style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下螃蟹适合每天吃吗要注意什么的问题，以及和专家建议一天吃蟹的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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螃蟹适合每天吃吗要注意什么
螃蟹最好不要吃太多。
蟹黄里的胆固醇含量较高，每100克蟹黄含460毫克胆固醇，而人体一天的胆固醇摄入量不能大于300毫克，有血脂高、有冠心病的人尤其要少吃。
从中医来说，螃蟹属大寒食物，一次最好不要吃太多，至于吃具体吃几只要根据个人体质和耐受性判断，大体来说成年人每顿吃两三只比较合适，孩子适当减量。
另外，螃蟹属于高嘌呤食物，胃肠功能虚弱和腹痛腹泻者、血尿酸过高或痛风患者吃后会加重病情。对海鲜过敏和皮肤病患者就更不要吃。
吃螃蟹注意事项：
1.胃寒者不要吃：因为螃蟹的性质比较偏冷，所以胃不太好，或者体质比较虚弱的人就最好不要吃螃蟹。
2.肥胖者不要吃：螃蟹中的蟹黄和蟹膏很美味，但是其中的胆固醇却非常高。所以高血压，高血脂的患者最好不要吃。
3.煮熟：有一些人喜欢吃没有熟的螃蟹，认为这个比较美味。但是没有熟透的螃蟹细菌特别多，所以不要吃没有熟的螃蟹。
4.不要吃死螃蟹：螃蟹在死之前会分泌一种有毒的物质，而且死螃蟹中的细菌更加多。所以最好吃新鲜的螃蟹，也更加的美味。
一周吃几次螃蟹
你好，一般建议一周吃一次或者隔一周在吃一次。
如果是胃肠功能比较弱的人群，如小孩、老人等，食用时间应在这个基础上，再适当延长，而且食用量也要有所控制，不宜一次过量食用螃蟹中含有大量的胆固醇，尤其是蟹膏蟹黄丰满的螃蟹，而人体摄入过多的胆固醇，很容易增加心脑血管的负荷，引起高血脂症、高血压、脑血栓等疾病，因此螃蟹天天吃易导致心脑血管病
大闸蟹一天最多能吃几个
大闸蟹，一天最多只能吃两个。螃蟹尽可能的不要吃的太多了，吃的太多了对身体很不好，一般一天吃两个就可以了，而且也比较贵
一天能吃几只螃蟹
一只左右。
水产品的适宜摄入数量是一次吃40-75g(可食部分)，相当于带壳的螃蟹100-188g，大概相当于1个4两重的大螃蟹。
螃蟹(pángxiè)属软甲纲，十足目，是甲壳类动物，身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸。
文章分享结束，螃蟹适合每天吃吗要注意什么和专家建议一天吃蟹的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
