style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下坐下时屁股很痛，做了磁共振发现没有问题，但是疼的很厉害怎么办的问题，以及和屁股疼解决办法图的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
躺着没事，站起来左屁股疼，左小腿又麻又疼，走路都困难该怎么办
躺着没事，站起来屁股疼，小腿疼痛麻木走路困难。这种情况腰椎间盘突出的可能性不大，很可能存在臀部肌肉和大腿内收肌群损伤。
臀部肌肉损伤
臀部的臀小肌和梨状肌损伤后就会引发臀部疼痛，还会向大腿后面、小腿后面及侧面传导，有时也会表现为下肢的麻木。臀部肌肉损伤后限制了髋关节的活动，所以会导致走路困难疼痛加重。
大腿内收肌群损伤
内收肌群损伤本身不会引起臀部及小腿的症状，但是内收肌群损伤后出现痉挛，会使臀部肌肉被动紧张。臀部肌群紧张就会卡压刺激臀上神经、臀下神经以及坐骨神经，从而引发臀部及小腿的疼痛麻木。
解决方法
针对以上情况，我们可以自己用筋膜球在臀部检查。把筋膜球放在臀部靠在墙上，用身体顶压滚动，查找压痛点。找到痛点后进行滚动按摩，每个痛点按摩两分钟，每天三次。大腿内收肌群可以用大拇指在大腿内侧按压查找压痛点，找到痛点后拨动按摩，时间同上。
如果以上部位没有发现痛点，或者是疼痛严重不愿自己按摩。建议到医院疼痛科或者康复科就诊，请医生进行诊治。一般经过一到两周的治疗，就能够解除疼痛。
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坐凳子屁股疼如何缓解
如果坐凳子屁股就疼，证明你的腰椎或者脊椎已经开始疲惫了。一是要注意坐半个小时左右，起身挺直腰板走一走，身体呈直线靠墙，双手上举延伸一下。
二是坐的时候注意坐姿，尽量不要翘二郎腿。
三是如果发现疼痛不能缓解，肢体偶尔会有麻的状态，可以去医院看一下是不是得了颈椎病等。
坐下时屁股很痛，做了磁共振发现没有问题，但是疼的很厉害怎么办
坐下时，屁股疼痛，做核磁共振没发现问题，可是不表示你就没问题，影像学只能提供一定的参考价值，不表示核磁共振正常就没毛病，像坐着屁股疼痛这种症状，应该考虑这几个问题。
核磁部位
不知道你做的核磁共振是哪个部位？髋关节还是腰椎？如果是腰椎的核磁，那么可以排除腰椎间盘突出症，如果是髋关节的核磁，不可排除腰椎间盘突出症的可能性，如果有下面症状，你还是要做腰椎核磁。
坐软的痛
坐软凳子的时候疼痛，咳嗽打喷嚏疼痛，曾经有过腰痛经历，下腰部按压会出现屁股的疼痛，如果坐下的时候屁股下方疼痛，要考虑L5-S1椎间盘突出症，坐下的时候屁股外侧痛，要考虑L4-5椎间盘突出症。
坐硬的痛
坐硬凳子的时候疼痛，应该优先考虑梨状肌综合征，由于梨状肌的痛点，会在坐的时候被挤压到，因此，会在坐的时候出现这种疼痛，起来之后症状就减轻，可以触诊到梨状肌紧张和疼痛。
可以考虑用按摩球（高尔夫球、网球）按摩的方式来消除症状，以疼痛感觉舒适的力度进行，每天一次，每次5~7分钟，痛点会随着处理，逐渐减低，最好痛点消失，这种症状可以消除。
结语这种疼痛出现，你应该先考虑有没有跌倒外伤的经历，这是导致屁股疼痛最常见的原因之一，可以发生在多年之前当时没事，近期发病，另外，还有其他疾病会导致这个问题，例如，坐骨结节滑囊炎等！
久坐屁股疼如何缓解
坐的时间比较长，局部的受压比较大，血液循环比较差，患者就会出现疼痛的症状，可以适当的活动或者按摩局部能够促进血液循环缓解疼痛的症状，同时要适当地进行有氧运动，或者做深蹲，提高局部肌肉的力量，减轻劳损。避免长时间的坐姿等。
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