大家好，今天小编来为大家解答什么方法可以缓解烧心这个问题，烧心有解决办法吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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经常烧心，有没有好办法缓解
烧心就是我们经常说的胸骨后疼痛，这种疼痛常常出现在饱餐后或者夜间，为间断性持续时间一般不长，经常烧心，需要认真查找原因，首先从饮食生活习惯上找原因，暴饮暴食，容易吃不消化食物，吸烟酗酒，一日三餐不固定，使日常引起烧心的主要原因，平常要尽量避免以上不良饮食生活习惯，再一个经常引起烧心的原因，是因为胃食管反流病造成的，引起胃食管反流病的主要原因是贲门松弛，胃的入口阀门作用消失，胃液因为压力作用反流入食管，刺激食管壁引起烧心胸部后疼痛的症状，这样引起的烧心症状，解决胃食管反流才是根本。
什么方法可以缓解烧心
为什么会引起胃灼热感-烧心
没有实际体验过胃灼热的人可能很难想像那种感受，胸口后部有点像火烧的难以说清的感觉。还有，酸酸的东西从胃里经过食管反流入口腔的难受感觉。
严重的胃灼热还会引起胸口疼痛的症状，有时很难和心绞痛、心肌梗死等的症状区分开。另外，有时候还会表现为胃胀、腹部特别是胸口部分的饱胀感，口咽部、喉头的不适感等等。
现在看来，除了消化器官不适，胃灼热更多地出现在胃食管反流中。
胃食管反流，顾名思义，就是胃液反流入食管内的病症。
长时间保持前倾姿势的体力劳动、皮带系得过紧、肥胖引起的腹压上升等等都可能促使胃酸反流向食管而引起胃灼热感
重点来了！怎样缓解胃灼热感-烧心可选的治疗方案有：注意饮食和生活习惯、使用药物的内科治疗、外科治疗。
日常生活中注意不要将皮带系得过紧或者穿着紧身内裤，以免给腹部造成很大压力，避免憋劲或者做前倾的姿势，避免肥胖、睡觉时将背部中心向上的部分垫高等等。
另外，也要切忌暴饮暴食或者在睡前吃东西的不良习惯。莱谱中也要避开高脂肪食物、甜食、辛辣食物、咖啡因、柑橘类，另外最好不要抽烟喝酒。
原发性反流性食管炎主要原因是胃酸的反流，因此服用胃酸分泌抑制药（比如甲氰米胍、奥美拉唑肠溶胶囊）是很有效果的，还可以同时服用保护发炎黏膜的黏膜保护类药物。
根据病情，还可以用一些改善消化管运动的药物（比如莫沙必利片）来防止反流。
辨证对症配合中医药治疗效果会更好。验方：旋覆花15g，黄连10g，煅瓦楞子20g，海螵蛸20g，法半夏10g，元胡索10g、白及15g，甘草6g。水煎服，每日1剂，分2次服。效果很好。
烧心反酸怎么缓解
一些胃不好的人，会经常出现胃发酸，烧心的情况。胃反酸，因为胃内里酸性物反流原因,大多由于胃酸分泌较多造成。烧心，因为胃内里酸性物反流，对食管黏膜的刺激，造成胸骨后的灼热感常胃反酸，胃反酸、烧心的人可以通过饮食来进行症状的改善。
1、经常吃碱性食物，比如：苏打饼干、菠菜、卷心菜、红茶。要尽量不吃酸性食物，如：豆类、醋等。
2、胃酸过多的人，可用生姜加普洱茶汤来饮用煮。
3、饮食要注意温度适中，喝茶、汤等之类不要过热。注意，也不要去吃冰冻食物、饮料。
4、不宜食用过多香料、辣的食物。饮食要清淡，不要贪味重易刺激胃酸分泌。如：蒜、洋葱、柑桔、西红柿等都不宜过多食用会刺激胃。
5、不宜饮酒、咖啡。易导致胃刺激过大，溃疡加重。
6、饮食需规律，少食多餐。
7、睡前不要吃东西。
8、餐后不宜吸烟，能戒烟更好。
9、喝些小苏打水，碱性，可以中和胃酸，缓解烧心。但总烧心，就不宜喝小苏打水，易导致胃胀、恶心等副作用。
10、吃些香蕉它为天然的抗酸剂，可在胃壁产生黏液层有保护作用。但也有百分之一烧心的人，食用香蕉后情况会加重，所以，吃完香蕉需注意病情。
胃酸过多烧心该怎么办吃什么药比较好
由胃酸过多引起的烧心，临床上主要常见于反流性食管炎的患者。除了烧心之外，反流性食管炎的患者还有反酸的这一临床表现。
对于胃酸过多引起的反酸和烧心，临床上的治疗目的是抑制胃酸、减少反流。
如果单单使用药物来抑制胃酸的话，只能做到一个对症的治疗，因为在生活中很多的生活饮食因素都可以引起胃酸的分泌过多。
关于抑酸药物，目前较为常用的主要有两种，一种是大家都比较熟悉的以奥美拉唑为代表的质子泵抑制剂，可以从源头抑制胃酸分泌，其他质子泵抑制剂主要有雷贝拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等。而另一类主要是由H2受体拮抗剂构成的，主要有西咪替丁，雷尼替丁，法莫替丁等。
除了抑酸药物，促进胃肠蠕动的药物也可以缓解反酸和烧心的症状，临床上常用的有曲美布丁，莫沙必利，西沙比利，吗丁啉等。
除了以上的药物治疗之外，胃酸反流的患者还应该需要注意的是在生活饮食中的问题，因为一些饮食习惯，食物种类都可以导致胃酸反流，所以一定要避免这些习惯和食物。
引起胃酸过多的饮食习惯:节食，暴饮暴食，无规律饮食，这些都可以导致胃酸的过度分泌，所以生活饮食中一定要做到有规律，有量的进食。
引起胃酸过多的食物:酸奶、蜂蜜、糖水、肥肉、酒精、柠檬、橙子、苹果、食醋等这些食物都可以导致胃酸的过度分泌，加重患者症状，所以胃酸过度的患者一定要避免此类食物的摄入。
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