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长期做话务员的工作有没有更好保护嗓子的妙方
个人觉得长期从事话务员的工作，嗓子和声带天天需要高强度的讲话，在加上办公室工作者很少运动，饮食不规律等在外因素，会出现一些喉咙痛，嗓子嘶哑，扁桃体发炎等临床症状，所以需要保持日常生活作息规律，饮食清淡，每周进行适当的运动，多喝白开水，有空的时候也可以学习学习用丹田腹部发声，减少声带嗓子的负担，讲话不要太大声
戏曲演员怎样练一副好嗓子
科学发声和戏曲传统适应性唱法相结合，不能盲目为之。科学发声固然好，但绝不能一味吸收而丢弃传统老艺人口口相传的经验和方法，否则戏曲就成了“四不像”的歌剧，没有了戏曲独有的韵味和魅力了。
教师如何保护嗓子
除了上课时间讲课以外，其他时间少用嗓子，然后就是多吃一点冰糖雪梨之类的炖品，然后吃饭的时候少吃辛辣的食物吃的清淡一点
工作是客服。每天都要不停的说话。怎样更好保护嗓子哦
1.用玄参3克麦冬3克胖大海2枚服法:开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。2.玄参沙参金银花各3克服法:开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者3.甘草2克桔梗3克金银花5克服法:开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎急性发作者，严重者可药量加倍，当汤药煎服除此之外，还可以有一种外用药防治慢性咽炎的方法，就是漱口的药。咽喉保健外用漱口方黄连10克生栀子12克金银花12克生甘草3克服法:放入水中小火煎煮5-6分钟，课前课后及饭后口中含漱。此法有清热解毒、利咽止痛的功效。所以你也泡些茶喝。我现在喝菊花和茉莉花茶，我同事也喝胖大海，那些都比较便宜，也很简单!
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