style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下头发又软又细又塌怎么办的问题，以及和头发细软塌怎么弄好看的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
头发塌平怎么弄蓬松
1可以使用吹风机：把吹风机对准头发发根的位置吹，然后头发就能够有蓬松感，因为对准发根的位置，发根就会产生立体，从而头发就会更加蓬松。
2可以使用夹板：把夹板从发根的位置一直夹到发尾，然后重复这样的动作，就可以将头发更有蓬松感，从而头发也不会塌。
3使用蓬松夹：使用蓬松夹夹住头发五分钟，然后再松开这样的头发，就有蓬松感了。
头发细软塌少怎么改善
可以通过以下方法改善头发细软、塌少的问题。结论为可以改善。1.洗发方式：按摩头皮，避免用指甲刮头皮；使用贴合头皮的洗发水，避免用含硬性物质的洗发水。2.饮食调理：多吃富含铁、硒、锌等微量元素的食物。如瘦肉、鸡蛋、菠菜、板栗、北豆腐、冬瓜子等。3.定期修剪：头发不要长得太长，否则会更加沉重、细软、塌。4.科学吹风：用风量大、热度低、距离头发较远的电吹风吹干头发，从下往上吹干头发。以上方法可以帮助改善头发细软塌少的问题，但需要坚持长期实施才会有明显改善。
头发又软又细又塌怎么办
步骤/方式1
头发细软，最主要的原因就是毛囊营养没有跟上，建议在饮食上可以多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃，黑木耳等食物。
步骤/方式2
远离吹风机，每次洗头发的时候可以适当的采用一些护发素或者润发乳。
步骤/方式3
最后可以用定型喷雾均匀的喷在头发上，用手拨一拨头发，可以更加长久的保持头发的蓬松度
头发细软塌应该怎么打理会看起来好一些呢
头发全靠血液供应营养，需要充i分的蛋白质:锌质及碘质，多吃肉类及鸡蛋等含高蛋白质食物，能令头发光润柔软增加韧度。
吃什么令头发乌黑
材料:首乌四钱，桑寄生一两，生姜片，大枣三粒，材料洗净，加入十碗清水，煮一小时即成。功效，长期饮用，可强化气血，使头发乌黑明亮，减少白发出现。
当头发稀少，头发掉落情况严重时(包括斑秃)可用柚子核25克，开水浸泡1日2~3次涂拭患部，也可配合生姜涂搽既可固发，也可加快毛发生长。
什么食品有益于增加头发营养
头发所需要的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜，薯类，豆类和海，藻类等。
绿色蔬菜，菠菜，韭菜，芹菜，圆辣椒，绿芦莙等，绿色蔬菜才能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量，而保持旺盛茂密的发质。
豆类:大豆能起到增加头发的光泽，弹力和润滑等作用。防止分叉或断裂。
海藻类:海菜，海带，裙带等含有丰富的钙，钾，碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
除此之外，甘薯，山药，香蕉，菠萝，芒果也是有利于头发生长发育的食品。?⌒ヽ?
（?ω?）谢谢~~
/~つと）
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