老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于吃什么可以去胃火和老年胃热最快解决办法的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享吃什么可以去胃火以及老年胃热最快解决办法的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
老年人偶尔胃不舒服,饮食菜品有什么可以推荐的谢谢
感谢邀请:
推荐一款,我们家乡的一种面食,特别养胃,胃不好主要靠养,所以多吃面食有利养胃。疙瘩汤准备:
食材:面粉200g瘦肉200g番茄3个香芹100g香葱3颗蒜生姜青菜香菜少许2个鸡蛋调料:盐花生油生抽13香鸡精芝麻油淀粉疙瘩汤开始制作:
食材洗干净
1.200g面粉,加入70g清水,搅拌成面絮,再用手搓成小小的面疙瘩,面疙瘩越小越好入味好煮熟。
2.瘦肉切小丁,放入碗里,加入姜丝适量生抽和适量淀粉,用手抓匀,腌制5分钟(淀粉可以锁住肉的水份,腌制后的瘦肉煮汤不会柴)
3.把香芹去叶和香葱还有蒜一起切成碎,放入盘中待用。
4.把番茄切成小丁
5.锅中加入花生油,烧热放入腌好的瘦肉,炒香在放入配料(香芹香葱蒜头)一起炒出香味后在倒入番茄小丁。
6.放入盐8g,13香6g鸡精粉5g入味炒香,在加入2L清水烧开。
7.下入可爱的小面疙瘩,一边下一边搅拌,预防糊锅,煮3分钟。
8.把2个鸡蛋打入碗里,搅拌均匀,倒入鸡蛋液在放入青菜香菜再煮2分钟,淋如芝麻油,美味即成
这样做的疙瘩汤,软软滑滑香香的,特别好吃养胃,我家的小丫头都可以吃两大碗,老少皆宜。
温馨小提示:
1.瘦肉需要用淀粉腌制一下,不会柴,肉质比较嫩。2.如果做汤,小面疙瘩放少一些,即可当汤。您可以试试,祝老人身体健康,祝您生活愉快。
我是生活的小九妹,每天分享美食及美食带来的乐趣,期待您的关注和支持。
爸妈老是熬夜怎么办
我的爸妈成天打麻将,晚上也玩,有时玩到内半夜,我不让他们晚上太熬夜,怎么劝也不听。身体越来越差,背也弯,腿也弯,好感冒,老咳嗽。腰也越来越粗。我好心疼啊。我决定好好劝劝他们。爸妈不能老熬夜,对身体不好,晚上要按着生物钟去睡觉。你俩要身体健康,有个好身体,就要知道身体不同器官的作息时间。
晚上11点至凌晨1点:是肝脏的排毒时间,肝脏的排毒,需在熟睡中进行,所以此时你俩应该熟睡,不要打麻将熬夜了。如果这时没睡好你俩抵抗力就很差了。
有时你俩打麻将打到凌晨1点到3点:你们知道这是胆的排毒时间。胆的排毒,同样也需在熟睡中进行,促进胆汁分泌,胆汁压胃火,没有胆汁,你们的胃能不冒吗?
有时你俩还玩到3点到5点:是肺的排毒时间。爸爸你的咳嗽在这段时间咳得最严重,所以这段更要好好睡觉。
爸爸妈妈你俩为了我们也不要老熬夜了,把睡眠搞好,健健康康的活着,多唱唱歌,多跳跳广场舞。
吃什么可以去胃火
胃火旺盛的人有口臭、口渴、便秘的症状,常吃去胃火的食物能有效缓解。那么去胃火的食物有哪些呢?养生之道网为你介绍可以去胃火的10种食物,胃火旺盛的人记得要多吃哦!
去胃火的食物
胃火旺盛者,除了口臭,常伴有口渴饮冷、口舌生疮糜烂或牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄等,治疗上应清胃泻热。那么去胃火的食物有哪些呢?小编为您介绍。
1、木瓜
木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虚火的患者可生吃木瓜或将其蒸着吃。
2、绿豆粥
石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用,夏日喝绿豆粥可以去胃火,但身体虚寒者不要多食。
3、银耳
银耳具有补脾开胃、滋阴清肠的功效。有胃虚火的患者可将银耳煮粥、煲汤来吃,一般每天吃大半朵即可。
4、石斛
石斛性寒,味甘淡、微咸,归胃、肾,肺经,具有益胃生津,滋阴清热的功效。对于治疗胃火炽盛、胃阴亏虚有良好疗效,但石斛性寒,容易滋腻碍胃,不宜长期大量饮用,通常以每周一次,每次10~15克为宜。
5、麦门冬
麦门冬的营养价值很高,而且利于肠胃健康。一碗看似普普通通的麦门冬粥,却有去胃火,调理肠胃,清心等多种保健功效。值得注意的是,凡脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服麦冬。
6、苹果
一年四季都能吃的苹果,男女老少都合适。而且,苹果助消化、去胃火,能缓解口臭。
7、沙参
沙参具有滋阴生津、清热凉血的功效。有胃虚火的患者可将沙参用水煎煮后去渣取汁,代茶饮用。
8、小米
小米有养肾气、去脾胃中热,益气的功效,储存一年以上的陈小米去胃热、消渴的作用更明显。如果平时特别喜欢吃辛辣肥甘之品,或由于情志不遂,气郁化火,不妨经常吃些小米,小米粥、小米饭都可以。
9、海带
糖尿病患者经常会出现胃实火。此类患者不宜吃西瓜,而应吃海带、海带结、紫菜及葛根进行调治。此类食物不仅能清除胃实火,还有辅助降糖的作用。有胃实火的糖尿病患者可将海带结拌成凉菜吃,或将葛根磨成粉,用开水冲泡后饮用。
10、西瓜
吃西瓜是调治胃实火最简单的方法。除了吃西瓜的瓤以外,胃实火患者还可吃西瓜的瓤与皮之间的“西瓜青”进行调治。西瓜青也叫西瓜翠衣,具有很好的清除胃火的作用,其制作方法是:取西瓜一个,用刀将其切成四瓣,挖去瓜瓤,并削去西瓜表面含有蜡质的皮层,剩下的部分即是西瓜青。将西瓜青切成细丝,调入食盐、醋等调味品,拌一拌就可以吃了。
去胃火的食疗方推荐
1、海带绿豆粥
海带30克、绿豆30克、白米100克。放在一起煮粥,根据个人的口味可加入白糖,做成甜粥。
2、红枣石斛瘦肉汤
红枣3枚,石斛15克,瘦肉250克,食盐适量。将石斛、红枣洗净备用,然后把瘦肉洗净,切块。接着将全部用料一齐放入瓦锅中,加入清水适量,武火煮沸后,再用文火煮2小时,最后加入食盐调味即可。
3、石斛麦冬茶
石斛、麦冬各10克。将麦冬、石斛一起放入大杯中,用滚水冲泡,加盖等10分钟即可当茶饮用,一般可冲泡3~5次。
以上介绍了去胃火的食物,那么我们就不得不提胃火旺的人的饮食禁忌。你知道胃火旺的人不能吃什么吗?若是一边吃去胃火的食物,一边又吃助长胃热的食物,只会让病情反复!具体胃火旺的人不能吃什么?下面小编为您介绍。
胃火旺的人不能吃什么?
1、南瓜
《本草纲目》记载南瓜“性温,味甘,入脾胃经”,中医认为其有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效,对脾胃虚弱有很好的食疗效果。但南瓜性温,多吃会助长湿热。因此,有胃热口臭症状,或患有皮肤疮毒风痒、黄疸、脚气、下痢胀满、气滞湿阻等病症的人不宜多吃。
2、胡椒
胡椒性热,味辛,胃寒证宜食,胃热证忌之。《随息居饮食谱》中就曾指出:“多食动火燥液,耗气伤阴。”《本草纲目》亦说:“胡椒,大辛热,纯阳之物,肠胃寒湿者宜之,热病人食之,动火伤气,阴受其害。”所以,不仅热性胃痛者忌食,病属阴虚胃痛者也不宜服。
3、花椒
花椒又称川椒、蜀椒。性温,味辛。明代药学家李时珍曾说:“椒,纯阳之物,其味辛而麻,其气温以热。”故热性胃痛之人法当忌食。正如《本草经疏》所说:“肺胃素有火热,嘈杂醋心,呕吐酸水,咸不宜用。”
4、茴香
无论大茴香(即八角茴香),还是小茴香,热性胃痛者皆不宜食。《本草经疏》中说:“胃肾多火,得热则呕者勿服。”《得配本草》中也告诫:“肺、胃有热者禁用。”
5、丁香
丁香性温,味辛。《得配本草》中虽说:“丁香温能和胃”,但胃热搀痛呕逆之人则忌食。正如《本草经疏》所言:“一切有火热证者忌之,非属虚寒,概勿施用。”
6、龙眼肉
俗称桂圆。甘温果品,胃热当忌。《本草汇言》中指出:“甘温而润,恐有滞气,如胃热有痰有火者,又非所。”《药品化义》还说:“甘甜助火,亦能作痛。”因此,热性胃痛者,应当忌食。
7、白豆蔻
胃热疼痛者忌之。正如《本草备要》所言:“肺胃火盛者禁用。”《本草经疏》也说:“凡火升作呕,因热腹痛,法咸忌之。”
8、生姜
中医认为,过量食用煎炒燥热的食物,会出现口渴、口苦、口干等症状,即是胃受了热邪。由于生姜性温,胃热者吃姜后会加重原症状,故不宜食用。特别提醒大家,千万不要食用腐烂的生姜,其中含有毒物质,可诱发肝癌等。
9、阿胶枣
阿胶与红枣搭配,可谓“双剑合璧”。因此,尤其是女性朋友特别喜欢在自己的包里或者办公室里放一袋阿胶枣,随拿随吃,既可当零食,又可顺便滋补养颜。阿胶枣吃得过多不利于消化和吸收,如果你是胃热或者消化不良患者,多吃滋腻碍胃,影响食欲,日久还容易上火。
此外,热性胃痛者还应忌食辣椒、草豆蔻、生姜、葱、洋葱、砂仁、狗肉、羊肉、白酒等。若误食这类辛辣温热食物,更会助长胃热,加重病情。
老年人出汗是什么原因呢
谢谢邀请!老年人出汗的原因?对于这个问题,我给简要回答,供大家参考。
中医认为,汗为心之液,如果运动出汗,这是正常现象。病理出汗分为自汗,盗汗两种。
一,自汗
1,由于老年人阳气亏虚,或气虚,造成卫外不固;或肺气虚,引起肺气不利,肺主皮毛,腠理肌疏而致。表现为,畏寒怕冷,自汗,乏力,动则气喘,呼吸困难,脉虚无力等症。
2,见于心功能不全,二尖瓣关闭不全等病,由于心主血脉,心血不足,气虚血液运行不畅,而出汗,同时汗为心之液,出汗多,又会加重心脏的功能,表现心悸,气急,自汗,乏力,脉虚无力等等。
3,老年人有糖尿病,口服降糖药,或肌注胰岛素过量也会引起出汗,心悸,乏力,甚则昏迷等等。
二,盗汗
一般的盗汗都是由于老年人肾虚,阴精不足,心血亏虚所致,表现为盗汗,口干,腰酸乏力,耳鸣等等。
以上是我给大家介绍的老年人出汗的原因,供大家参考。不当之处敬请大家斧正,谢谢关注!了解更多的医学科普知识,或中医养生,请点击我的关注→【庆好中医】,我会诚信为您服务!
关于吃什么可以去胃火,老年胃热最快解决办法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。