style="text-indent:2em;">今天给各位分享乒乓球好玩吗，有什么快捷方式学会的知识，其中也会对乒乓球网怎么弄好看视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
打兵乓球有哪些技巧
1、用重心控制球。
2、用“迎”的手法把球拉得更爆。
3、“照着来球收小臂”。
4、业余横板横板的反手没有想象的那样好。
5、为"身前击球"而做引拍。
6、练习基本功球时，一定要有节奏。
7、身体重心一定要低。
8、击球时必须放松。
9、协调用力是基础。
10、向前用力是指导。
11、用力支点是关键。
12、用力方法是技巧。
13、鞭打式发力。
14、多体会“打”和“磨”的比例。
15、拉球时要先预判根据旋转拉球。
16、反手拨是横牌反手技术的基础。
17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉!和很薄的撞！！！
18、球拍在发球时松些好。
19、越用力时，挥拍越要下压。
20、四分之一定律。
21、拉加转球时要“双腿”下蹲。
22、马林讲解摆短：“要把腰下去，借力……”
23、北肩北肘（虎爪）。
24、晃动（假动作）。
25、盯球方式——节奏、起落和焦距。
打乒乓球时直拍如何搓出高质量的球
众所周知，因为抓拍的原因，直拍搓球手腕手指的运用更加灵活。如何搓出高质量的球？第六人在此抛砖引玉说说自己的体会：
首先，对搓球要足够重视，业余选手你把搓球这项基本功练好了，会受益无穷，最起码在接发球环节你不会太吃旋转。练习搓球，一定要从慢搓开始练起，搓球时一定要有引拍动作，在来球下降期从后上往前下，接触球的中下部向底部摩擦，接触球的瞬间一定要有往前送的感觉，可以理解成让球在球拍上多停留一会。这样久而久之会找到摩擦球的感觉，而一旦有了摩擦的感觉，搓过去的球旋转才会更强。
练习好了慢搓，再逐渐的去练习快搓。掌握了这些搓球的基本要领后，再去学习摆短和劈长等搓球技术。对于摆短，强调一个短字，不用太考虑旋转，短球相比长球不会太转，所以摆短时拍形可以稍微立起来一些；对于劈长，要敢于劈对方的追身球，刚开始练的时候别怕出界，敢于发力最好能将球劈到白色端线位置。
直拍搓球要充分的利用好手腕手指的作用，尤其练习到了一定程度，手腕在接触球的时候要有“点”一下的抖动感觉，同时配合食指和中指的瞬间发力，这样过去的球才会更有质量。值得一说的是，直拍搓球最好是拍形方向纵着（拍尖朝前）一些，这样发力更加顺畅一些。
最后，所谓搓出高质量的球，一定要有旋转的变化。比如能搓出转不转，这样通过旋转的变化才能达到干扰对方的目的。
球迷们可以想一想，你搓的再转，对方一旦适应了就不会吃球了。但是有了不转球的配合，对方很容易被迷惑，能够为自己的搓球抢攻创造机会。感兴趣的球友可以试试，相信我，你一定会体会到其中的奥秘所在，多说一句：搓不转球，接触球的时候以碰撞为主，可以用搓球的动作来迷惑对方，粘球的刹那间你不摩擦，多接触球体的中间部位。
这次的分享就先到这里，希望对您有所帮助。以上是我的回答，转发、点赞和点评是对我的最大鼓励。乒乓球好玩吗，有什么快捷方式学会
乒乓网首页下面有很多乒乓球教学视频合集，你可以先从全民学乒乓直拍篇或横拍篇开始看起。
不用看的太快，看一集然后自己练习一下，觉得这集的内容能够吃透并可以将动作做完整了就可以继续看下一集了。
学习、思考、练习。周而复始，你的乒乓球技术会进步很快的。
如何在家有效地练习乒乓球
我以自己在家里练球的亲身经历来回答这个问题。
在家里练习，乒乓球技同样完全可以得到大幅度提高，即便家里没有球台，只要按照下面这几个练习方法长期坚持下去，你一定会切实体会到实实在在的涨球。
一、大量练习发球，体会摩擦的感觉
业余打球，只要有一手好的发球，基本就占据了球友之间切磋的主动权。很多球友就是靠这个发球“一招鲜”打遍小区无敌手的。我之前发上旋球发不出拱的感觉，对方接球也很好判断，发下旋球也发得不转，每周打球的时间有限，每次打球虽然刻意去练习，但效果总是不明显。
后来想着不如在家练习一下，在家备一个练习球拍，每天晚饭后，或其他空闲时间，练习摩擦、吃球。练发下旋时，就往地上发，摩擦球的底部，体会放松与发力、看球落地后的运行轨迹。
刚开始练的时候，球落地后都是向前跑的，后来慢慢的，球开始往回走了，甚至会快速返回，直到让自己站在一个地方等着球再回来。这样练了一个月，终于体会到了摩擦的感觉，结合平时打球时多运用，现在发下旋就能发得很转了。
或者站在床边，把球发到床上，看运行轨迹。刚开始用很小的力量，轻轻去摩擦，发上旋就向上提着去摩擦，而不是去撞击，虽然很轻很轻，但球也能轻快地向前奔；发下旋时就摩擦球底部，尽量去摩擦而不是向前碰撞送出去。反复去体会不同的摩擦部位，看球的运行轨迹，这样就坚定了自己发球的方法。
同时，还要体会用球拍的不同部位去摩擦球，要想发出很转的，就用拍头去触球，要发不太转的，就用球拍靠近中部的位置去触球，这样就可以用一样的动作发出转与不转的球。
二、大量练习挥拍，强化肌肉记忆。找一个自己喜欢的运动员打球视频，按照他的挥拍动作去练习，刚开始对着镜子练，找差距和不足，及时纠正，慢慢让动作固定下来。重点掌握挥拍的线路，发力的方式。刚开始练基本的正反手攻球动作，熟练后可以进行拉球的练习。
练习时引拍要充分，向后引拍几乎让小臂伸直到身体的侧后方，体会用身体重心的下沉来带动手臂向后引拍，不要只是挥动大臂而没有身体重心的转动。可以分两种发力方向来练习，一种是拉下旋球，一种是拉上旋或不转。
拉下旋的动作是多向上发力，用身体重心带动大臂寻找由下向上托着球的感觉，拉上旋则是多向前发力，由后向前挥拍。有一点是相同的，都是双脚必须要站定，发力时有一种向上拔的感觉。这样每天坚持挥动300至500次，相信一定会大汗淋漓，同时也能体会整个发力的过程。
三、大量实球练习，掌握步伐移动。对墙打球，尽量别让球落地，这样去体会移动步伐。建议从长球练起，这样有更多的时间去体会先移动脚步再击球。每打一板球都要强迫自己先移动脚步，即便是不需要移动脚步都能打到的球，也要让自己脚下有个小垫步，这样练习一段时间，自然就形成了一种不动脚步去打球就很别扭的感觉，自然就形成了一种下意识，用脚步移动去找球，然后再出手。
还有一种方式是用绳子系一个球，挂在合适的高度，去体会攻球或拉球的感觉。如果挥拍坚持得差不多，再进行这样的练习，效果极佳。会直接体会到击打与摩擦的感觉，用来拉下旋，更容易体会从下面托着向上拉的感觉，拉出的球旋转程度是很直观就能看到的。
另外一个最简单的练习摩擦的方法是抛起球后用拍子去摩擦球的底部，看旋转情况，对比一下颠球的感觉。
总之，不管是运用哪种方式的练习，都是在加深对乒乓球旋转的理解和运用，都是在强化自己发力方式的练习，只有通过大量的重复练习，才能从陌生到有感觉，到熟练掌握，到运用自如。
我是如月朋心，爱打乒乓、学乒乓，分享自己的打球体会，希望球友们多多关注、多多指点，多多探讨，共同提高、共享乒乓之乐！
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