style="text-indent:2em;">大家好，人天生就会游泳吗相信很多的网友都不是很明白，包括哪种人不建议游泳也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于人天生就会游泳吗和哪种人不建议游泳的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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50岁能不能学游泳
能不能学游泳与年龄无关，而是与自己的身体状态有关
游泳是一项老少皆宜的运动，大部分人都可以学游泳，但在学游泳之前，先要了解自己的身体状况，确保自己的身体状态可以适应游泳。
首先我们来了解一下，哪些情况是不适合游泳的严禁患有肝炎、心脏病、皮肤病、重症沙眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病等8类患者和酗酒者进入游泳场馆基本上在每个游泳馆都可以看到这样的宣传标志语。
对于中老年人来说，其实身体都或多或少会有一些毛病，如果有以上的情况的人群，我是不建议去学游泳的，毕竟游泳只是一项运动，不必要以身体为代价去游泳。
第二，对于学游泳，中老年人要注意一下三点1、热身运动尤其重要
对于中老年人来说，肌肉和关节普遍有小毛病，充分热身那是很必要的，不要贪一时方便，弄伤身体了。
2、泳姿不重要，能锻炼身体的就是好泳姿。
因为我试过教一些正规的动作给他们，让他们训练，只有小部分人能做到，所以现在我都不管动作如何，鼓励他们多游，游起来，慢慢游，锻炼身体才是我们的目标。
3、控制时间，控制强度
对于我的一些年纪大的学员，我都会告诉他们，别游那么久，看着时间。
游泳是一个运动强度比较高的运动，而且长时间泡水里对身体并没有好处，对于中老年人来说，每天坚持游泳锻炼才是最重要的，别今天游完要休息两三天才能再游，这样对身体没有好处
其实游泳这项运动特别适合中老年人的，因为游泳对关节没有负担，还能锻炼筋骨，增强免疫力，这么多好处，各位赶紧游起来吧！！！喜欢馆长的朋友，可以点赞、评论、关注，让我们一起学习游泳技巧、探讨游泳教学经验！
游泳那么简单，为何很多人学不会
作为游泳教练，这个问题曾经也困扰了我很久：是啊，游泳那么简单，怎么有人就是死活学不会呢？
后来随着教学年限的增长，教授的学员越老越多，我慢慢明白了这个问题的答案。
所谓会者不难，难者不会，如果你是其他领域的佼佼者，同样也会觉得这东西很简单啊，你们咋学不会呢？
技能这个东西，只有学到手了才会突然变得简单。
对于游泳来说，其实不存在学不会这个说法，我经常开玩笑的说“只要你比猪聪明，就能学会游泳”。当然，这只是句玩笑话。
真正阻碍你难以学会游泳的瓶颈更多的来源于对水的陌生感与恐惧感。
我们人类是生活在陆地上的生物，这就决定了先要学会游泳，你必须开始适应新的环境，在水中的环境。
这包括呼吸方式、适应水的阻力和温度的变化。
呼吸在水中，我们不能像在陆地上一样想怎么呼吸就怎么呼吸，你需要适应鼻子失去吸气的能力，用嘴吸气鼻子呼气，这样才能不呛水。
而熟练掌握水中呼吸方法需要一个过程，在这个过程中，难免会因为不熟练而呛水，很多人因此产生恐惧，继而放弃游泳。
但其实胜利就在前方。
水感在水的阻力是空气阻力的800倍，这就出现了你在水中很难控制自己身体和动作的情况。
想做什么变得很难做到，对身体失去了控制，加重了恐惧感，让你在水中没有了安全感。
在陆上很容易的动作到水中因为阻力的增大而变的尤为苦难，一不留神又摔入水中呛水，呛多几次，就开始恐水了，因为恐水，身体更加紧张失控，恶性循环。
如果此时教练又缺少耐心和同理心，嫌弃你笨，学的慢，那么很快沮丧的情绪就会吞噬你，觉得自己没办法学会游泳，继而放弃挣扎。
你要清楚，之所以我们可以在水中向前游进，全靠水阻产生的反作用力，我们要学会利用水阻生成的推进力来享受在水中畅游的乐趣。
不要轻易放弃，选择一个耐心的教练，可以让你更好更愉快的学会游泳。
温度一般泳池的水温保持在23-28度之间，低于我们身体的温度。
很多人下水觉得好冷，最后因为怕冷而放弃游泳。
为什么游泳池的水温不能像温泉一样呢？那样我一定能学会游泳。
如果泳池的水温达到30多度，我怕你心脏受不了。
泡温泉的时候，你只是泡着，没有剧烈的运动，当然觉得无比舒适啦！
可是游泳本身是一项运动，运动会加速心跳，如果水温过高，心脏压力会很大，剧烈运动甚至会引起休克。
如果你觉得冷，应该做的不是放弃，而是动起来。
只要你没有智力和身体的缺陷，学会游泳并不难，唯一为难你的是你自己对水的恐惧与轻言放弃的意志。
做游泳教练十多年，教会的学生成百上千，我真就没有遇到过一个学不会的。
人天生就会游泳吗
游泳是一个相对词，人天生其实就具有游泳的技能。只不过没有好好的掌握。其实人体的密度跟水的密度一样，所以人具备在水中漂浮起来的可能。之所以有的人会溺水，是因为恐惧或者没有掌握一定的技巧。
能不能自学游泳
首先直接回答问题，能。
我见过这样的人，全程自学，游到国家二级运动员的水平。
但有几个因素不得不谈谈。我默认题主是成年人哈。
1.安全
一定要能安全的练习才行。在浅水区练习，最好是跟会游泳的朋友一起去。
2.练什么
我经常看到泳池有人在自己练习，怎么练呢？就是在浅水区游，每次战战兢兢游个6到10米就慌张的站起来，来回游一个小时也还是这个样子...这就是属于不知道自己该练什么。
我的建议是，先从最简单也是最基础的换气开始，到漂浮，到蛙泳腿...一步一步的去练习，感觉自己卡在哪里了，就退一步，反复的去练习。
3.坚持
坚持就是胜利，这话都被说烂了，但做到的还是少数。
之前有同学问我，老萨啊，我坚持学了两年的游泳，为什么还是没有学会？
我说你上次游泳是什么时候？
她说上周六啊。
我想了会说上上次呢？
她说呃...这个...三个月前...
我...
这里我要提醒一下，最好算着自己累积游了多少小时。然后要保持好运动的频率，即使是女生来例假不能下水，那每个月至少要去10次吧。
4.多看着自己的进步
这点非常重要，因为据我观察，成年人做事情比小孩更加的在意回报，在意效果，但游泳，说实话，除了老年蛙之外，自由泳，仰泳，蝶泳都是比较难上手的。这个学习的过程不是和学吹口哨吹泡泡一样，而是更接近于学一门外语或者是学写一手好字。
有时，由于老年蛙上手快，所以给人带来一种“学一门泳姿就是很快”的错觉，很多人怀着这个错觉开始学自由泳，导致心态百般崩溃，感觉天下大乱民不聊生...
不要这个样子好吧，多看看自己的进步，而不要总是盯着自己的目标，即使真的在泳池练了一个小时没有任何进步，也要因为自己坚持下来了，摸摸自己的脸，夸自己有很棒棒~
自学游泳大致就是需要注意这些，加油~
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
