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游泳不戴泳帽头发怎么扎
1。把头发挽起来,在头顶扎个丸子头,这样游泳的话,头发就不碍事了。
2.如果头发不是很长的话,可以只扎一部分的头发在后边。
海滩晒太阳怎么晒
1.选择合适的时间和地点在海边晒太阳时,选择早上8点到上午10点和下午4点到傍晚6点这两个时间段。这两个时间段是紫外线较弱的时候,可以减少晒伤的风险。此外,选择有遮阴的地方,比如树荫下、伞下等。
2.涂抹防晒霜涂抹防晒霜是预防晒伤的重要措施之一。防晒霜可以在皮肤表面形成一层保护膜,减少紫外线的损伤。选择SPF值在30以上的防晒霜,并在出门前15分钟涂抹。涂抹时要注意涂抹均匀、避开眼睛和嘴巴。
最近有哪些好看的泰剧
推荐《我要成为超级巨星》，我要成为超级巨星是由mrkoo执导，push（普提查·克瑟辛）跟RamitaMahapreukpong等主演的泰国电视剧。
该剧于2016年引进中国，7月31日起由江苏影视频道每晚22:00播出。可在土豆网跟哔哩哔哩上观看。
具体讲述了Winpakorn（普提查·克瑟辛饰）曾是泰国超级巨星，但因Gay的传闻远离娱乐圈多年，后悄悄买房准备过新生活。Wannueng（RamitaMahapreukpong饰）梦想成为明星，但父母把房子卖了逼她回国外居住，Wannueng任性回到原来的家，也就是Win的新家，Wannueng想尽办法和Win住在了一起。两人同住一个屋檐下，欢喜冤家狭路相逢，于是一段啼笑皆非的故事就此展开。
男主Winpakorn（普提查·克瑟辛push饰）30岁，超级明星。英俊帅气俊朗，性格孤僻，爱摆架子，沉默寡言，性格固执，是标准的都市美男，因前任经纪人陷害被人误当成gay，但是亲密接触相处久了之后，你会发现他的性格友善可爱，风趣幽默，偶尔小孩子气偶尔神经质，接触他的人很快就会喜欢上他。因为某些原因意外的和女主住在一起，进行了同居生活，对女主有点凶，对待女二的态度则完全不一样很温柔体贴，但是在与女主朝夕相处的同居生活中，慢慢地总会回忆女主逗趣可爱的样子，每次看到女主的时候就会变成痴汉笑，很是帅气有魅力。
女主Wanneung（Gypso饰）21岁，性格活泼可爱开朗。笑起来非常可爱迷人，笑容是她最大的优点，有爱心，梦想成为明星，家境富裕，相信梦想为梦想放弃父母提供的英国留学留下来坚持奋斗，Bodyslam是她的偶像。想成为别人的焦点。尽管她没有天赋，但是为了成为明星，才刚大学毕业就尝试各种办法。因为某些原因意外的男主住在了一起，进行了有趣同居生活。
男二Meedee（TaoPhiangphor饰）22岁，英俊潇洒，是医学专业5年级的学生，忠于爱情，完美的几乎无可挑剔，是许多女孩子追求的对象。由于他只关心爱护他所爱的那个人Wanneung，所以有时候会让其他人伤心。从大学一年级时就开始追求Wanneung，对Wanneung很有耐心温柔专情，虽然被女主拒绝多次虽然心情失落但依旧喜欢女主，因为只要她开心就好。
女二May（Vjwoonsen饰）29岁，女明星，非常漂亮，身材完美，不愧于“一级女明星”的美名。谁见了都会称赞一番，习惯别人的讨好，习惯成为别人爱戴的对象，非常有自信，会努力得到任何她想要的东西。24岁时，她曾经和一个年轻的企业家结婚，她希望有一个幸福的生活，但是后来婚姻破裂，她只好拼命工作，把注意力从爱情转移到事业上来，可是这个时候，win回国了。
个人比较喜欢男主普提查·克瑟辛push，他1986年7月3日出生于泰国叻丕府，泰国主持人、演员，毕业于宣都实皇家大学。还享有“梨涡男神”之称。
2008年，Push以泰国GMMChannel频道O:IC节目主持人，ChillFM89电台DJ身份进入娱乐圈。
2012年，Push出色的主持功力吸引了制作人TooPiyawadeeMaleenont的注意，并让他首次出演了泰国三台电视剧《世界的交汇点第二季/JudNudPhob》中的中尉一角。同年出演《雀之灵/WaewMayura》。并与IcePreechaya合作出演《旧爱/ClubFridayTheSeries第一季》。
2013年，主演《爱的热气球》，《ForwardTheSeries》搭档Sean，Namcha。并客串《LoveOnAir》。
2014年，与vill共同主演《魔幻天使》，同年主演电视剧《幻梦》，7月，主演《猎爱百计》搭档Lily，饰演一位亿万富翁继承者。
2015年1月，主演《丑小鸭之天生绝配》搭档Mook，饰演一位帅翻天也抠到底的学长。3月，与Gypso搭档主演爱情轻喜剧《我要成为超级巨星》。5月，出演《为了你》搭档EstherSupreeleela，饰演一个生活贫困，开出租车又卖小商品的穷小子。7月，出演《错在你变了/ClubFridayTheSeries第六季》。8月5日，出席Sudsapda举办的帅哥做善事-“关注白血病儿童”活动。
2016年5月22日开始播出GMM校园系列剧《王子学院十二部曲》包括12篇，第一篇HandsomeCowboy，由曾合作过《为了你》的push与@esther再度联手。
看一下剧照就知道剧情也是很有爱的～
泳装发型怎么扎
穿泳衣扎头发，可以选择以下方法：1.手法扎发：首先将头发梳理顺直，分为两份，两手各握一份头发，然后交错对面扭转搓揉，直至扭作一份，再将扭好的头发分别套在头顶上，最后用发圈固定即可。
这种方法不需要其他的器具，非常适用于泳池边的临时扎发。
2.游泳帽：如果不想麻烦，或者想要更加稳定和美观的效果，可以选择穿游泳帽。
游泳帽可以完全包裹住头发，不仅可以保护头发免受池水和氯气的侵害，还能防止头发打结。
挑选时应该选择材质好的，舒适度高的游泳帽。
总之，扎头发的方式和方式各有不同，应该根据个人需求和情况选择合适的方法。
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