style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下专家建议更年期吃坤泰丸的问题，以及和70后，浑身酸痛无力，心情郁闷。失眠，怎么度过更年期的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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70后，浑身酸痛无力，心情郁闷。失眠，怎么度过更年期
我72年的，虽然现在没有停经，但是从去年就有更年期症状，我在头几年就听同龄人更年期一些症状并进行了解查找以防自己到时更年期到来时候平稳度过。
去年有的症状我现在已经调理的好多了，你说的这些跟我差不多，但是我都算轻微的，比如浑身酸疼不爱动弹就是更年期钙流失的快，大部分都骨质疏松了，补钙有时都解决不了，我不喜欢上医院，可能胆子大吧，觉得症状差不多补钙没啥效果就自己买那个治疗骨质疏松的药吃，又专门查看药品原理啥的才知道人老了60岁以后和更年期都可以吃，这样买回来让我妈吃我自己试吃看看，同时也补钙，没想到很见效，早上醒来浑身酸疼的症状好了，高兴的告诉我妈坚持吃，她已经83岁，驼背缩个子腰疼是典型的骨质疏松症状，但是她的岁数大可能太厉害见效不明显，你要是吃补钙的还是浑身酸疼可以试试看吃这种。
再就是睡眠我是吃谷维素调理的，坚持吃一段时间有点效果，她们还配维生素B6效果更好，我这可能每天都补充一点各种维生素原因，所以光吃谷维素就行了。
还有更年期心情不好这个症状大多数人都有，我也是孩子在外地上班想起就掉眼泪，这个需要自己找事做，比如没事我边织毛衣边听小说就会进入故事情节忘了别的事，一会再起来跟着视频运动，要不然更年期长肉，每天自己时间安排满满的不要闲着就会调节心情，我邻居也是到了更年期也是动不动掉眼泪，她喜欢打乒乓球，报名学习心情好多了，我不喜欢就找自己喜欢的事做。希望我说的这三点更年期都有的症状能帮你也平稳度过。
坤泰胶囊含有哪些中药成分主要治疗什么疾病
坤泰胶囊中含有的中药成分有，熟地黄，黄连，白芍，黄芪，阿胶以及茯苓等。
坤泰胶囊治疗的疾病是绝经前后的诸证，阴虚火旺者，失眠多梦，头晕耳鸣，手足心热以及妇女卵巢衰退和更年期综合征等。
坤泰胶囊的主要功效是滋阴清热和安神除烦。
更年期需要药物来推迟绝经还是顺其自然
我们的人生，都是一段不可能回头的旅程，人生这趟列车，一旦出发就不可能再时光倒流。我们的身体，就好像一台精密运行的机器，它的运转是有时间限制的，都有一定的使用寿命。
我们的卵巢，就是决定着女性体内雌激素水平的关键，在女性40岁以后，卵巢功能就会逐渐衰退，女性体内的雌激素水平就会慢慢降低，逐渐进入到围绝经期，最后完全衰竭，终于绝经。
每个人的更年期开始的时间可能不同，我国女性的评论绝经年龄在50岁左右。如果我们在到了这段路程的时候，已经没有什么遗憾，生育任务已经完成了，不打算再生孩子，而且身体也没有什么不舒服，并没有明显的绝经期综合征，那么不需要去特别的推迟，顺其自然就可以。
但是如果你的更年期出现的太早了，还有很多事情没做完，卵巢早衰了，还没生育还想生育。或者虽然年龄到了，但是严重的更年轻症状让你每天潮热，烦躁，那么我们可以通过激素替代的方法，来帮助更年期推迟，或者减轻更年期的不适症状。
生老病死，人之常情，每个人都会老去，如果已经没有遗憾，那么不如顺其自然。
更年期的人是不是都比较烦
72年的鼠，。前年有一段时间，突然莫名地燥热，但大姨妈正常，就没往更年期上想。直到去年，出现了很多症状：1、失眠，原先头沾枕头就睡着的傻妞，突然起夜后异常清醒，睡不着了，一晚上就睡2、3个小时。头发哗哗的掉。2、抑郁，遇到事情，悲观失望，对将来充满了担忧。3、双手手指关节疼。4、脾气烦躁，老公只要有一点点小事不合我心意，我就怒发冲冠，头痛欲裂，必须把火发出来，心情才能平静下来。发脾气时，自己也知道这是鸡毛蒜皮的事，不值得发火，但控制不住自己。正因为这样，我意识到自己出问题了，很抱歉地告诉老公自己的情况，让他宽容一下。
然后开始寻医问药。先是找中医针灸，针了一个周，睡眠有改善，然后又吃各种中成药，坤宝丸，今年又吃逍遥丸，坤泰胶囊，目前改善很多。
我在认识我的人眼里，我是一个脾气温和的人，都说我的更年期肯定会很平稳地度过（我自己以前也这样认为），但我没有。我分析了一下，我之所以这样，可能是因为我是个“好脾气”的人，在生活、工作中有很多委屈都自己咽下了，不会发泄出来，心理一直得不到平衡，日积月累，在更年期，雌激素断崖式下降后，出现了问题。因为，我一个同事，跟我性格相反，从不委屈自己。她43绝经，自己一点儿感觉没有。
所以，更年期的姐妹，出现各种更年期症状，并不可怕。首先要实事求是告诉家人，争取家人的谅解。我告诉老公以后，不管我怎么作，发脾气，老公总是忍让我（当然，有时事后也会道歉，）。家人的理解、支持，是最好的良药。再者，就是要及时寻医问药。既然出现症状，就要就医。让自己尽快恢复正常。
最后，祝所有姐妹平稳度过更年期。
好了，关于专家建议更年期吃坤泰丸和70后，浑身酸痛无力，心情郁闷。失眠，怎么度过更年期的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
