大家好，今天给各位分享大便拉不出，除了用开塞露，还有什么办法好使的一些知识，其中也会对便秘了有解决办法吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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什么是便秘怎么解决
以下回答摘自同济大学附属东方医院傅传刚教授主编的《大肠癌100问》图书中的第10问：慢性便秘的人更容易得大肠癌吗？怎样鉴别便秘与大肠癌？
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病。便秘的病因非常复杂，很多疾病都可以引起便秘。便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。如超过6个月即为慢性便秘。
便秘的防治
防治便秘既可以改善排便情况，提高生活质量，同时还可以减少脑出血等急症的发生。具体措施如下：
1.改变不良的饮食习惯：多饮水，多吃蔬菜和水果，吃富含纤维素的食物。
2.定期参加体育运动，促进肠道蠕动。
3.养成良好的生活习惯，并养成定时排便的习惯。
4.停用有便秘副作用的药物：如氢氧化铝、碳酸钙以及吗啡类药物等。
5.出现便秘应及时治疗。避免长期服用大黄、芦荟、番泻叶、果导、排毒养颜胶囊、肠清茶等刺激性泻药，这些泻药短期效果很好，但是长期使用会导致结肠变黑，引起结肠黑变病（图10-1），甚至导致结肠完全不能蠕动。建议多饮水，多吃蔬菜和水果，必要时可以考虑服用容积型泻药，如聚乙二醇400（福松）。这类药物可以增加粪便的水分，使大便变软更加容易排出体外，不良反应轻，不会引起结肠黑变病，适合长期服用。
便秘，怎么快速排便
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
相信大家对便这种疾病并不陌生，毕竟便秘也是一种比较常见的疾病了，而对于老年人来说，便秘患者的比例更多，约有三分之一的老人会受到便秘的困扰，这无疑对生活质量造成了不好的影响。便秘不仅影响生活质量，使得肠道受累，长期受便秘困扰还可能诱发其他不适或疾病，可见，出现便秘症状还是要引起重视的。
便秘的3种调理方法，方法简单，让你摆脱便秘的困扰便秘主要症状体现为排便次数比正常人少，还有就是排便费力，粪质硬结、量少。一方面便秘与年龄因素有关，总体来说老年人便秘的患病率较青壮年明显增高。但这并非说年轻人就不会受到便秘的困扰，不良的生活以及饮食的习惯、心理精神方面的因素以及一些肠道病变都是引起便秘的主要原因。而坚持参加适当的体育锻炼、培养良好的排便习惯、饮食方面多注意、合理搭配膳食可比较好地预防便秘。
有的人出现便秘症状并不重视，都认为慢慢就会自然好的，其实这种做法是错误的。不可小看便秘的危害，人们常常把便秘形容为肠道堵车，长期便秘更肠道造成的负担可想而知。特别是那种长期性的便秘，如果时间过长确诊为慢性便秘的，更会使得患者承受更大的身体上的痛苦，长期受便秘困扰也会造成很大的心理负担。当然，出现便秘，主要还是要注重合理调理治疗，这样才可以早日摆脱便秘的困扰。
便秘怎么调理？下面介绍几种调理方法帮您摆脱便秘困扰1、要注重参加运动、锻炼。长期缺乏运动是引起便秘的原因之一，而对于便秘患者来说，如果长期缺乏运动更不利于病情的改善。因此，一有时间，还是要多注重参加运动、锻炼，这样可通过运动性刺激推动粪便的运动，使便秘的症状得到一定程度的改善。
2、要养成良好的生活和饮食习惯。生活中，容易便秘的人应当每天保证充足的饮水量，当然，具体饮水量也要依各人而定，毕竟也不是越多越好。每天要吃一定量的蔬菜和水果，同时饮食中要有适量的纤维素，这对便秘的改善也是很有帮助的。
3、保持心情舒畅。很多人对心情方面的因素不以为然，觉得这跟疾病有什么关系呢。其实，这种想法是错误的。毕竟，从便秘的病因上看，患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。所以，心理上的因素对便秘也是有影响的，因此，生活上要控制好情绪，尽量远离焦躁不安等负面情绪。
对于受便秘困扰的患者来说，可以多参考上面介绍的一些简单的调理方式，这样对便秘的改善还是很有帮助的。当然，对于长期便秘又得不到改善的患者来说，还是应当及时到医院进行检查，确定病情进行有必要的治疗。但便秘患者切忌不可滥用药物，如果需要用药，也需要在医生的指导下使用，争取早日摆脱便秘的困扰。
大便拉不出，除了用开塞露，还有什么办法好使
蜂蜜和它混在一起，厉害了，比开塞露还牛
关于怎样快速通便，解决方法有很多，吃药的、用开塞露的、按摩的……
在不断探索的过程中，一种蜂蜜新吃法被发掘，比开塞露还牛。
不少人在尝试过油拌蜂蜜水后，都摆脱了开塞露。
毕竟油脂能够加强肠胃的蠕动力、软化大便，使得便秘不复发，肠道也更强大了。
大家便秘的原因各有不同，减肥引起的、肠胃功能差引起的、饮食不当引起的……
这些都需要好好从内调理，并改正不良的生活习惯。便秘吃什么药比较有效
便秘一段时间后，很多人会考虑服用药物来快速解决这个问题。总的来看，通便的泻药可以归为5大类，每种适宜人群及副作用都不同。
下面，“问上医”为您详细介绍每一类的特点和用法，帮助您选到适合自己的药物。
第一类：润滑性泻药（1）作用机理：此类泻药可包裹于粪团块外，就好比是给粪便涂了一层润滑油。它既能软化粪块，又能使粪块滑润，同时还可隔绝粪便与肠壁，减少肠道水分吸收，促进排便。
（2）适宜人群：
粪便干燥者，如粪便嵌塞；排便动力减弱者，如老年人、儿童、体弱人；需避免排便用力者，如心脑血管病人、孕妇、产妇、术后病人、痔疮病人。（3）禁忌人群：肠道穿孔患者禁用。恶心、呕吐、剧烈腹痛等患者禁用。痔疮伴有出血患者禁用。
（4）副作用：因为润滑性泻药是脂溶性物质，会溶解肠内的脂溶性维生素，导致本该被吸收的维生素被排泄出来，长期服用会导致脂溶性维生素缺乏，还会引起肛门瘙痒、骨软化症；因此服用此类泻剂的人群，应注意补充维生素A、D、K和钙、磷，如无禁忌可以多补充鱼、肉、蛋、奶。
（5）用法用量（常规）：
第二类：渗透性泻药（1）作用机理：渗透性泻药主要通过增加肠道内的渗透压，从而倒吸肠壁中的水分进入到粪便中，软化大便。通常渗透性泻药主要分为以乳果糖、山梨醇为主的有机物，以及以硫酸镁、硫酸钠等为代表的无机盐这两类。吃入此类泻药，肠道就好比是塞进了一块干海绵，不断从肠壁中吸收水分，使粪便软化易排出。
（2）适宜人群：老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。
（3）禁忌人群：肠道梗阻患者，糖尿病患者（慎用）。
（4）副作用：乳果糖，山梨醇等经细菌作用会发酵产生气体，引起腹胀腹痛的不适感。以硫酸镁、硫酸钠等为主要成分的盐团，其中的钠离子和镁离子可能会被部分吸收，导致体内的离子失衡，引起相关症状。如钠离子吸收过多可使血压升高。
（5）用法用量：
第三类：容积性泻药（1）作用机理：我们都听说过苹果、香蕉可以促进排便，这与它们富含纤维素有关。容积性泻药泻药就好比是把苹果、香蕉里的纤维提纯并浓缩制成的药品。服用后，纤维可以吸附大量水，从而增大粪便体积、软化粪便，起到导泻作用。
（2）适宜人群：有肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的患者；术后便秘者；儿童，孕妇，老人都可服用。
（3）禁忌人群：肠梗阻患者。肾功能不全(轻度肾功能不全和透析中的患者除外)的患者。阑尾炎，肠出血，溃疡性结肠炎的患者。
（4）副作用：因为水分的过度吸附，可能会有腹胀腹鸣。
（5）用法用量：
第四类：刺激性泻药（1）作用原理：肠道蠕动需要有肠神经发出指令，指令发出太少就会引起便秘。这类泻药会刺激肠神经的指令输出，来促进肠道分泌排便。
（2）适宜人群：习惯性顽固性便秘患者；X线、内窥镜检查或术前排空肠内容的患者。
（3）禁忌人群：阑尾炎、直肠出血未明确诊断、充血性心力衰竭、高血压、粪块阻塞、肠梗阻等患者。
（4）副作用：一旦停药，肠神经更没有足够动力去发出排便指令，加重便秘症状，也会使大量色素在肠粘膜中沉积，引发黑变病。
（5）用法用量
第五类：大便软化剂（1）作用机理：覆盖在肠粘膜处，会吸附刺激肠道分泌更多水分，覆盖在粪块表面，会使更多水或脂肪渗入其中。相当于把肠道内其他地方较多的水分，引导到干燥的大便处，从而软化粪便，促进排泄。
（2）适宜人群：服用某些处方药或久坐导致便秘的患者。
（3）禁忌人群：哺乳期妇女慎用。恶心、呕吐、肠梗阻、腹痛者禁用。禁与其它药物合用。
（4）副作用：多库酯钠是经胆汁吸收并排泄，因此对肝细胞可能有一定的毒害作用，造成肝脏损害。
（5）用法用量
治疗便秘的处方药如果上述常见的便秘药无法缓解便秘，医生可能会开处方药：
鲁比前列酮：可以促使消化道分泌更多液体，减轻腹部疼痛，软化大便，从而增加排便次数。利那洛肽或普卡那肽：可以促进肠道蠕动，用于治疗伴有肠易激综合征的便秘或者不明原因的长期便秘。以上内容由“问上医”为您编辑整理，想了解更多缓解便秘的知识，欢迎关注我们，点击查看《远离便秘困扰：饮食及药物全解析》。
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