各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享小儿捏脊在每天的什么时候比较好，以及晚上捏脊解决办法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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小儿捏脊在每天的什么时候比较好
我在学习小儿推拿的时候（陈为章的推拿课），老师建议早上进行（空腹）。
我理解最好不要吃完饭就退拿，晚上不是很合适。
一般看舌苔偏白，三上一下，起个保荐预防作用。（这个舌苔我是学习的罗大伦的书自己学着看的）
孩子在晚上睡觉时，背上会出汗，该怎么办
晚上睡觉出汗的孩子很多，家长很担心孩子是不是很“虚”，这样流虚汗，孩子会不会“更虚”了。
汗证有分为实证和虚证，我来跟各位家长讲讲，如何从出汗的时间、部位等方面的情况来辨别孩子出汗的证候，以对证调理。
01什么情况不必担心呢？中医认为，汗乃阴液，由阳气蒸腾而成。小孩子生长快，代谢旺，相对于成人来说更容易出汗。现在天气渐冷，孩子的阴气虽然随着气候变化，逐渐旺盛，但增长速度不如成人快，所以从入秋之后，家长已经觉得天气凉了，而孩子阳气仍然是在蒸腾之中，体内津液在阳气蒸腾的作用下，形成汗液。所以孩子相对于成人来说，仍然很容易出汗，家长只需要做好预防外感即可。
但如果孩子睡觉晚上出汗太多，后半夜还出大汗，且长期如此，家长就需要通过一些手法，帮孩子调理一下了。
02辨别孩子出汗的具体时间?睡前出汗、头部出汗
孩子睡觉前出大汗，不愿意入睡，多数伴有平时比较烦躁，脾气大，面红，舌尖红等表现，这类孩子大多是实证，是阴阳不平衡引起的。
白天属阳，晚上属阴；阳主动，阴主静。白天阳气比较旺盛，以维持孩子的活动，晚上阴气渐长，而阳气渐收，最终人体的阳入阴，阴敛阳，孩子才能正常入睡。孩子晚上睡前出汗多，且不愿意入睡的，多属于阳明热太盛。孩子是纯阳之体，若阳气太盛，同气相求，孩子的阴气自然是收不住过剩的阳气，所以导致孩子不想睡觉，再加上过剩的阳气只能通过外发肌肤腠理，来保持阴阳平衡，表现为出汗。
阳明经上循头面，孩子体内的热气，会沿着阳明经经脉走行而在头面部发出，所以这类孩子睡前出汗，大多是头汗。平时烦躁不安，脾气大，都是跟心火有余，肝火旺盛有关的。
阳明实热盛导致睡前头汗出的孩子，以镇静安神、清热、止汗为主。可以给孩子运太阳、清心经、清肝经。清肝经和心经，能帮助孩子疏肝气、降肝火、清心火。太阳穴是治疗汗证的要穴，既能祛邪，又能调整阴阳，《小儿推拿广义》中提出“医用两大指运太阳，往耳转为泻，目转为补。”既实证、热证的汗证，运太阳方向应向外旋，即往耳朵方向旋推，且力度稍重，时间宜短。且古人认为左太阳，右太阴，左右同时操作，可以调整阴阳。阴阳调和了，孩子不仅能减少出汗，还能乖乖按时入睡。
运太阳
清心经清肝经?睡着后出汗、身体出汗
有些孩子入睡后至半夜容易出汗，家长不得不半夜帮孩子换身衣服，睡醒后就不再出汗了。这类型的孩子，都会有五心烦热，即手心、足心、胸口自觉发热，舌红的特征，这是属于阴虚盗汗。盗汗多与心肺肾三脏阴虚有关。家长除了观察出汗的时间外，还要多留意存不存在其他的兼证，来鉴别相关的脏腑。
心阴虚多兼有心烦、多梦，睡觉不安稳。
肺阴虚多兼有咳嗽、痰少难咯出，或孩子长期咳嗽病史、肺炎病史等。
肾阴虚多兼有体型偏瘦、发育不良、遗尿等。
阴虚盗汗的孩子我们临床上见的特别多，一年四季都很多。这跟孩子的体质、平时生活调摄有关。体质不是一成不变的，是可以通过饮食、生活调摄等调理的，例如食疗太子参、石斛煲瘦肉等。
阴虚盗汗的孩子，可用清天河水与二人上马配合，清天河水为清热之法的代表，二人上马为滋阴要穴，两者配合，一清热，一养阴。热清则阴液得以保存，津液留存了，孩子体内生的虚火就自然灭了。两者配合使用是治疗盗汗的常用方法，宜多推、久推。
清天河水揉二人上马03孩子睡着后不同部位出汗原因不同头汗出为主的孩子多考虑为脾胃湿热和气虚。
头为三阳经脉汇聚之处，是诸阳之会。一些致病因素如孩子体内的湿热，湿热蕴蒸阻碍气机，循阳经上头面，影响清阳之气的升降，导致津液升降输布也受影响，被迫外泄，加之气虚不能固摄津液，所以表现为头汗出。
湿热的孩子以清热健脾祛湿为主，清天河水是清法代表，清大肠可以清热利湿，同时可调理肠道，再加补脾经、补肺经，增强固摄功能。
清大肠经补脾经补肺经四肢出汗为主的孩子多考虑为脾气虚。
如果孩子睡觉出汗仅限于手脚出汗多，而其他部位没有出汗的，主要的病机在于脾。中医认为，脾主四肢，且脾主运化水湿。脾主运化的功能失常，孩子体内的津液就会顺着四肢而出，形成手足汗。这类型的孩子，必定兼有平时四肢偏凉，胃口较差，大便软烂，或者精神不佳，自觉乏力等表现。
脾为后天之本，脾气虚的孩子一般体质都不太好，容易生病。可以多给孩子推板门、捏脊，补益脾气，强健身体。
推板门捏脊
3分钟邵瑛小儿推拿-夜寐止汗-
清肾经100次
补肾经100次肾主水，虚证且表现为阴证为主的以补肾经为主；表现为阳证为主的以清肾经为主。
揉掐肾顶100次
肾顶为止汗要穴，不论虚实都可运用，在各种原因引起的出汗都能用揉掐肾顶止汗，多揉3次掐1次，此为一遍，一般操作100遍。
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三岁小孩凉着了，晚上可以喝姜水吗
着凉了会流清鼻涕打喷嚏，这种情况可以在宝宝睡觉前用陈艾煮水来泡脚，温度不要过高，泡的微微出汗就可以了，艾草有祛湿散寒的作用。
还有刚感冒初期的前几天，可以用带皮的白萝卜煮水喝，白萝卜里面含有丰富的维生素c和微量元素锌，可以改善感冒和咳嗽的症状，但是切记不要一直喝一直喝，喝刚开始几天就可以了，萝卜属于辛辣食物，长期喝会上火。
然后还可以做做推拿，搓搓背，捏捏脊。
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如何给孩子捏脊
几乎每天都有妈妈奶奶问我捏脊的问题，知道大家最关心的是什么？在这儿呢，借这个机会，针对妈妈最困惑的捏脊问题，让我来告诉你答案！如果捏对了，真的是可以让宝宝睡的香，长的高，更聪明的。
1、孩子感到疼的受不了怎么办？
初次捏脊还有不疼的孩子吗？尤其是那些皮糙肉厚的孩子，适应的时间比较长，每次都会嗷嗷叫！如果此时打了退堂鼓，就再也享受不到捏脊的功效和乐趣了！还有遇到肌肉僵硬、阻塞严重的情况，孩子可能会疼痛难忍，此时可力度稍减或稍停片刻，但手指不可放开。
最好呢，是在捏之前不回擦红后背，然后再尝试捏，循序渐进，刚开始捏不起来也没关系，日久天长吗，不急于一时，随着时间的推移疼痛感会消失，舒适感增加，相信总有让孩子舒服接受的一天。
2、提捏的时候有响声是骨头的声音吗？
由于小儿五脏未实，形气未充，往往生发之力不足，阳气不能上达。既然不能上达，捏脊就要靠人工往上提一提，所以，捏脊从下往上捏，把脊背积滞的气血捏开，阳气也就能顺势生发上去。
在提拉皮肉时，特别是在腰部，常会发出“啪”、“啪”的响声，这是筋膜之间的淤积粘结被松开的好现象，往往脾胃虚弱、容易生病的小孩这种情况多见。
我们捏积，就是要把这些粘连捏散，把淤积在背部的气血捏开。脊背这个人体大枢纽的气血通了，自然百病不生，而我们身体上一些或大或小的毛病，也会逐渐消失。
3、捏脊可以调理哪些病症？
说可调百病也不过分，要不中国还会有一个专门捏脊调理小儿病症的流派？我觉得在中国应用最广泛的还是捏脊的保健功效。
我们人体五脏六腑所有的背腧穴都位于后背的膀胱经，膀胱经是抵御外邪侵入的第一道关口，气血疏通了，自然而然孩子的免疫力就提高了，孩子就不容易感冒了。而且后背的督脉主一身之阳气，经常捏一捏，不但不容易生病，还可以促进孩子发育，长的更高更结实！
关于治病，最常见的还是消化道类病症多见，既然古人也叫“捏积”，当然就可以消除积滞，健脾和胃了，对什么厌食、积食、腹泻、便秘、腹胀等等都会有效。脾胃好了，人体气机通畅了，气血充足了，呼吸道病症以及夜啼、遗尿、多汗等各类病症也易康复。
4、孩子太小可以捏脊吗？
如果要问多大适合捏脊，建议八九个月大吧，而且手法要特别轻柔。小婴儿建议用食指及中指沿脊椎两旁按摩，或者用手掌做抚触，来回擦红后背即可。
或者是工字搓背也很好！工字搓背位于背部，成“工”字型，为脊柱正中线和上背部肺腧、身柱穴所在横线及腰部肾腧、命门穴所在横线组成。
5、孩子捏多少遍合适？
1岁左右的宝宝可以捏脊5遍左右。
3岁左右的宝宝可以捏脊7遍左右。捏至最后一遍时每捏三次增加一个较重的提拉动作，谓之“捏三提一”法。
5岁以上的孩子可以捏脊9遍左右。
这是一个大体的标准，因宝宝病症需要，加以增加次数。捏脊法可以天天操作，也可以隔天操作。
6、上捏脊还是下捏脊？
很多妈妈学小儿推拿，最怕的就是辩证，什么寒热虚实，阴阳表里，一听头就大。对于捏脊而言，也存在这样的问题，不过比较简单而已。我们的督脉是纯阳的，足太阳膀胱经是偏阳的，捏脊法就是去除淤滞、鼓动阳气流转以调和阴阳。
上捏脊，自下而上为“补”，可温阳散寒；下捏脊，自上而下为“泄”，可清热泻火。
小孩一般日常保健和调理多数的虚证疾病，诸如消化不良，消瘦，风寒感冒以及气虚，阳虚等，可自下而上。若有急性发热性疾病，如急性扁桃体炎，热积，风热感冒伴发烧等宜自上而下，以利宣泄。
还可以来回捏脊，捏脊重在刺激经络的基础上，才有方向的区别。如果孩子有些内热或阴虚体质，我也不建议总是一个方向捏脊，这种情况下，可以来回捏。比如，宝宝脾胃虚弱，妈妈每天为宝宝上捏脊七遍，今天呢有点上火，火不大，妈妈可以先上捏脊4遍，再下捏脊3遍。如果火大一些了，就可以先上捏脊3遍，再下捏脊4遍。总之就是比较灵活的。
实在傻傻地懵懵懂懂，那就上捏多少，下捏多少，当回傻姑呗~
7、什么时间捏脊最合适？
刚才说明了晚上怎样捏脊，其它时间就更可以放心捏了。当然，如果追求完美，早晨不闲时间紧张的话，太阳升起的时候上捏脊最好！阳气升起的时候，孩子的阳气也一起升起，应了顺应天时，天人合一这句话。反过来讲，如果下捏脊呢，大家想想，是不是下午好呢？很多妈妈总是很好奇，刨根究底，那就多多思考一下吧。
8、睡前适合捏脊吗？
睡前适合不适合，有些争议，我认为关键是在捏脊的力度！千万不要在孩子睡觉前，捏脊让孩子疼的嗷嗷直叫，孩子被你捏的醒醒了，怎么还能睡得着呢？
所以，晚上捏脊的力度一定要轻柔再轻柔，一个原则，孩子感到非常舒服就可以，否则就不要捏了，做做后背的抚触就行！很多妈妈反应，只要孩子感觉舒服了，孩子才会很快入睡！而且孩子还喜欢睡前捏。
如果捏起来，孩子感觉疼，就在其它时间捏，直到不疼为止。
9、冬天适合天天捏脊吗？
有一个妈妈高兴地说：原来孩子体弱多病，捏了一冬天，宝宝长个了，胃口好了，肌肉结实了，也不爱生病了。
所以，有人说冬是收藏的季节，不易调动阳气，那是对很健康的孩子，而对于一个不健康的宝宝，如果阳气不足了，我们家长首先要做的就是扶阳固本，健脾和胃。肾为先天之本，脾为后天之本，二者缺一不可！
天天捏脊呢？当然也要看孩子的身体，弱弱的，当然可以经常捏，甚至天天捏；很健康很棒，根本不需要天天捏，而且要少捏，这样的孩子不依靠外力，自身也生长在正常发育的轨道上！
还有很多妈妈不知道怎样捏脊，想学着捏脊，可只是看文字确实不容易看懂，到底是怎么操作呢？妈妈奶奶也别着急，如果感兴趣的，也可以看下我的捏脊视频：捏脊有诀窍，才能显奇效！让宝宝睡的香，长的高，更聪明！
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