style="text-indent:2em;">老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于怎样才能改掉玩手机的毛病和玩手机专家建议的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享怎样才能改掉玩手机的毛病以及玩手机专家建议的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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每天玩手机多长时间合适
手机，自八十年代末九十年代初开始的模拟机进入我们的视线后，发展到今天几乎家家户户都有，甚至有的家庭人手一部。由于手机在程序上和智能上的飞速发展。目前的智能手机完全可以取代家庭电脑的存在。因为手机的功能太强大，它不但可以搜索我们想要的东西，还可以进行自动化办公、电子表格的应用、文字处理、网游游戏、小游戏……。凡是电脑能做到的，它都可以做到。因此，当今的不管是年轻人还是老人，或是未成年人，皆都爱不释手。
任何的电子产品都有一定的辐射作用。或许其作用微乎其微，但时间长了还是对人体造成一定的影响。比如，手机对眼睛的影响是最大的！所以呢对手机族的朋友有点忠告还是好的！
那么我们每天玩多长时间手机为好呢？我个人认为:
1、在工作日。每天，上午不超过一小时；下午不超过一小时；晚上不超过两小时。
2、非工作日。每天，连续不能超过两小时；累计不超过六小时。
那么如何才能做到呢？我个人认为也是两个方面:
1、自我约束，到时间强迫自己放下手机，干点其他活动。
2、设定关机时间，到时间手机自动关机，也就看不了手机了。
手机是个好东西，但手机有时候也会带来很多麻烦。我相信大家都看到了关于手机惹事的很多文章及视频！适时地放下手机吧，让自己更充实！更健康！谢谢大家。
如何控制自己玩手机
不难，拿一款老年手机，能通话就行！
话说手机，现阶段是每个人都离不开的一样东西，离开手机，好象缺少了什么，在年轻人来说，离开手机几乎就没了精神，说实在的手机在年轻人的心目中利用价值太高了，有了手机能遍知天下事！还能解决生活实际当中的许多事情，例如，购物，上网，学习等，利用价值太高了！
至于，请问如何控制自己玩手机？(还要学习)，感觉这个太难了？只要自己有控制玩手机这个概念，我觉还是不难，手机它必定是个通信设备，拿部老年手机也行，不影响学习的，能通话就行！
怎样才能改掉玩手机的毛病
人有几种人，有自控型，有他控型，元趣型。自控型能力强的人，玩手机不会上瘾，因为他能自己控制自已，想玩一下就玩一下，不想玩就放下，绝不留恋。他控型就不一样，自己管不了自已，要别人去督促才放下手机。无趣型人￣般都不喜欢玩手机，只知道干活，别的都不管。因而改掉玩手机的毛病，就必须加强自控能力，才能解决玩与不玩自由而得。
一天玩手机多久合适
手机是一种通讯工具，有移动电话和无线电话两种，而随着科技的发达，现如今的手机也叫做智能手机，能够听音乐、看电视、打游戏等，为人们的生活增添了许多乐趣，但是手机一天玩的时间不能过长，以免出现眼部疼痛、颈椎疼等不适情况，一般建议一天玩手机不超过4小时，另外，连续时间不超过2小时，应该适当休息，保护眼部健康。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的怎样才能改掉玩手机的毛病和玩手机专家建议问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
