style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈如何解开自己的心结，以及专家建议放过自己对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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如何消除自己的心病
非常感谢您的问答题，我就是看头条新闻，听歌唱家唱的歌，就好像把心里面的不开心都忘记了，我就是这样治疗心病的。
如何解开自己的心结
1用钱解决：
如果因为金钱成了我们的心结。个人以为，为了短暂而宝贵的人生过得快乐，就只好让钱吃亏了，能用钱解决的问题就尽快解决吧。因为，钱虽然重要，如果不用来解决问题，这钱也就不值钱了。
2得过且过：
乍一看，得过且过好像是一种不负责任、敷衍的态度。然而，在家庭生活中，得过且过有时却是不得已的办法。比如，夫妻有一方出轨，如果是偶尔为之，另一方最后是选择原谅。因为如果拿一次错误与爱情和婚姻相比，前者并没有想象中的那么重要，特别是有孩子的家庭，如果因为一方的一次错误而选择离婚，最后受伤的是孩子和整个家庭。再比如，老夫老妻了，如果是十年几十年的婚姻了，你还是在天天指责对方的生活习惯和行为方式，那就是自找麻烦了，与其让这些事来困扰自己，还不如随他去吧。
3解决实际问题：
现实生活中，我们的心结大多是由于实际问题造成的，所以，当有人出现了心结，我们应该重点思考解决实际问题，而不是过多去劝慰，讲道理远没有解决实际问题起作用。
4敞开心扉：
有的朋友喜欢把心事藏在心中，如果这事困扰你很长一段时间了还没找到解决办法，不如告诉你的亲人和信任的朋友，或者他们能帮助你解决问题。就是一时找不到解决办法，通过倾述也能缓解自己的压力。
5避免唠叨：
虽然倾述可以帮助我们缓解压力，但如果唠唠叨叨，就会让我们陷入坏情绪，因为唠叨甚至“骂娘”只会加深我们对不开心的事的记忆。要避免唠叨，就要学会转移自己的注意力，特别是一时半会儿无法解决的心结，应该找到自己认为更重要的事投入进去。
6开阔视野：
面对一时无法打开的心结，我们应该加强学习，不断开阔视野，更新观念，只有观念更新了，思路打开了，才能让我们从多角度审视一件事情，从而能够坦然地面对心结，最后才可能真正打开心结。
7及时就诊：
既然一件事已经成为我们的心结了，如果我们确实找不到解决办法，应该咨询专家，让第三方提供参考意见；如果一件事已经影响到心理健康了，也应该去看心理医生。
综上，当我们有了心结，应该从多角度去看待，想办法去解决，一时无法解决的问题，应该把注意力转移到更加重要的事情上面，等到时机成熟自然会迎刃而解。
专家说朋友圈“三天可见”是自我封闭倾向严重，你们怎么看
当微信刚刚推出“朋友圈三天可见”的功能时，曾引发了大家的热议。有人认为这是个能够很好地保护个人隐私的举措，防止一些无聊人士的过度窥探；也有人这个设计太过矫情，连陌生人都能看最近十张照片，有什么必要对自己的好友“三天可见”。
我们在朋友圈po美食po旅游po自拍，发思考发心情发暗戳戳的信号，不仅仅是记录下此时此刻的状态、活在当下的心情，也是想通过分享自己生活来获得好友的关注和共鸣。这是一种特定情境和心境下被触发的即时行动，当时过境迁回头再看时，有些我们依然觉得美好值得纪念，仍愿细细回味；也有的我们会让我们觉得物是人非，略感尴尬矫情，所以也有些人定期就会对自己的朋友圈进行清理删除。
有人用“三天可见”似乎是在表明自己的界限：“我不希望也不需要你去过度了解我的曾经，深挖我的过去”，把朋友圈当作一块自留地，独自缅怀。而还有一部分使用这个设置的人，其实也不见得有上述复杂的自我设定和内心活动。有些朋友圈全是转发各种链接毫无个人隐私内容的，也使用这个功能，或许只是从众心理，既然是新功能，就随个大流用一下，其实“三天所见”与“三年所见”并无区别。因此，也没有必要仅凭这一个举动就对这背后的动机甚至人格特质进行过分解读。
你会原谅一个欺骗、伤害自己的人吗
会！一定会！??
读下去之前，请先原谅我的固执和傻冒！????
欺骗和伤害，贬义得再不能贬义的字眼，任何一个人都不希望得到，况且都会对这种行为恨之入骨，痛心疾首，因为它出乎了好心人的意料，辜负了好心人的期望，背叛了好心人的信任……
可是，我们不能永远不原谅他。有道是：浪子回头金不换。也许他可以“放下屠刀，立地成佛”；也许他可以幡然醒悟，悔过自新；也许他可以被感动后脱胎换骨。给别人个改过的机会，也正是自我修养的过程，好比“赠人玫瑰，手有余香”。
痛定思痛，痛何有哉？宰相肚里能撑船！况且也会提醒我们今后防范更多更大的欺骗和伤害。一切事都有个前因后果，他的生长环境和受教育程度决定了他的素质和觉悟，请原谅他吧！
不原谅别人，等于给自己添堵，给自己打结，冤气不散，如何轻装前进？
我是佛系女人，但希望欺骗和伤害再不要没完没了！??
关于如何解开自己的心结，专家建议放过自己的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
