style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于该怎么改善发质，以及发卡图案小水印怎么弄好看对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
广州市社保卡办理流程社保卡怎么
第一步：先查查自己有没有广州市社会保障卡。
1.通过“广东人社”APP“社会保障卡>制卡进度查询”栏目进行查询；
2.在“粤省事”微信小程序的“社保>社保卡>社保卡制卡进度查询”栏目查询。
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第二步：准备社保卡相片回执（详情）。
第三步：通过网上或现场申领社保卡（网上申办流程）。
第四步：领卡和设置密码。
注意：
1.自2020年5月起，广州市医疗保险参保人(含首次参加医保人员)如暂未申领社保卡的，须个人自行申领社保卡。
2.申领时可自愿选择社保卡服务银行。
3.如申领人的医保卡或一代卡（即无金融功能社保卡）个人账户内有医保资金且意向选择的社保卡服务银行与医保卡、一代卡银行不一致的，请申领人务必在领取社保卡后到医保卡、一代卡银行办理注销和个账资金转账手续，个账资金转账手续费由持卡人个人承担。
该怎么改善发质
谈到头发，人们经常说“发质”。发质好的人，头发又粗、又黑、又亮，摸起来柔顺，也不掉头发，实在是让人羡慕。有种说法是“发质是天生的”，其实不全是，发质也是靠自己的好习惯保养出来的，今天小科给大家分享10个改善发质的窍门，非常实用，千万不要错过！
?1、洗头后不能立即梳头
最伤发质的行为之一，刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，发质就是这么变差的。
?2、不要湿着头发吹空调
头发也会热胀冷缩，刚洗完头发，头发在比较热的洗发水中属于膨胀的状态，这个时候吹冷空气会快速收缩，这么一冷一热的刺激，头发的弹性就会发生一些形变，难以恢复到之前弹性的状态，发质也就受损了。
?3、多吃黑芝麻
黑芝麻改善发质有充足的依据。中医和西医都认为，黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长，还有对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效，实验结果还证实黑芝麻提取物可以显著增加B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，可以促进白发变黑，总之这个食物对改善发质有非常大的帮助！
?4、每天一杯豆浆
豆浆也是对头发特别好的食物！大豆中的大豆异黄酮是一种难得的植物雌激素，可以略微降低人体雄性激素的代谢水平，对于预防前列腺疾病，降低DHT含量有积极的作用，而众所周知DHT就是男性脱发的杀手。豆浆还有各种丰富的水溶性维生素和膳食纤维，可以减少头油分泌和抗衰老，黄豆浆、黑豆浆都是非常好的养发食品，尤其适合女性。
?5、洗发水先揉出泡沫再使用
洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想（不利于起泡沫）。
?6、用负离子吹风机吹发
负离子吹风机有一个负离子发生器，可以吹出带有负离子的风，中和头皮中的正电荷，从而抚平乱发。电荷的存在是头发毛躁的一个重要原因，如果想要又柔顺又平滑的头发，一个负离子吹风机或者一个负离子梳子是必备的好工具。
?7、不含硅油的洗发水
如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净，可以考虑用不含硅的洗发水，可以减轻头发负担。但是如果头发比较毛躁、干枯，那么就应该使用含硅油的洗发水或者护发素，因为硅油等于给头发上了一层油脂，头发干的人最需要。
?8、用牛角梳而不是塑料梳子和木梳子
梳子的材质很重要，因为你每天都要梳头。有人发质不好就是没用对梳子。首选梳子是牛角梳和羊角梳，因为动物角质是不含静电的，而且光滑不刺激。木梳子质量差别太大，只有那种打磨特别光滑的木梳子才不伤发，廉价的木梳子很可能粗糙不堪，会伤头发。最差的选择就是塑料梳子，静电太大，梳头时间长了发质肯定受损。
?9、擦干头发再睡觉
湿着头发睡觉，毛鳞片还没闭合，睡觉过程中的摩擦头发会加速毛鳞片磨损和变形，早上起来你看自己头发奇形怪状的、还很毛躁，这就是毛鳞片严重受损的证据。另外湿着头发碎觉很容易感冒和扯掉头发，如果每天都这样，不出一个月你的头发就完全损坏了。
?10、每天按摩头皮10分钟
按摩头皮是改善发质最好的方法，可以用梳子、也可以用指腹按摩，只要你能坚持。头上经络众多，经常按一按能促进局部血液循环，增强头发营养，让细软的头发变得粗硬。此外，按摩头皮过程中还能促进油脂分泌，尤其是头发干燥的人经常按摩会显得发质更好，头发油腻的人，洗头之前按摩，可以让清洗头皮更干净彻底。
想要好头发更重要的还是会保养。很多人年轻头发确实很好，为什么逐渐发质就变差了？因为这些人忽视了头发保养的重要性，认为天生头发好就一直能好下去，其实不是这样的。别过度迷信什么万能的护发品，化学物品用得越多副作用总是会有的，自己学会保养才是最健康的做法！
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