婴儿可以吃盐吗(7个月的婴儿可以吃盐吗)

本文目录

1. 婴儿能吃盐嘛
2. 小宝宝为什么不能吃盐
3. 婴儿可以吃盐吗
4. 宝宝可以吃盐吗

婴儿能吃盐嘛

不同的年龄段情况不一样，1岁前不能吃哦，婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油，换算方法是，每15毫升酱油相当于1克盐。

小宝宝为什么不能吃盐

因为小宝宝的肾脏功能还未发育完全，不足以渗透过多的盐，摄盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，影响宝宝的生长发育。

另外，小宝宝的味蕾很敏感，还处于发育阶段，只要一点点盐，他们就会感觉很有滋味。摄盐过多的话，宝宝即使感觉很咸但由于不会表达，只能慢慢适应这样的咸度，最终口味变得越来越重，味觉发育将受到严重影响，而且高盐饮食容易诱发高血压。

建议：1岁以前无需加盐，1岁之后可逐渐增加到2克/天。由于辅食中也含有盐，所以刚开始添加辅食时也不需要额外加盐。另外，3岁以内的宝宝不宜食用腊肉、熏肉、咸鱼和花椒。

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婴儿可以吃盐吗

婴儿不能吃盐，一岁以前不能吃盐，肾脏没有发育完全，吃盐会损伤它们的肾脏，一岁以后可以适当的加点盐，不同阶段的宝宝，对盐的需求不同，建议妈妈再一岁以后，根据年龄判断，适当用盐

宝宝可以吃盐吗

如果是小月龄的宝宝，还是不建议吃盐，如果宝宝有十个月或者一岁多了。还是可以慢慢适当的放点盐，但是记得要少量少量

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