大家好，关于戴脚蹼游泳的弊端很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么不建议戴脚蹼的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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游泳带上脚蹼速度能提高多少
能提高很多，至于多少还要取决于一个人的力量，以及动作熟练度，我曾经见过一些朋友喜欢带脚蹼游泳的，摘掉脚蹼五十米游四十多秒，而带上脚蹼能游到三十秒左右。
在游泳过程中我们知道动力来源于两方面，一方面是划臂的动力，另一方面就是打腿动作，而除了蛙泳以外的三种泳姿主要动力来源于划臂，而带上脚蹼以后，腿部动作能够带来的动力甚至超过了划臂动作，试过带脚蹼自由泳的朋友应该有所体会，全力冲刺时，划臂动作似乎用不上力，这就是因为脚蹼带来的强大动力已经完全超过了划臂动力所能带给我们的速度。
当然，如果你技术不够娴熟，脚蹼很有可能会给你的脚踝带来伤害，影响你的速度，所以，大家在选取和使用脚蹼时一定要谨慎，避免受伤。
戴脚蹼学游泳的利弊
依赖性比较强，学会游泳的速度比较慢。基本上不会怎么游泳。其实我们正常初学游泳的时候，靠的就是脚部蹬的力量而前行。操作多遍你可以慢慢的掌握规律和控制身体幅度。
如果你长时间带脚蹼游泳，脚是不怎么灵活的，因为依赖性比较强，一旦不用，几乎不知道如何使用脚部力量游泳。
戴脚蹼游泳的弊端
容易使脚皮肤、脚骨头受伤。训练时，穿戴脚蹼的游距不宜过长，做好充分的热身和准备活动，刚开始时发力要轻，避免肌肉痉挛。
因为穿脚蹼会影响足部对水的感觉，所以脱掉脚蹼后需要继续游上一段距离，寻找丢失的水感。
带脚蹼游与不带速度差多少
速度相差一半左右。带脚蹼是用来潜水的，不是作为游泳的工具，如果你带脚蹼，你去游泳，你的速度是很慢的，毕竟脚蹼是一种面积非常大的潜水工具。
关于戴脚蹼游泳的弊端到此分享完毕，希望能帮助到您。
