style="text-indent:2em;">大家好，有什么使自己内心强大的书籍朋友们推荐一下相信很多的网友都不是很明白，包括积极心理学专家建议的书籍也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于有什么使自己内心强大的书籍朋友们推荐一下和积极心理学专家建议的书籍的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
在现实生活中，有些心理不好的人，学心理学，买心理学书，这样做真的必要吗
谢谢邀请！
关于心理学和知识方面我还是一知半解？也不能给你满意的回答。很报歉！
谢谢！
心理学相关有用的书籍有什么推荐
心理学，很多人好奇，而又找不到门路，其实入门并不难，除了基础理论外，还在于选对书籍。
心理学书籍，仅供参考：
1.《心理学与生活》
2.《心理咨询的技巧和策略》
3.《与众不同的心理学》
4.《改变心理学的40项研究（第五版）》
5.《积极情绪的力量》
6.《积极心理学》
7.《社会心理学》
8.《人格心理学》
9.《引爆点：如何制造流行》
我准备自考本科心理学看什么书让我先了解一下呢
基础专业类书包括：《基础心理学》、《发展心理学》、《社会心理学》、《人格心理学》、《变态心理学》、《咨询心理学》、《统计心理学》、《测量心理学》
基础心理学、发展心理学、社会心理学，相关专业教材很多，国内国外都有版本，国外的新版本多，可以找来看看。比如基础心理学就有《心理学与生活》津巴多编辑的版本，还有《津巴多基础心理学》等。这些教材都比较厚~如果没有读书习惯，一下子读大部头很容易丧失信心，可以挑一些我推荐的
《心理学爱好者、自我成长类书单》
里面的书来看，也可以看下面推荐的一些科普读物、小说。总之，
别把学心理学整成了苦行僧修行，学会在学习心理学中找乐趣。
心理学基础科普读物：《这才是心理学》、《改变心理学的40项研究》、《天生变态狂》
心理小说：毕淑敏老师的《女心理师》和《拯救乳房》，欧文.亚隆的《诊疗椅上的谎言》、《尼采的哭泣》、《叔本华的治疗》等。
心理咨询师新手入门，如何开始做心理咨询？
推荐看这几本书：《做一名优秀的心理咨询师》、《登天的感觉》、《给心理治疗师的礼物》、《日益亲近》、《精神分析治疗：实践指导》、《心理咨询与治疗的理论及实践》。《做一名优秀的心理咨询师》对新手咨询师很有帮助，不过看完这本书离“优秀的心理咨询师”还是会差很远。
《登天的感觉》是作者在哈佛大学做咨询的经历，对新手入门来说读起来还可以。
《给心理治疗师的礼物》欧文用很朴实的语言讲了一些不好理解的“技术”，比如“共情”。这本书在新手期成长期成熟期，都可以读。每个阶段理解会不同。是本好书。
《日益亲近》也是欧文写的，他和来访者共同写的这本书，可以让咨询师了解“咨访关系”，了解咨询师和来访者对于同一个咨询的感觉是怎么样的。
《精神分析治疗：实践指导》这本书是南希三部精神分析书之一，我觉得即便你不是精神分析流派的咨询师，也可以看看这本实践指导。书里面真的是面面俱到，咨询师会遇到的各种困难，很多教材里面没有写到的，这里面都提了。真的很棒！强烈推荐这本书~
接下来是各个类别的书，初入心理咨询，很多人并没有确定什么方向和流派，建议可以各个流派都了解一下，
慢慢选择流派，再慢慢找到自己的风格
。心理咨询里面流派很多，不完全统计都有好几百种，比较大的就是：精神分析、认知行为疗法、人本主义……还有很多是分支，精神分析下就有很多分支，自体心理学、客体关系等，然后有些流派是融合了AB流派的一些东西，成派。还有些是加入了新元素新理念。
流派很多，各个流派各有优势，但没有哪个流派是万能钥匙，没法解决所有问题。毕竟心理世界太广博，我们能了解的并不多。只能说，在一定程度上，心理咨询可以进一步提高人的幸福质量，打开人生活的更多可能。
接下来介绍，精神分析的相关书籍
首先推荐《弗洛伊德极其后继者》可以说是精神分析发展史。要对精神分析初步了解，这本书绝对可以先看，这样你就会知道有些心理学文章写来写去就只讲弗洛伊德的理论，有多么的不了解精神分析。
南希的三本书，《精神分析案例解析》、《精神分析诊断》、《精神分析治疗：实践指导》
《心理动力学疗法》、《长程心理动力学心理治疗》、《精神分析治愈之道》、《现代精神分析“圣经”》
《自体心理学的理论与实践》、《自体的重建》、《自体分析》
《心灵的母体：客体关系与精神分析对话》
防御机制：《心灵的面具：101种防御》、《自我的智慧》
在此特别提一下《自我的智慧》这本书。书是以防御机制为主线讲了一些跟踪研究的生命故事。有三大长程纵向研究样本，有名人的生平解读，如卡伦.霍尼。这本书读了会对人的成长发展有更好的了解。因为书里的研究针对健康人群，有些在初期被以为会出现精神疾病的人，后期心理没有出现严重问题。所以看这本书可以拓宽一点思维，因为我们学心理咨询、治疗这些，都是接触有症状的人，因此可能陷入“症状”陷阱。
认知行为疗法系列：
《认知疗法基础与应用》、《认知疗法进阶与挑战》、《认知行为疗法》这三本书都是很多学认知行为疗法要用到的教材。
《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案：治疗师指南》
《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案：自助手册》
情绪障碍这两本书也基本上是认知行为疗法体系的，比上面那三本教材内容简略一些。自助手册是针对有情绪障碍困扰的人自助用的，咨询师也可以看看，可以知道如何更好的与有情绪障碍的来访者沟通。
其它：《存在主义治疗》、《个人形成论》、《米纽秦家庭治疗精髓》、《团体心理治疗》、《团体认知行为疗法》、《梦的真相》、《心理画外音》
个体咨询和团体咨询、家庭治疗有相似之处，都需要建立关系，共情，倾听等，但是又有区别~个体只需要和个体工作，深入也好，探索也好~而在团体和家庭中，需要考虑“大”的关系，以个体咨询的方式去做，很容易让某个人觉得很有收获，而其他人感到成了观众。
拓展：《危险的心理咨询》、《心理咨询与治疗经典案例》（这本书是针对一个案例用各种理论来进行咨询）、《心理治疗中的依恋》、《101个心理治疗难题》、《心理治疗实战录》
学习心理学看书是性价比最高的，不过要想更好吸收，更好的把心理学知识运用在生活中，那么与人交流也是很重要的，因为心理学是研究人的科学～
喜欢看心理学书的朋友可以关注我哈～除了推荐、精读书，还有读书会哈～
有什么使自己内心强大的书籍朋友们推荐一下
看起来，你确实很不容易，似乎认为内心强大就可以解决一切问题，可以理解这种心情，也特别欣赏你不管多难，也不放弃，还在寻找让自己内心强大起来的方法，不过内心强大不是一本二本书就能解决的，不过，多读书，读好书，确实是一个非常好的做法。
首先，多读书，可以让自己的知识面更广，视野更开阔;
看问题的角度也全面，思考问题也会站在更高的高度;
内心更加的充盈，柔软。
其实还有很多......
正因为有这么多好处，看书看多了，可能回头再想，很多以前认为是问题的问题也就不再是问题了。既然你想“内心强大”，那今天就推荐你一本怎样让自己内心坚韧的书，坚韧也许可以达到你想要的“强大”。这本书就是《坚毅》。同时推荐作者的TED演讲——“坚毅：释放激情与坚持的力量”《坚毅》的作者是著名心理学家安杰拉·达克沃思，她在积极心理学领域也很有建树。很多人认为，智商和情商是成功的重要因素。本书让我们看到了关于成功的另一面，那就是：发现自己真正的兴趣和人生使命，在挫败中不断磨炼自己，成为一个坚毅的人，从而拥有自己想要的生活。
本书思想核心是：Grit，坚毅坚毅是近年非常时髦的新概念。它由激情和坚持两部分组成，二者缺一不可。没有人愿意在不喜欢的事情上挣扎，一个真正坚毅的人，是在对的方向上持续努力。
这本书主要讲述了三个重点内容：
第一个重点是，坚毅究竟是什么？坚毅=激情+坚持我们可以记住这个公式：坚毅=激情+坚持；
激情不是一刹那决定出来的，而是需要时间去慢慢探索。在这个阶段，开心比努力更重要，我们更关心这个事情好不好玩，自己愿意不愿意投入精力，而不是一上来就要求自己做到最好。即使是最厉害的人，也不是一上来就能一直坚持。我们有权利去选择自己喜欢的事情，不是吗？
激情也不是从小就决定的。它需要我们不断地摸索和尝试。不经过实践，我们也搞不清楚自己的内心呢？所以，多尝试，准没错。
可是光有激情也不行，还需要坚持。需要持久的耐力，而不仅仅是强度。坚毅特别关注你对自己的目标是否保持忠诚。也就是说，做你所爱的事情，并且持续地去爱，就对了。
第二个重点是，坚毅的重要性坚毅是比智商、情商、自控力等更重要的品质；电影《西点军校》应该都看过吧，到底是什么样的人，才能最终熬过西点军校野兽营的训练？答案是坚毅。同样，那些更能坚持到最后的销售员，也是在坚毅指数量表中得分更高的那部分人。因此，坚毅比外向特征、情绪稳定性、责任感等，这些人们比较认可的优秀特质，都更重要。
第三个重点是，如何提高坚毅力？四步就够了第一步，找到我们愿意占据心灵的事情。找到自己真正的兴趣所在，这也是需要努力的。找到那个最终占据我们心灵的事情，不要坐在那里想，自己到底喜欢什么，而要勇于尝试，勇敢追求，实践出真知。
第二步，刻意练习。刻意练习不只是一直练习那么简单，坚不仅在于投入的时间，还在于投入的质量。第三步，就是将技能与价值相结合。在工作中体现价值，带着价值感工作，升华工作的意义。不光要埋头苦干，还要不断思考如何与其他人联结，如何与更广阔的世界联结，如何体现与展示我们内心深处的价值观。一个曾经说“我在砌砖”的泥瓦匠，也会在某一刻意识说：我在建造“上帝之屋”。最后一步，就是拥有成长型思维。什么是成长型思维？就是始终相信，相信自己可以做到，相信未来一定会有转机，只要有合适的机会和足够的支持，足够努力，足够自信，我们就能成功。成长心态让我们用乐观的方式解释逆境和挫折，让我们总是充满希望，从而敢于面对新的挑战，逐步让自己内心更强大。显然，拥有成长型思维的人更加坚毅。将每一次挫折当作磨炼的机会，相信只要通过不懈地努力，情况就会变好，且会越来越好。看书不要贪多，一本一本来。希望对你有所帮助，也祝越来越好，内心一天比一天强大一点点。#头条心理#
#心理咨询师说#
关于有什么使自己内心强大的书籍朋友们推荐一下，积极心理学专家建议的书籍的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
