style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于五个月的宝宝能吃什么辅食呀，以及专家建议儿童辅食对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
正确添加辅食究竟有多重要
一：为什么加辅食
世界卫生组织，美国儿科学会以及中国卫生部等权威组织都建议所有的宝宝应该母乳或配方奶喂养至六个月大，足够保证宝宝的成长。但是六个月后，宝宝在母体内存在的铁含量已经越来越少，需要额外补充辅食，否则不能满足宝宝的成长需求。
二：何时加辅食
添加辅食的时间不早于四个月，最晚不晚于八个月。早产儿需要根据矫正月龄来看。
何时可以添加辅食？需要观察宝宝，符合以下几个信号几点就可以尝试给宝宝喂辅食了。
1、挺舌反应小说
2、体重达到出生时2倍
3、宝宝对成人吃饭感兴趣
4、能够坐立或者扶坐，头可以立起来
5、光喝奶体重不上涨，生长曲线下降
家长需要观察宝宝是否有这些现象，如果有的话可以尝试给宝宝喂辅食，看宝宝的接受度怎么样，接受好的话可以多加一点量。
三：辅食吃什么
刚开始加辅食时，应先添加高铁米粉，补充宝宝的铁含量，防止贫血。挑选米粉时应注意选择无盐无糖的，宝宝的肠道还没用发育完善，不适宜太早接触调味品。
米粉适应几天后可以加入蔬菜泥，果泥，肉泥等等，丰富宝宝的营养。每样食材先一样一样加，两至三天换一种，观察宝宝是否有过敏反应。
米粉添加完之后，可以尝试粥，从十倍粥到八倍粥再到六倍粥，水量根据月份大小咀嚼能力变化进行变化。
七个月后可以尝试面条，面条应从颗粒面开始，再大一点可以尝试细面，蝴蝶面，意面。
另外宝宝在吃饭时会抢勺子时应适时的引入手指食物，这样宝宝的注意力会转移到食物上而不是勺子上，为以后自主吃饭打好基础。手指事物可以是条状可以是块状，家长们可以自主判断，但是吃的时候要注意观察宝宝，防止卡住喉咙。
四：辅食时间安排
6-7月龄:每天安排一次到两次，可以安排在上午也可以安排在下午，在吃奶前，吃完辅食进行补奶
8-9月龄:每天安排两次-三次
9月龄之后可以逐步过渡到一日三餐，与大人同步就餐
以上仅供参考，每家宝宝的情形与发育情况都不同，需要家长们有自己的判断能力。
五、加了辅食就不喝奶了吗？
辅食只是营养的额外补充，一岁以内的宝宝主要还是喝奶，辅食辅食是辅助作用，一岁以内宝宝加辅食后奶量应保证不低于600ml。
对我而言，宝宝辅食是很重要的，培养正确的吃辅食习惯对未来宝宝吃饭很有帮助。现在我家宝宝带出门会很安静的坐在餐椅里，不吵不闹，吃一点磨牙棒，小水果，不打扰大人就餐。在家中，会和大人一起吃饭，这样不影响家人作息。
提醒各位家长们，宝宝如果不吃辅食，不要用电视手机玩具等吸引宝宝，这样会造成宝宝以后追着喂不好好吃饭等情况。一定要用餐椅，让宝宝知道吃饭是要在餐椅上的。好的习惯的养成对家长也受益良多。
关于辅食喂养我也不是专家，推荐各位宝妈们关注苏蒂小骑的微博，会有很多知识的讲解。
希望每个宝宝都能吃好睡好，成为天使宝宝
。
五个月的宝宝能吃什么辅食呀
你好，很高兴回答你的问题，我是『小河马的精分爸爸』
5个月龄的宝宝应该也就是刚开始吃辅食的时候~
一开始给宝宝添加辅食的时候，我们需要注意点
第一点肯定是要容易消化的东西
其实我们通常说的给宝宝开始吃辅食的时候吃米粉，这里的米粉都是婴儿专用的营养米粉，他们跟纯米磨成的粉还是有很大的区别的，婴儿营养米粉属于最容易消化的东西，孩子的接受程度会很高
第二点是我们需要做到营养全面均衡
我家宝宝刚开始吃米粉的时候，家里的长辈有说给吃蛋黄的，有说给吃米油的，但是这些东西都不满足营养全面均衡的条件，婴儿的营养米粉它是以米粉当做基础，里面还加了宝宝生长发育可能会需要的其他营养，这里面也包括了我们平常说的蛋黄，加蛋黄主要就是需要里面的铁，营养米粉里面都是有的
所以在5个月龄我们开始给宝宝添加辅食的时候，应该是吃婴儿的营养米粉
我们家宝宝是从第6个月开始吃辅食的，整个吃辅食的第一个月里，我给他准备过这些东西，做法我也一起奉上了，都比较简单，大家给宝宝制作的时候稍微用心一点就好了！
含铁婴儿米粉
食材：含铁婴儿米粉适量、温水适量
做法：去一个沸水消毒的小碗，倒入温开水，米粉按比例倒入，边倒边搅拌，防止米粉结块；
胡萝卜米粉
食材：含铁婴儿米粉30克、胡萝卜泥30克、温水适量
做法：胡萝卜洗净、去皮、切丁，放到锅上蒸熟蒸软，加少许温水，用搅拌机打成泥糊，最后加入冲调好的米粉，搅拌均匀；
大米汤
食材：大米50克
做法：先把大米淘洗干净，然后加10倍米量的水煮成粥，煮好之后舀取最上面不含米粒的汤；
油菜米汤
食材：大米50克、油菜1颗
做法：将小油菜洗干净，然后切成小段放入沸水中烫熟，最后用搅拌机打成泥，混入到做好的米汤中搅拌均匀；
番茄米汤
食材：大米50克、番茄1块
做法：先把番茄洗干净去皮，然后用搅拌机打成泥，混入到做好的米汤中搅拌均匀；
米糊
食材：大米15克
做法：先把大米淘洗干净，用温水泡上2个小时，然后捞出泡好的米倒入到搅拌机里，给搅拌机里加入少许的水打成米浆，打好后倒入小锅中，加8倍米量的清水，小火加热，加热的过程中为了防止糊锅需要我们不断的搅拌，等米糊沸腾之后多煮2分钟再出锅；
苹果米糊
食材：大米15克、苹果1块、温水适量
做法：苹果洗净去皮，取一小块，蒸熟之后放入搅拌机中，再给搅拌机中加一点做好的米糊，搅拌打成泥就好了；
圆白菜米糊
食材：大米15克、圆白菜1片
做法：圆白菜洗净，然后放入沸水中烫熟，放入搅拌机中，在搅拌机中加入一点做好的米糊，然后开始搅拌，打成泥为止；
红薯糊
食材：红薯1块、温水50毫升
做法：红薯洗净、去皮、切小块、然后蒸熟放入搅拌机中，加温水打成泥糊；（红薯用搅拌机打的时候打的碎一点，红薯中的纤维比南瓜这些里面的难消化，所以建议用搅拌机打的时候，打的更碎一点）
南瓜糊
食材：南瓜1块、温水50ml
做法：先把南瓜洗净、去皮、切小块，然后蒸熟放入搅拌机中，加入温水打成泥糊，或者蒸熟之后直接用勺子压成泥，然后再用温水调匀；
小米粥
食材：小米100克
做法：小米淘洗干净后用清水浸泡半个小时，然后加入米量7~10倍的水，煮成稀烂的小米粥；
南瓜小米粥
食材：小米100克、南瓜50克
做法：南瓜洗净去皮，切成小丁，蒸熟后用勺子压成泥，然后混入到煮好的小米粥中搅拌均匀；
藕粉羹
食材：藕粉适量、凉开水适量、热开水适量
做法：藕粉放入碗中，倒入一些凉开水，边倒边搅拌均匀，然后将刚烧开的水一次冲泡，变冲边搅匀，等到呈现一种透明的状态后，放置片刻等待温度合适之后就可以食用了；
白萝卜藕粉羹
食材：藕粉适量、白萝卜1块
做法：白萝卜洗干净之后去皮，切块，蒸熟后放入搅拌机中打成泥，然后混入调好的藕粉羹中搅拌均匀；
雪梨藕粉羹
食材：藕粉适量、雪梨1块
做法：雪梨洗干净，去皮切块，放到锅上蒸3分钟左右，然后用搅拌机打成泥，最后混入到调好的藕粉羹中即可；
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辅食应该在两奶之间加还是奶前加
辅食应该在奶前加
第一次添加辅食的时间应选择中午吃奶时间，先喂几口米粉，然后接着喂奶，以后随辅食量增加，这顿奶量逐渐减少，直至完全被辅食替代。没吃过的食物要放到另外吃奶时间尝试，不要在两次奶之间喂辅食。
文章到此结束，如果本次分享的五个月的宝宝能吃什么辅食呀和专家建议儿童辅食的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
