这篇文章给大家聊聊关于10多年的婚姻过的无味怎么办，以及婚姻中的无味解决办法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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10多年的婚姻过的无味怎么办
婚姻无味你就对了，一对恋人，到情人，到夫妻，从激情澎湃，到衰败，淡漠，这就是生活这就是婚姻的家常饭。比如我们去卖我们喜欢的商品，渴望留恋想得到它，终于买到了，得到了，心里，高兴，兴奋，过一段时间，这股劲头，会慢慢的看不到了，也不像开始那样喜欢它了，为什么？因为人的欲望永远是无止境的，你不控制自己欲望你永远是空虚寂寞的。人要学会知足控制自己激情欲望，什么东西，人情事物都会这样的，夫妻两个从陌生人，到成为无话不说的一个人，天天在一起，自然没有初时那种新鲜感了，所以说时间能让人冲断欲望和激情，更能让我们理性平淡的看待婚姻的生活。
有啥方法让婚后生活保持新鲜度，回到恋爱的感觉，而不枯燥乏味
怎样保持婚后的新鲜感
女人要新鲜，男人要刺激。激情男女结婚后时间久了，就会有左手握右手的感觉，恩爱夫妻也可能面临婚姻平淡无味的考验。那么怎样保持婚姻的新鲜感呢？
保持恋爱的心态
在恋爱中的人们，应该互相有什么样的心态呢。首先要互相理解，互相包容和体谅，不要猜忌，嫉妒，这样会让另一半受不了，而不管男女都不应该有坏的生活习惯，两个人应该有好的恋爱心态和恋爱目标，做积极的有意义的事情，比如旅游。恋爱的心态最好保持快乐开心的心态，用好的积极的心态去影响身边的人，让他也感受到你存在的快乐。恋爱的心态也要保持一个坚强的心态，遇到小挫折小麻烦要有去克服它的勇气。
经常夸赞一下对方
经常夸赞一下对方，让他在满足虚荣心的同时，也多一份对你的爱恋之情。其实，大多数男人都爱面子，你如果把握好夸赞的分寸，就可以控制好你们之间的感情。
打情骂俏能增添生活情趣
谈起婚姻和爱情，每个人都以为自己是最认真的，然而在两人亲密相处的过程中，太严肃反而会造成不必要的压力。带点幽默感的恋爱，反而让人回味无穷。另外，适度地打情骂俏，不时说些甜言蜜语，或者来点荤笑话，都会也有助于情感的升华。
让你们的生活充满更多花样
一成不变的生活会抹杀一个人的热情，同理刻板乏味的生活也会削弱两人之间的火花和激情。别再只到同一间店吃饭、别再只去同一个地方约会（甚至是只待在家里），多找一些适合情侣约会的地方安排两人的出游（或是用撒娇的方式请他帮忙安排不同的出游）。若两人平时的生活太过忙碌无法时常大费周章的安排行程，那么就从三餐下手吧！偶尔安排个早餐或午餐约会，不失为忙碌生活中的小调剂喔！
要互相信任
两个人要做到真正的互相信任对方，对很多人来说，或许并不容易。那么你们需要仔细去寻找到底是什么样的原因，是其中一方做的不好，还是你们自己内心的不安在作祟。找到原因之后，积极寻求办法去解决。当一方无法真正信任另一方的时候，往往会容易抓住一些小事情究根揭底，闹多了自然影响两人之间的感情。
保持一个共同的爱好和习惯
一个共同的爱好，能够保证彼此之间有共同语言。下班回家，一起探讨新菜式，一起谈论最新的电影角色，或者一起去新开的咖啡馆体验，都可以拉近彼此，有话可聊。
一个好习惯，比如每晚睡前的一句晚安，每天下班回家的一个拥抱，每天固定时间为他准备的早餐，这些看似普通，却能带给彼此一种溢于言表的安全感。
夫妻间无话说怎么办
我前段时间看了一部名叫《餐桌上的陌生人》的剧，里面有两幕令我印象深刻。
其中一幕是这样的：
妻子回到家，一边放下手中的东西，一边感叹邻居家的女儿长得真快。没有人回应，她只能听见自己开水龙头洗手的声音。然后她继续问：“你饿了么？”，依旧没有人回应。直到她坐到沙发上，才发现原来家里还有一个男人——她老公，带着耳机，头也不抬地敲着笔记本电脑的键盘。他非常敷衍地问：“你说楼下怎么了？”，妻子重复了一遍刚才感慨邻居女儿长得很快的话，对话就这样彻底结束了。空荡荡的房子里，只有键盘声、拿遥控的声音、电视里的声音……妻子和丈夫再也没有一句交流。这种情况一般发生在结婚后，但还没有小孩的家庭。
让人心寒到震惊的第二幕是这样的：
第二天，妻子打扫卫生时，在沙发底下发现了录音笔，打开录音笔，发现里面真实地记录了夫妻俩的日常对话：
女：“帮我拿一下遥控器”男：“嗯”女：“那待会你早点睡啊”男：“嗯”女：“你要不要喝东西？”……没有回答女：“现在生菜好贵喔”男：“是喔？”……在录音笔的记录下，夫妻俩的对话少得可怜，而且基本上都是妻子先开口，而丈夫都是一个字或者两个字的回答“嗯”“是喔？”……
餐桌的陌生人，这个形容非常的贴切，也非常扎心。
其实很多人都深有感触，有多少家庭都输在了“婚前恩爱，婚后失语”。
俩人明明是最熟悉最亲密的爱人，失语症群体却像是合租的陌生人一般，在婚姻里各自上演自己的独角戏。
婚姻是一场合作，经营婚姻是一种能力，能够懂得解决婚姻中的问题才是真正的亲密。
如何改善婚姻失语症，我们可以试试下面三个方法。
方法一：10分钟经营法
之前有个调查显示，夫妻睡前10分钟决定了婚姻的质量。
幸福指数高的婚姻中，夫妻基本都有一起睡前看电视，一起聊天的习惯。不管是聊了什么，重要的是那种随时可以聊天，每天都有话说的感觉和氛围。
所以每天至少抽出10分钟专门用于两个人的聊天，全身心的专注，而不是拿着手机。聊什么呢？尝试多聊感受，而不是事件本身。
我们可以一起约定，每天就先十分钟，这个应该是不难的。
方法二：提升聊天和沟通能力
聊天也是一种能力，也是可以提升的。
让彼此有更多的共同感兴趣的话题，让聊天更有氛围，让彼此觉得很懂对方。这个是可以通过练习达到的。
方法三：婚姻中的仪式感
哪怕有孩子了，也可以多创造一些属于夫妻的二人世界。
五月天有一首歌叫做《重要的小事》，里面的歌词是这样的：
“世界纷纷扰扰喧喧闹闹，我就算壮烈前世，征服滚滚乱世，万人为我写诗。而幸福却是此时，静静帮你提着，哈喽凯蒂袋子。这一刻重要的事，是属于你的小事。”
很多人认为仪式感是一件很难做的事情，只要用心，其实很简单。比如当你的另一半加班回来晚了，为他留一盏灯，门口摆好他的拖鞋，这些小事都是仪式感的体现。
如果还想做得更多，网上还可以买到一个小物件，名字就叫《100件小事》。里面包括了100件你们可以一起做的事，比如我想和你一起做蛋糕，一起看日出，一起做绿皮火车等等。
你们可以按照卡片的内容做100件温暖甜蜜有趣的爱情小事，也可以两个人共同制定这100件小事。
第四：肌肤之亲
每天的拥抱，亲吻，牵手，包括性爱都是不可或缺的。
科学研究在爱情中让彼此互相吸引的很重要一个因素，是费洛蒙，它给予人高于嗅觉刺激的物质，就像一种来自于第六感的神秘吸引。
结为亲密关系后，闻到对方（集中在颈部和肩部）的味道时，大脑神经中枢可以强烈感觉到荷尔蒙的分泌，进而衍生出性欲。
费洛蒙不完全等同于体香，但管理好我们的体味，也是可以促进亲密的。顺带也管理好我们的体型。
餐桌的陌生人结尾是：
“你有没有听到什么声音啊？”“没有啊”“就是什么声音都没有，好安静”
然后妻子把这个录音笔递给老公。老公听到了录音笔里的内容，若有所思。隔天买了投影仪，陪伴妻子一起看她爱看的电影。
终于，家里不再安静了。
我们看到这一个圆满的结局，是一个从低谷走入幸福的过程。
这世上所有的深情陪伴，都是因为用心，千万不要让婚姻失语症毁掉了你的婚姻，也不要就这样冷冻了生活，更不要在日复一日的柴米油盐中忘记了彼此。
七年之痒，针对的只是那些不懂得经营的人。而那些越过越好的夫妻，他们的字典里没有七年之痒，只有相濡以沫。
愿大家都能拥有甜蜜婚姻，从冲突到幸福，在婚姻中做到既亲密又独立。
——theend
作者简介：茹心，广东省婚姻家庭专业委员会常委，心动力情感咨询联合创始人，国家二级心理咨询师，心动力婚姻家庭咨询师。
结婚之后越来越无趣，感觉生活一潭死水毫无激情可言，应该怎么办
生活就是很平常的，不会天天有人请客吃饭，也不可能天天喝得烂醉如泥，我们更不能把婚后的生活想象成婚礼上的鞭炮那样轰轰烈烈。婚后的生活更象墙上的那个时钟，它总是按步就班的夜以继日的不停的走。当然话又说回来，如果你觉得太无趣了，可以做几道好菜，和老公喝喝小酒，兴趣来了抓紧时间完成长辈们嘱托造个“小人儿”，如果没怀上权当一次演习，下个月继续。也可以把假日安排好，就近去自驾游，或者去乡下看看想念的亲戚。生活全靠自己合理的安排。安排的好处处都有新奇。只要心情好，啥日子都是过节日。(点赞，转发，互粉吧)
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