style="text-indent:2em;">很多朋友对于指甲有竖纹是怎么办和指甲长竖纹专家建议不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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指甲上有竖纹是怎么回事与健康有关吗
如果手指甲上有竖纹，就表示身体已经出现毛病了。
按照研究表明，指甲的竖纹有以下3种：
一、指甲表面不够光滑，出现白色竖纹；就表明身体处于工作疲劳过度，睡眠严重不足，用脑过度的状态。
这种情况可以通过多些补充维生素及蛋白质，主要补充维生素A，还要多加休息。
常见的含维生素A的食物有：
A、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等。
B、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜等。
C、植物类：绿豆、大米、胡桃仁等。
二、指甲表面不够光滑，出现黑色竖纹；就表明身体肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。
这种情况可以通过多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。
三、指甲表面不够光滑，出现蓝色竖纹；就表明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
（由于蓝色指甲找不到图，所以就不上图了）
最后，希望我的回答能帮助到你，祝你身体健康，生活愉快。
指甲有竖纹是怎么办
指甲有竖纹，可能是睡眠不足，指甲的营养不太好，或者是微量元素缺乏，可以去做微量元素的检查。平时不要挑食，偏食，营养要均衡，精神要放松，要保持充足的睡眠。当指甲出现异常的问题，不要不在意，指甲反映的是人体内的健康状况，需要及时的去医院检查。
指甲上有竖纹怎么治疗
指甲的主要构成成分是蛋白质和钙元素，指甲上出现竖纹可能是由于体内缺少部分微量元素和蛋白质导致的，也可能是由于体内的肝脏出现问题，合成蛋白质受到阻碍，因此在指甲上会出现竖纹或者其他的症状，可以到医院进行专业的诊断后，在医生的指导下用药治疗。
我的手指甲长竖纹该怎么办
反应了你的肝脏目前处于亚健康需要积极对待了，肝其荣在甲，指的就是指甲，如果不好好对待，久之指甲上会出现黑色竖线慢慢变宽。最后当肝脏起病时就是中晚期。
先从正确对待睡眠时间开始，不管自己有多少理由，必须晚上11点就要睡觉，做一个有自律的人，比吃药更强。
再个控制自己的情绪，不要轻易发怒或者有委屈就忍气吞声，不管怎样的情绪不能对人发泄，因为别人不做声还好，万一跟你顶牛你会更加气上加气，我建议对着一棵大树发泄，这样能将体内的木气传给木，同气相求，不伤身体。
最后根据自己的身体反应将病控制在萌芽状态。
关于指甲有竖纹是怎么办到此分享完毕，希望能帮助到您。
