伤……）
至于如何投出去就不用详细说了吧：伸直手臂（臂力）、手腕向前抖出去（腕力）、手指一定要拨篮球（指力）这样篮球才会旋转使得球在空中有一个更好的抛物线，左手随球出去，保护着球不让它在这个过程中脱手或移位。
具体的还要看你去多领会（关键是多练）虽然NBA没个人的投篮姿势不同但都精准，共同点就是他们通过不断的练习、改良自己的动作，培养自己的手感，使自己对球的感觉良好，从而更好的控制球。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
