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为什么科学家说做噩梦对人有好处做危险噩梦的原因是什么
为什么科学家说做噩梦对人有好处？做危险噩梦的原因是什么？既然是科学家说的，就用科学和心理当面来讲。
你可能还记得，当你还是个孩子的时候，偶尔会从冷汗中醒来，被那些可怕而生动的噩梦吓了一跳。也许这种经历仍然不时出现;恶梦在儿童中可能更常见，但成年人也不能对它们免疫。
大约85%的成年人报告说在过去的一年里至少有一个噩梦，而我们8到29%的人每月都有噩梦。不管怎样，那些惊人的梦引出了一个问题，“是什么导致噩梦？”
这将有助于理解噩梦是什么。不幸的是，围绕噩梦的神秘比可量化的事实更多。现在，我们所知道的这些“故事”在我们睡觉时会在我们的脑海中浮现:它们是“冗长而复杂的梦，带有唤起恐惧、焦虑的意象,或悲伤，“如今日心理学说出来。“梦想家可能会醒来，以避免感知到的危险。”
噩梦对我们每个人来说都是独一无二的，它们是个人的，而且它们是如此短暂，以至于我们经常不太记得它们。触发它们的因素有很多。然而，让你做噩梦的事情可能对其他人没有丝毫影响。
什么导致噩梦
（一）那么是什么导致噩梦呢？这里有七个常见的触发器:
（二）焦虑和压力:担心工作？强调一段关系？这种常见的问题会表现在剥夺睡眠的噩梦中。
（三）抑郁:与离婚或分手、爱人去世、经济困难和职业问题等生活变化相关的情绪问题会导致我们中的一些人做噩梦。
（四）睡前吃饭。这种迟到的零食增加了新陈代谢，导致大脑变得更加活跃，导致更多的做梦时间。和一项研究由发布国际心理生理学杂志报道称，辛辣食品和垃圾食品(糖果棒、冰淇淋和其他含糖零食)引发更多脑电波。发表在精神与身体杂志显示10名参与者中有7名在进食后做噩梦垃圾食品就在睡觉前。
（五）睡眠不足:失眠过度劳累？这种情况可能会以令人不安的噩梦的形式导致更多的失眠--一个恶性循环。
（六）睡眠障碍:不宁腿综合征,睡觉时抽搐,睡眠呼吸暂停-所有这些类型的条件都会带来噩梦。
（七）药物:一些处方(抗抑郁药例如)影响大脑化学物质，所以你一直做的噩梦可能与你正在服用的药物有关。
（八）撤回:放弃药物(包括安眠药和抗抑郁药)或物质(包括酒精)也会导致噩梦。
噩梦对我们的健康有害吗？
令人惊讶的答案
如果噩梦足够反复出现，它们可能会发展成所谓的“噩梦性障碍”。《疾病诊断和统计手册》将噩梦性障碍定义为“反复醒来，回忆可怕的梦，通常涉及对生存、安全或身体完整性的威胁。”
幸运的是，噩梦性障碍是罕见的。然而，毫无疑问，反复出现的噩梦也可能导致疲劳。由于噩梦的性质，我们可能很难在噩梦后入睡。在经典的多米诺骨牌效应中，疲劳会影响我们的工作表现和/或干扰家庭或社会生活。
但也有另一面:研究也表明，噩梦实际上可能有助于我们超越创伤事件。噩梦可以作为焦虑的情绪释放，焦虑可能会给我们带来压力;事实上，它们是对我们经历的压力的正常反应。“我们认为噩梦是如此普遍，以至于它们有一些处理压力的目的，
美国恐怖故事第六季讲的是什么
美国恐怖故事第六季分三部分组成。
《我的诺亚洛克噩梦》1-5集讲述了医药代表马特在街上受到袭击，希尔比由于未知原因流产，两人离开洛杉矶来到北卡罗莱纳州买下了一个旧宅，马特需要常常出差便叫自己姐姐前来一起喝希尔比待在一起，但是旧宅附近一直有诡异事情发生。
《重回普诺亚洛克：地狱三天》6-9集讲述了《我的普诺亚洛克噩梦》的成功让制片人开始制作第二季，参演演员们和事件经历者重回普诺亚洛克，每个人怀着不一样的目的来到了普诺亚洛克。最后，所有参与者全部离奇死亡(除了lee一人)
尾声10集讲述了第二季唯一生存者的李名利双收但伴随她的还有谋杀背叛，以及女儿的离开，最终她牺牲自己换取女儿的生命。
为什么美国想打谁就打谁
谢邀。美国并不是想打谁就打谁！有一些国家，美国不敢打；有一些国家，美国不能打。美国能打的国家都经过缜密的计划，确保不能打的亏本，就是如此，美国也在越南战争和伊拉克战争以后出现了阶段性的衰落！
一、美国不敢打的国家1.俄罗斯。俄罗斯是仅次于美国的第二军事强国，拥有武装力量近200万，还有29000辆坦克、4000多架战争飞机、8500多枚核武器，以及北风之神级核潜艇、图-160战略轰炸机、RS-28萨尔玛特洲际弹道导弹等大杀器。美国只能通过政治打压、经济制裁的手段对付俄罗斯，绝对不敢打俄罗斯。
2.古巴。古巴领土面积10.9万平方公里，人口只有1148万，军队数量不到80000，距离美国非常近。可以说，美国只需派出一个航母打击群就能够轻而易举推翻古巴政权。1959年，卡斯特罗建立社会主义政权，为何经过猪湾事件和古巴导弹危机两次重大事件以后，美国都不打古巴？原因是古巴离美国太近了，最近处只有217公里！如果美国打了古巴，那么产生的难民问题或者是恐怖袭击，美国将得不偿失。所以，美国不敢打古巴。
3.其他美国不敢打的国家。除了俄罗斯军事实力太强，古巴距离美国太近以外，世界上拥有核武器的国家美国都不敢打。目前，除美俄以外，还有中、法、英等常任理事国拥有核武器，以及印度、巴基斯坦、北高丽、以色列等国也拥有核武器。
二、美国不能打的国家1.北约盟国。北约成立于1949年，是美国为了对抗苏联，与欧洲国家成立的军事组织。北约是“马歇尔计划”在军事上的延伸，通过北约，美国得以控制欧洲的防务，一举巩固了世界霸权。北约共有29个成员国，美国一直视北约成员为美国的盟友。美国即使在嚣张跋扈，也不会打北约盟友。因为打了北约盟友，意味着美国将失去这个控制欧洲的利器。
2.美洲国家。美国一直视美洲为自己的后花园，极其重视美洲的稳定。2017年，特朗普曾经询问内阁成员，是否可以对委内瑞拉动武？结果，美国前国务卿蒂勒森、国防部长马蒂斯都极力反对，他们详细的向特朗普说明了原因。事实上，如果美国打了委内瑞拉，会引起南美国家的不满，美国的后花园也就不稳了。
三、美国能打哪些国家经过以上分析，美国能打的国家应该满足四项条件：第一，没有核武器；第二，非美国盟国；第三，对美国本土不构成威胁；第四，有利于美国国家利益。所以，美国想打阿富汗就打阿富汗，因为阿富汗军事实力弱，距离美国本土又远，又能够将势力延伸到了俄罗斯的传统势力范围中亚；所以，美国想打伊拉克就打伊拉克，就能够推翻看不顺眼得萨达姆，又能够威胁老对手伊朗；所以，美国积极介入利比亚与叙利亚内战，反正造成难民危机又影响不到美国本土！
那么，美国的下一场战争最有可能发生在哪里？欢迎大家讨论？
做噩梦是什么原因
影响噩梦的因素有四个，即心理因素，生理因素，睡眠环境因素和个人认知因素。心理因素主要如下：
1.负面情绪
负面情绪指焦虑，沮丧，恐惧，担心，紧张等。
国外的研究证明，每周做恶梦一次以上的人通常会感到沮丧，焦虑，敏感，自尊心强，渴望成功，并且都带有负面的情感因素。
华南师范大学心理学系于2009年进行的一项题为“大专护理学生的睡眠质量和焦虑与抑郁情绪”的研究表明，睡眠状况量表SRSS总分和噩梦，夜惊，失眠因素得分和焦虑SAS的总分与抑郁量表的SDS总分呈显着正相关，也与SDS的总分显着正相关。
二，压力
2010年，“现代生物医学研究进展”发表了题为“噩梦影响因素研究”的文章。这项研究对412名大学生进行了长期随访。他们发现，频率和他们的学习压力与生活压力成正相关，与此同时，与他们的社会支持系统则成负相关。
3.期望过高
包括您为自己设定的目标以及亲戚或朋友的要求或希望。显然，这种期望或要求可能会对您自己构成潜在压力，而上述潜在压力是重要的压力。因子。
四，成长经历
从一个人的出生开始，他的家庭环境，他的家庭养育方式，与父母和亲戚形成的关系模式，包括他的教育经历，养育模式等，这些因素都会影响未来的人格和形成价值观，自信，独立意识等将产生非常重要的影响，那么这些都可能在梦中得到体现。
5.人格
噩梦与人格因素有关。人格也称为个性。它是一个人的倾向性，基本性和相对稳定的心理特征，例如兴趣，爱好，能力，性情和个性的总和。
六，心理创伤
突然遭受一些意外事故，惊吓，生活的重大变化，生活中的创伤，并且长期无法适应，心理疾病就会出现，即创伤后应激障碍（PTSD），噩梦和创伤后主要压力障碍的症状。
7.重大生活事件
根据国际睡眠与梦研究协会（IASD）的一项研究，如果进行大手术或患病，失去亲人，遭遇或目击殴打，交通事故等的悲伤可能会引起噩梦和噩梦。
8.个人社会支持系统
个人社会支持系统包括三个方面，即血缘关系，亲密关系和社会关系。
如果遇到麻烦，您可以在哪里获得及时有效的帮助？每个可以帮助您的人都是您的社会支持系统。
完整的支持系统包括亲戚，朋友，同学，同事，邻居，老师，下属，伙伴等。当然，它还应包括由陌生人组成的各种社会服务机构。
以上主要是噩梦的心理影响因素，此外，遗传因素、可能潜在的身体疾病、、身体状态、过度劳累、身体虚弱、饮食习惯等，也是做噩梦的潜在因素。
再有，个人的认知理念、信仰，以及居住和睡眠环境，也会对做梦的梦境有影响，也是噩梦产生的因素。
总的来讲，梦，包括噩梦，是现实心理状态的反映，延续和折射。在现实中，认知，情感，意志和行为发生转变和改善，梦境也会发生改变。这是解决噩梦问题的思路和方法。
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