大家好，关于一个人做什么都不是特别自信，有时特别自卑，怎么调节很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于不自信的解决办法的知识，希望对各位有所帮助！
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怎么改变自卑的性格
很理解你这种心情，家人是我们一生当中最亲近的人，妈妈用乳液喂大了我们，弟兄亲同手足，亲人的关系不应该淡化，我们每个人都有自己的缺点，正好作为凡夫的我们有个缺点就是爱说事，同样说事，心境不相同，别人说事，是取笑讽刺，亲人说事关心爱护，更何况放假回家，亲人相会，总是无事找点谈资，你说见面不说话，刚进门点个头，再不理你，我想比挨打的难受吧！建议从下面几点认识问题。
第一：面对事实，不怕说事。本来我们就在某一个地方有缺陷，亲人关怀说事，叫他们去说，我不理这事行了，就是生活当中要有定力，不能心随境转，
第二：不给自己找事，增加不必要的烦恼与麻烦，境缘无好丑，好丑在于心，有事你想怎么说去说，说累了、说完了、说光了、无话可说了，淡然一笑，把这一切让人不舒心的话象丢垃圾一样，丢在垃圾桶里，不让它杂污自己的心境。
第三：看淡名利，把自己从困惑中解脱出来，面对事实，不用争辨，更不能自寻麻烦，让这些事困扰自己，寻求方法，解决自己实际中的问题。
第四：多积善行德，提高自己的生活质量，多亲近善人，提高自信度，增加生活乐趣，加强锻炼，建议你多光临佛门，多接触佛门四众，这里是诸上善人聚会一处。
家人是缘，无论怎样的缘，以和为贵，和睦相处，父母是缘，多于孝顺，祝愿在假期和家人高兴团聚，度假完毕，回到单位，走自己的路，叫别人说去。
考科目三挂了两次了，对自己完全没有信心了，有没有什么好的建议
我的科目三也是考了两次，第三回考试的时候才通过。每回考试是两次机会。我很理解你的心情。说不定你还没有我焦虑呢！因为我从小到大无论任何考试都是紧张的发抖。我的经验分享给你，希望对你有帮助。
第一回考试的时候，我是练了一星期就去考试了。教练是一个二十多岁的年轻人，你想，年轻人一般都比年龄大的中年教练教学方法灵活，比较包容。大家都知道每次考试有两次机会，第一次，眼看靠边停车就通过考试了，可是靠边停车的转向灯没有打够时间，最后一步就这样完蛋了。第二次机会一紧张，刚开始的灯光都没有通过。
第二回考试了，因为还要练车嘛，结果原来的教练辞职了，没办法我就换了一个教练，是个年龄很大的老头。第一天我去练车，他但没说什么，觉得不错，就让我预约考试了。第二天开始，他把原来我的教练教我的全部推翻，重新教我，而且说我原来的教练怎么怎么不好。后来，我才知道，他们两个是有过节。那大家可想而知我的处境了。每次说我怎么怎么不好，当着我的面跟其他学员说怎么怎么不行。于是，我的自信心那叫一个低啊！所以，第二次考试的时候我就预感不会通过。果不其然，第二回考试没有通过。那个教练不仅没给我好脸色，而且来个新学员就和别人说我怎么不好，你想想，我多伤心。
如果说第一回没有通过很伤心，那么第二回我已经麻木了。回到家，我准备第三回考试。我用家里的车在路上练习，主要是练习胆量和心理素质。第三回考试的时候通过了。
所以，真的考试的是心态和心理素质。希望你放平心态。当时我考科目二的时候也是很紧张，但那个科二教练一直鼓励我，而且跟我说考不过没有关系，再回来练就行。所以，遇到一个好教练也很重要。我很感谢我的科目二教练。
现实没了自信怎么办
感谢题主，提出的问题。
说句不好听的，现实没有了自信，就窝囊的活着，这不是鸡汤这是现实。自信源于内心，没有了自信什么目标都无法实现。
失去了自信，演讲中会使我们语无伦次。
失去了自信，恋爱中会使我们面红耳赤。
失去了自信，交谈中会使我们低人一等。
失去了自信，选择中会使我们犹豫不决。
失去了自信，拿什么去跟别人拼，注定会失败。
不要说什么失败是成功之母，因为你不配。
连自信都失去了，还有什么不能失去的，成功是留给有准备的人的，不是给窝囊的人准备的。
小学生能把演讲演说得那么流利是为什么？
是因为他自信。
请问一个不自信的人能把演讲演说的那么流利顺畅吗？
答案肯定是不能。
问题来了。
现实中失去自信该怎么办？
首先，给你打点鸡汤，不能自信的活着，要么就自信的死去，要么窝囊的活着。此乃打的心灵鸡汤切勿动真格的，有意识就可以。
其次，像小学生演讲一样，演说出自信，演说自己的美好人生。
最后，对着上帝大喊几声，还我自信，我不要这活着。
到时候天空肯会飘来五个字，‘那都不是事’。
一个人做什么都不是特别自信，有时特别自卑，怎么调节
自信心是一个人成竹在胸，对自己的肯定和认可，是内心世界澎湃激荡的号角，能够提振精神，催人奋进，自信心通常是筹划谋略的奠基石！
自卑心恰恰相反，是一个人对自己的内心世界充满疑惑，迟疑不决，缺乏面对现实的勇气，顾影自怜。通常是纠结郁闷的绊脚石。
一个人的自信心来源于博学多识，见识多广，阅历丰富，性格外向，乐观开朗，积极向上。一个有自信心的人不会被生活的困难所压倒，也不会因为人生的挫败而气馁，他们能够发挥最大潜能，克服困境，走出泥潭。
一个人的自卑心起源于心智教育，胆小怕事，畏首缩脚，犹豫不定，意志不坚，瞻前顾后，惶恐不安。这类人往往缺乏安全感，愁肠百转，郁郁寡欢。往往情商还高，会为落花悲伤，常为人生长叹！
其实，人的自信心与自卑心是双重存在的，在一定条件下可以相互转换。当人生一帆风顺，意气风发，雄心勃勃的时候，人的自信心会迸发出来，激昂澎湃，荡涤心灵，精神饱满！
当人生身处逆境，坎坷波折，泥泞不堪的时候，人的自卑心会骤然闪现，乌云密布，黑云顶端，内心彷徨，寝食难安，似乎世界末日来临，貌似尝尽人间辛酸！
朋友，宁与自信结伴，勿与自卑结缘！自信是铮铮铁骨，自信是光明一片，自信是摧不垮的意志，自信是幸福的港湾！
自卑是内心的衰败，自卑是懦夫的表现，自卑是心灵的胆颤，自卑是命运的嗟叹！
发此文，抒此情，是要规劝自卑的朋友把心放宽，没有趟不过的河，哪有过不去的山？人生短暂，光阴似箭，莫把大好时光付东流，别让青春年华寄苍天！
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