style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答为什么寒冷时穿着厚外套或者毛衣睡觉这个问题，不建议穿外套睡觉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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为什么穿上外套直接睡会被冻醒，但是脱掉外套盖在身上不会被冻醒
这个情况其实大家都遇到过，特别是在网吧通宵玩过的朋友，应该深有体会。当你脱下衣服睡觉的时候血液循环流畅，身体会和衣服间有层空气阻隔，减慢热量散发（空气是热的不良导体）。而衣服贴身很紧，会限制血液循环（你穿的衣服不管多松都不如脱掉，如果足够松那就是披着衣服了），时间久了四肢温度太低，肯定会被冻醒或者冻感冒。而且人体睡觉时血液循环会比清醒时更慢，产热也更低，睡觉肯定会比清醒更容易失温[灵光一闪]还有一点就是因为穿着衣服的时候，衣服一般是贴着皮肤的，也就是说衣服底下的肌肤会和冷空气接触，而披着，因为皮肤和衣服之间有间隙，起到隔热和减缓热量流失的效果，衣服相当于起到一个绝热保温的作用，从而让我们不会被冻醒。
其实还有一个问题也一直困扰着我，就是冬天的晚上在被窝里特别暖和，到了早上醒了不起床，就会越躺越冷，这是几个意思？难道是老天叫我起床干活？
为什么寒冷时穿着厚外套或者毛衣睡觉
因为睡着了人不动，醒来时身上还是同样多的衣服，就跟睡觉起来没穿衣服一样
为什么有人说不脱衣服睡觉易着凉，但脱了盖在身上就没事
因为人睡觉的时候，新陈代谢变慢，体温也会变低。虽然穿着衣服，但太贴身，热量容易消散。不盖东西猛得起来，需要耗费能量，体温会迅速变低，而这个时候身上本身穿着衣服，不会再额外穿，热量更容易消散，所以容易着凉。如果再额外穿个衣服会改善一些。而脱衣服盖着东西睡觉，中间会有空气层，会把人体散发的热量留住，保持体温恒定，起来的时候又会把衣服穿上，热量又被衣服留住，体温保持恒定，所以不会着凉。
不脱衣服睡觉有什么坏处吗
不托衣服睡觉，肯定是不好的。首先人上了一天的班，本身是有累有乏，而且身体一天都处于紧绷状态，下班了，吃完饭，要睡觉了，当然要脱光光了，让疲惫不堪的身体好好的放松一下，没有任何压力，没有衣服的束缚，这样才更容易入睡，而且天明起床也感觉到非常的舒服放松，真的很好。
但是世界之大，无奇不有，我们不能用自己的标准去要求别人，各人有各人的生活习惯，所以说怎么舒服就怎么睡，不必在意别人的说法，自己的感觉最重要。
文章分享结束，为什么寒冷时穿着厚外套或者毛衣睡觉和不建议穿外套睡觉的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
