style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对中国人吃了几千年的猪油都没事，现在专家说不能吃，是真的吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于中国人吃了几千年的猪油都没事，现在专家说不能吃，是真的吗以及专家建议不实用 猪油的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
不能吃猪油是什么原因
猪油不能食用的原因是猪油含有大量饱和脂肪酸和胆固醇，但是，适量对身体并不会有多大影响可以和植物油配合在一起吃。
中国人吃了几千年的猪油都没事，现在专家说不能吃，是真的吗
以前是油水少，生活条件差，一个月吃猪油都不够消化，如果买猪肉你称骨头给人家要挨揍的，现在骨头却贵得要死。现在生活条件好了，脂肪摄入过剩，所以猪油还是少吃，偶尔吃几餐倒无所谓，毕竟猪油炒菜确实是香气好多
经常吃猪油，到底好不好要注意什么
经常吃猪油，是不好的，这是因为猪油虽然吃起来香，但猪油中饱和脂肪酸含量高，而饱和脂肪酸摄入量明显影响血脂水平，长期过量的饱和脂肪酸摄入，会增加血清TG、TC水平，以及LDL水平，而血脂水平的升高又是动脉粥样硬化形成的的重要因素。所以猪油在膳食油脂中的比例还是要低。
过去，物质条件比较匮乏的年代，人们吃油的量都比较少，都是一年一家人才吃10斤、20斤油脂。加之其他食物中脂肪的摄入量较低的状况下，吃些猪油是没问题的，但是要是放到现在，人们经济条件富裕了，而且油脂整体的摄入量都是超标，一家三四口，四五口一个月就吃10斤油脂，而且其他富含油脂的食物也不乏摄入，这样的情况下，在经常吃猪油，那一定饱和脂肪酸摄入过量。
很多人就问了，现在活了八九十岁的老人，吃了一辈子猪油，人家可没事，这些都是特殊个例。因为他的大半辈子都是在物质匮乏年代过来的，即便生活富裕的近十来年吃了猪油，也基本到了一定的岁数，就是有什么，也已经到了头。而处于物质富裕、经济发达的现代，如果你一直吃猪油，你试试，一定不会有好的结果。
所以，吃猪油就一个好处那就是香，这还用说，只要富含脂肪、胆固醇的食物都出香。这是脂肪的特性。猪油胆固醇含量100mg/100g。
吃猪油一定要注意几点:1、尽量少吃，偶尔吃一回都是没有问题的
2、吃得量一定不能超过植物油脂，植物油脂每天的摄入量也不能超过30克
3、特别是有代谢性疾病的患者，最好不吃，比如肥胖、糖尿病以及血脂异常有高血压的患者。
4、猪油一般的利用，是用于各种工业食品，比如用于煎炸油和糕点起酥油的使用，所以一些糕点类的食品也尽量少吃为好。
【营养师提醒】
猪油中的天然抗氧化剂的含量很低，所以保质期很短，如果保管期间，出现问题(腊味)，应该予以丢弃。
为什么猪不能喂猪油
猪不能喂猪油，因为猪的主食是吃猪草，要投其所好，猫咪的主食是吃鱼或者是肉，如果你要给猫咪喂草它也不会吃的，而牛也是吃草的如果你要喂任何鱼给他吃，同样的也不会吃，就像夫妻之间过日子一样，对方给他的，而不是他想要的。所以夫妻过日子也要投其所好，这样才能更加幸福。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
