style="text-indent:2em;">大家好，今天给各位分享刷牙怎么刷才能刷白牙齿的一些知识，其中也会对牙白白的怎么弄好看呢进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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有没有什么可以让牙齿迅速变白的方法
我们的牙齿之所以会变黄，有两种因素，一种是内源性的颜色发黄。就是说我们的比如喝茶喝咖啡，然后它渗入到了我们牙齿的釉质里面，导致牙齿本身的那个颜色发黄，或者是有的人有四环素牙或者氟斑牙，也都是牙齿自带的这种发黄的颜色。另外一种就是外源性的颜色，就是比如我们，也是平时的茶或者抽烟，导致在牙齿表面上形成了一层色素，那这个就是外源性的染色。对于外源性的染色，我们可以通过洗牙和喷砂，就可以把这些颜色去除掉了，牙齿能恢复到一个自己本来的面目。那如果我们是想把牙齿自身的那种发黄或者发褐、发灰的颜色发生改变，那我们可以有药物的方法，就是美白的药物涂布在牙齿的表面，这些药物是过氧化物，它会深入到牙齿的内部，对牙齿的颜色发生反应，导致牙齿可以变的更白一些。
刷牙怎么刷才能刷白牙齿
前两天刚写了篇牙齿漂白的文章，反响不错。其实除了牙齿漂白，作为牙医，我们还可以为大家提供牙齿瓷贴面、全瓷冠等技术方案，想要多白有多白，什么好莱坞白、天然通透白都可以有，但这些技术毕竟不能随便应用，要非常的慎重！
我今天想回归到一个更基本的问题，如何通过日常护理让牙齿健康的美白。
NO.1牙白就够了吗？健康的美白才是王道！
知乎上曾经回答过这样一个问题。
为什么说要健康的美白？经常看到漂亮姑娘精致妆容，可一张嘴牙龈血红血红的，牙上明显有很多污垢色素。在鲜艳唇彩的映衬下格外引人注目，造成了“西红柿炒鸡蛋”的效果。
而之所以有这样的“槽点”，主要是因为口腔不够健康，“牙龈红肿”是因为刷牙没刷干净，病菌刺激下牙龈发炎；“牙齿有污垢色素”，是因为刷牙没刷干净，细菌及食物中的色素在牙面上累积造成的。可见，想要健康的美白也不难，把牙刷好就行了。
只有做好了日常的清洁，牙齿的美丽才是“可持续发展的”。否则，即使花了大价钱，找很厉害的牙医做了很好的前牙美学修复治疗，它的效果也只会是昙花一现。
所以现在的大牛专家都会提红（牙龈）白（牙齿）美学的概念，也就是不光牙齿美白，还有牙龈的健康。
所以我想说，牙龈还在红肿出血的朋友，就先别着急漂白了，出血本身也会造成牙齿的着色，有牙结石不断刺激，牙龈就会反复红肿出血，洗洗牙就全搞定了。所以每半年到一年就应该洗一次牙。关注我的公众号爱牙护齿，回复洗牙了解更多信息，我这就不啰嗦了。
NO.2什么是牙齿抛光？划重点！！
刚洗完的牙，里里外外，干干净净。但能坚持多久呢？烟鬼通常仨月就得再回来。喝咖啡、红酒和浓茶都会让牙齿容易染色。还有如果牙龈和牙缝刷不干净，很快牙龈出血也又回来了。
作为医生，我们会在给患者洗完牙后给牙面仔细抛光，让牙齿光滑，不易粘色素。我们用到的工具主要是抛光杯和抛光膏。
（请忽略北大口腔沧桑的慢速机头）
抛光杯是个橡皮杯，放在慢速机头上，慢速转动，用来抛光牙面的，使牙齿表面更加光洁，再配合上磨砂感比牙膏更粗些的抛光膏使用，还可以去除牙齿表面的色素。抛光膏被限制在抛光杯与牙面之间，与牙面摩擦，使牙面光滑。但很明显，抛光杯不容易达到牙龈沟和牙缝等细小的部位，所以我也可能配合使用抛光刷，就是个超级小刷子。洗牙当然不能天天洗，但抛光的这个过程有个东西可以在家试试。
觉不觉得这个东西很眼熟，中间的简直就是个医用抛光杯，四周的就像排成一排的毛刷。而且也是可以转的。这个是欧乐B电动牙刷的一款美白刷头。配合上欧乐B的旗舰款电动牙刷的抛光模式，就是转速从低-高-低的循环往复，很像牙医给患者抛光是用慢速的感觉：先低速下对准，再高速抛光，然后再低速下对准另一个牙面。。。。。。这样也能保证低速时刷头上的牙膏不会被甩出去。
NO.3为什么还有人不用电动牙刷？
“时至今日，除了经济原因，我想不到一个人为什么还会不选择电动牙刷。”
这是今年在一次口腔医学的国际会议上我听到的一句话，非常简单粗暴的说出了我心中的想法。是啊，为什么还有人不用电动牙刷呢？怕电动牙刷刷不干净？
电动牙刷和手动牙刷在效率上的区别就好比是洗衣机和搓衣板，一个是每秒钟能刷3-5下的手臂，一个是每秒驱动刷毛摆动两三百次的电机，从效率和效果上肯定是电动牙刷吊打手动牙刷啊。而且这一结论已经被各种科学实验无数次的证实，谦虚一点的说法是电动牙刷至少可以比手动牙刷清除多一倍的牙菌斑。即使用非常正确的刷牙方法，手动牙刷要刷6分钟以上，才能达到电动牙刷2分钟的刷牙效果。
而且用手动牙刷的技术“门槛”其实要比电动牙刷更高，刷毛斜45度放置在牙齿和牙龈交界的位置，轻轻地水平震颤，幅度不宜超过一颗牙。。。。。。这是挺不容易掌握和坚持的一个动作。而电动牙刷在刷头设计时就充分考虑了这个因素，你只要把杯状的小圆刷头放在牙面上，它的直径刚好包裹住一颗牙，而且在刷毛的前后左右摆动下，不管是牙龈沟还是牙齿和牙齿间的转角位置，都会刷得很到位。
毕竟电动牙刷早期就是为了手部运动不那么灵活的人群发明的，后来才被懒人（聪明人）们用在日常生活中（懒是人类的第一生产力！）。
看到这是不是就剩一个问题了？“许大夫我该买哪款电动牙刷？”
我换个角度回答你：我在用什么。我之前用的是欧乐B的上一代旗舰D36（左边那个黑的），最近新换了它的接班新款（右边的玫瑰金）。一贯机械感十足的欧乐B最近竟然也出了玫瑰金的配色，这个颜色最大的问题就是太好看，我有种预感，这支牙刷最终可能会被抢走，我可能还是要用回黑色的。。。。。。
这次的改款并不只是换个壳改个颜色，而是欧乐B终于又回到了做一把好牙刷的初衷，为什么这么说，因为纵观过往的三代旗舰：D32、D36和9000，前两代旗舰在牙刷的清洁能力上是完全一样，D36和D32的最大区别是引入了对手机APP的支持，而这次的玫瑰金9000则是一次大改款，一上手就能感受到明显的区别。
首先是轻了，刷牙这种精细运动，能轻上哪怕一点都会舒服不少。具体轻多少我也没量，但感觉是挺明显的。
其次，续航能力有了极大提升，应该是换了锂电池了，之前我问过欧乐B的研发人员，为什么一直用镍氢电池，他们说是为了兼顾放电效率和安全。现在看来锂电池终于是让他们在技术上放心了。前几天我们一家人出去玩了5天，两个人每天刷两次，电量还是显示三格满的，令人非常安心。
第三，声音和震动也有了明显改善，这也是很多人不接受电动牙刷的重要原因，感觉上好像特别猛。我也问过德国人，他们说这是主要由于刷头除了左右摆动，还有一个前后震动，有点震感是难免的，而且他们还觉得：“这不是正好说明我们的牙刷刷得干净吗？”德国人的脑洞也是清奇。这次肯定是电机上有了什么改变，还是那个风格，声音小了些，细密了一些，也没有那么抖动了，但就好像四缸车变成了六缸车。
剩下还有一些小改动，比如整体的体积有略微的缩小，比如把压力感应的提示灯变成了360度环形，比如增加了握持部位的硅胶面积，比如改变了刷柄和刷头的角度，相信都会让大家的使用感受上有那么一点点的变化。不变的是，仍然德国原厂生产。
配件中包括了上面提到的带有抛光杯的美白刷头，还是粉色的，为了女性用户欧乐B这次真的还挺用心的。希望姑娘们都能牙齿洁白，牙龈健康！
所以，牙齿美白，还有什么是可以自己做的？买把好点的电动牙刷吧：）
牙膏加什么牙齿可以变白
可以说近30年来，这个行业在技术上没有什么新的突破，但宣传中却是花样百出。牙膏的基本特点有坚固、美白、防蛀，高级一些的特点有防出血、脱敏。甚至说自己的牙膏不含氟。这些泡沫一样的宣传怎么识别？好像很难，因为每一个功能好像都是一项新出现的技术在背后提供的保障，那要都查明白，感觉好像是把牙膏行业的发展史都得了解得透彻才行啊。其实，要识别泡沫，大都是靠其它更为基础的知识来识别出来的。就拿牙膏来说，无论它怎么宣传，出现多么稀奇古怪的特点，我们只要知道这一条基础知识：只要是你发现牙齿出现了问题，几乎只能找牙医解决，没有其它更好的办法。所有偏方，自我治疗、牙线、牙膏、优化、清洁、美容的工具都没有用。具体来说，牙膏这些特点哪个是实打实有用的呢？其实只有一个：就是让牙齿坚固，它是通过含氟来实现的。所以，凡是那些喊“无氟”的牙膏，就连这个仅存的用处都丢掉了。从这一点也能看出，一个技术水平停滞的产品，仅靠堆积各种噱头做营销，最后竟然能走到产品功能的对立面上。牙膏一定要含“氟”最早膏状的牙膏是随着工业革命出现的，那个时候用的材料是最常见的一种石头，叫碳酸钙。直到今天，碳酸钙还是牙膏的最主要的材料，它起到研磨的作用，牙膏蘸着碳酸钙，可以把牙齿表面上的脏东西蹭下来。因为是膏状物，所以比古埃及以来一直用的粉状物更能在刷牙的时候附着在牙面上，所以刷牙的效果更好。这种只靠碳酸钙做成的牙膏大概卖了100年左右，到了1945年，世界上第一款含氟的牙膏上市了，佳洁士这款含氟的牙膏到现在依然非常畅销，当时牙膏里加氟化物是美国针对过去几十年来对龋齿的研究，他们发现：氟化物跟牙面接触之后，氟离子会取代原来牙齿表面上的氢氧根离子，牙齿表面的成分会从磷灰石变成氟磷灰石。而氟磷灰石比人类牙齿表面本来的成分更耐磨，更耐腐蚀，从前能慢慢溶解牙齿表面的牙菌斑，现在也很难消融掉用氟处理过的牙面了，所以加氟是有好处的。更早摆脱温饱问题的美国，从二战之后就开始关心牙齿健康，对儿童来说，龋齿高发一直是一个难题，他们实在是太爱吃糖、喝各种甜饮料了。那现在突然有了优化方案，所以美国上下都很热心，不但在牙膏里加氟化物，还在饮用水里加少量的氟。美国这一波加氟的动作现在来看是有一些过猛，所以造成了著名的氟斑牙，就是牙齿上有风险的黄斑。这是怎么回事呢？就是在小的时候，在牙齿表面还没有完全成熟之前，吃进了过量的氟，结果牙齿表面的牙釉质没有长好，就被氟化物取代了，于是牙齿不但没坚固，反而出了问题。但这个问题还是出在饮用水里加了氟，这些氟是被喝下去的，如果不喝，只是长期地刷牙，通过牙齿表面跟加了氟的牙膏接触，完全不会出现氟过量的问题。所以尽管FDA对药品的审核那么严格，含氟牙膏却一直没有中断，只是专门给儿童用的牙膏含氟量作了一个限制，比成年人的低了一些。这个规定从1945年一直持续到今天。到了这一步，差不多也就是牙膏进化到位的标志，所以牙膏应该买什么，答案非常清楚：只要买含氟的，然后选价格最便宜的，就对了。此后牙膏里宣传的任何其他功能，我们都可以看作是泡沫。牙膏的其他功效我们来挨个说说：首先是无氟牙膏，那这就属于是1945年之前的配方了，科技含量极低。美白效果呢？在牙膏广告里，你会看到很多煞白煞白的牙齿，其实那些都是做出来的效果，牙齿的本色是以白为主的，但是它略带一些乳黄色，不信，你可以看看动物世界里那些哺乳类动物的牙。如果是雪白色的话，那都是P过或者是染色之后的效果。牙膏所说的美白效果，一般是怎么实现的呢？就是通过增加颗粒的摩擦，还有会添加一些效果非常非常微弱的氧化剂，希望人们在刷牙的时候能把喝茶、喝咖啡留下的痕迹，或者是抽烟熏出来的痕迹去掉。但是，这可不是做化学实验，反应物与反应物之间是充分接触的，不是那样。牙齿上的斑痕跟牙膏几乎没有什么充分接触，所以它的影响微乎其微。美白牙膏会不会像广告宣传里那样刷完了之后牙会那么白呢？只能说，有一丝的可能，那需要我们坚持20年、30年一直这样做，根本不是我们期待的那种刷几次就能见效的。而这世界上还确实有立刻见效的安全方法，能让你的牙变得美白，那就是洗完牙后抛光加美白。这只需要半个多小时，就有立竿见影的效果，所以你真的要想牙齿美白，去做一个全套的洗牙，而不要指望用牙膏来实现。咱们再说第二个特点，就是脱敏的功能。这指的是一些牙齿受不了凉水跟热水的人，就是因为各种牙病造成牙齿内层暴露出来了，热水凉水更容易刺激神经，让人受不了。有些暴露是牙齿表面的牙釉质严重磨损，有的地方漏了洞，这个冷水热水就会从漏洞直接刺激牙本质。为了不让漏洞进水，造成对温度的敏感，只能在刷牙之前先给牙齿涂抹一层膏状物，把漏洞堵上，然后过5分钟你再刷牙，这个时候确实是含凉水也没有感觉了，随便怎么刷。但是大多数人根本没有这种耐心，要刷牙直接就刷了，所以这类正规的，也是有效的脱敏牙膏用起来好像没有效果。另外一种脱敏牙膏就直接使用的是麻醉效果，比如说它的成分里就有“硝酸钾”，会让神经对牙本质上的刺激没那么敏感，虽说凉水是敢喝了，但是敏感和疼痛是一种健康提示，都麻醉掉了，都没有痛觉了，并不是好事。牙釉质出了问题，或者牙根暴露了，想从根本上解决问题，还是得找牙科医生。脱敏一点不能改善牙齿的问题，也不利于牙齿的健康。最后要说的就是防止牙龈出血的功能了。像大名鼎鼎的什么什么白药牙膏就是以这个为卖点的，其实起效的成分根本不是什么什么白药，而是成分表里最后一项“氨甲环酸”，这种化学物质是医疗上专门用于急性外伤或者手术出血的。你说，我出血，它帮我止血还不好吗？这当然要分情况，如果你是割伤的，划伤的，大出血，那根上的问题就是出血导致的，出血一旦止住了，问题就彻底解决了，所以氨甲环酸才专门用于急性出血。可牙龈出血的根源不是牙龈被划伤了，而是口腔内的厌氧菌，还有食物残渣在牙齿里，甚至深入到牙根的地方，都长满了，都发酵了，都腐烂了，牙龈的粘膜跟周边组织处于一种溃烂的状态，才会出血。出血也是免疫系统对抗局部感染的一种措施，这个时候用一种抑制大出血的药，这就属于彻彻底底的治标不治本。比喻起来就有点像：平时家里不注意卫生，叫的都是外卖，自己吃完的方便面碗堆积成山，泛着臭味，飞着苍蝇，爬着蟑螂。那怎么办呢？这个时候正确的处理办法就应该是把垃圾彻底清扫出去，把厨房的墙面、地面，用刷子、清洁剂彻底刷干净。但是有人却偷懒，买了两瓶空气清新剂，全喷了出去，然后在垃圾堆上盖了一层塑料布，眼不见心不烦，也闻不见臭味了。所以，一旦用这种止血牙膏把出血控制了，牙周病还会继续恶化的，直到真的有这么一天，牙龈全面坏死，牙齿掉下来，才会让人意识到问题严重了，可这会儿也晚了。如果这种产品在美国食品药品管理局的审核下，会有这么几个问题：最严重的问题就是，在牙膏里添加药品成分，那么这个牙膏也属于药品了。既然是一种新的药品，那通过药品的安全性跟有效性的测试了吗？咱们知道，要通过这一步平均是10年跟10几亿美元的成本，可不是某个厂家自己在研发部搞几个月的实验，完了就能开卖的。实际上这类牙膏也根本没有经历过这道审核，如果真的送测送审FDA，氨甲环酸根本就不被允许这么用，这属于是典型的滥用药，所以它连申请做临床一期试验的批准都拿不到。临床一期试验都做不了，那就更别提最后的上市了。我们退一万步说，就算它通过了三期临床试验，它仍然存在一个一定会遭到巨额罚款的问题，就是它在包装上的宣传存在有意的误导，因为实际起效的成分跟广告宣传中的成分是不一致的。
——卓克
熊牙怎么镶嵌好看
熊牙镶嵌效果好看可以根据个人喜好选择不同的方案。
熊牙镶嵌效果好看有很多不同的因素会影响，比如牙齿的大小、形状和颜色等。
不同的人对于好看的标准也不尽相同，一些人可能喜欢镶嵌金色的合金，而另一些人则可能更喜欢镶嵌白色牙色的材质。
当考虑到熊牙的镶嵌效果好看的问题时，最好是事先咨询一下专业的牙医或者珠宝设计师的意见。
他们可以基于自己的经验和专业知识为你提供一些具体的建议。
让你更好的选择出适合你个人口味和形态的选择。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
