大家好，如果您还对堵奶怎么疏通不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享堵奶怎么疏通的知识，包括堵奶最好的解决办法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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乳头堵奶如何解决
乳腺科医生，才是你最好的闺蜜！
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉教授，认真做医生、用心做科普、真心交朋友，愿做你一辈子最好的“男闺蜜”！
很多女性在哺乳期期间会遇到乳房奶结也就是堵奶情况，那么是什么原因导致奶结呢？如何处理堵奶问题？今天就一起聊聊！
一、哺乳期为什么总是奶结、堵奶？堵奶，也就是医学上说的奶结，可以理解为乳汁结在乳房里无法排出。
乳汁通过乳腺导管流到乳腺导管开口也就是乳头口，在宝宝的吮吸下进入婴儿口腔，这是一个完整的过程，一般情况下，这个过程比较通畅。妈妈能分泌乳汁，并且能够正常排出，宝宝能喝到奶。
但是也有不通畅的时候。导管、乳汁及开口处的吮吸，是影响奶结形成的主要因素。
吮吸因素：如果宝宝不能吮吸乳头，或者吮吸力度不够，乳房内的乳汁再分泌，但是无法被吸出，就导致乳房内乳汁淤积和奶结。
乳汁因素：如果乳汁比较粘稠，乳汁也不容易分泌。同样如果乳汁中蛋白质和脂肪含量高，也可能造成乳汁稠厚而不易排出。
乳管因素：有的女性乳管过细或者扭曲变形，同样会导致乳汁排出困难引起奶结。
二、乳头堵奶、奶结怎么办？我们只要了解了导致奶结的原因，其实就很容易找到发病原因和对症的办法。
1、吮吸因素导致的奶结
宝宝在出生后，一般会有遇到乳头就吮吸的天性；但是有个别的也会排斥乳头和喝奶，对于乳头并不敏感，有的婴儿只会含着乳头但不懂得吮吸，或者吮吸力度不够。
对于这样的情况，一定要寻找大人的原因。比如是不是由于妈妈乳头凹陷、乳头过小、乳头过大等，还有就是是不是乳汁分泌少的原因。
新手妈妈一定记住：没有天生不吃乳头的宝宝，如果有，一定是事出有因。
2、乳汁因素导致的堵奶
已经谈过，乳汁稠厚是一个重要因素。这种情况，就要注意饮食，不要相信产后大补，生产后大吃大喝，导致营养过剩；或者鱼肉为主，其实还得合理搭配，保证营养即可。
3、乳管本身因素
这种情况就要及时就医，因为个人在家是无法解决的。
4、情绪因素导致堵奶
这种情况往往是广大的新手妈妈忽视的，作为新手经验肯定不足，导致产后抑郁，情绪低落等；建议数量正确的产后心态，积极的投入到喂养婴儿的重任中去，与孩子一起成长。
总之，堵奶、奶结是女性哺乳期经常遇到的问题，尤其作为新手妈妈们，第一次当妈妈，经验不足，导致遇到问题不知所措。其实了解堵奶的几个原因后，可以根据自身情况做出相对科学的判断，做到有的放矢。
我是首都医科大学复兴医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！
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堵奶后如何尽快疏通乳腺
为什么会奶水不足，很多时候是奶结造成的，用中医来解释也是属于“不通则痛”的原理。所以，我们揉也好，敷也好，作用就是把奶管扩张，然后利用外力(吸奶器)把里面淤积的乳汁吸出来，这样就疏通了，通的关键，是要把积存的奶全部吸走，否则“老奶”没吸光，“新奶”又产生，这样就又结住了，恶性循环。
要将揉、敷、吸全都用上。可以敷热毛巾(不可太热，以皮肤可忍耐的热度为准，以免烫伤，揉的时候破皮)，敷在乳房上，成圈行，中间露出乳头，5分钟左右。
当然您亦可以揉它，揉的时候其实以坐姿为好，一定要注意手法，揉的手法很重要，一定要“双手”“包”住毛巾，按紧，不要让毛巾在皮肤上移动，会破皮。
以上手法都不行的时候，建议用吸奶器，购买分强中弱几档，吸力很大的，这样省手力。如果是电动的，注意要循序渐进，先调在弱档，等适应了再加强，以免造成伤害。
堵奶怎么办
在喂奶时让宝宝两个乳房交替吸允，并且及时将多余的奶抽出乳房。
经常使用温水清洗乳房，还可以使用温热毛巾热敷一下。
饮食上不要过于腥腻，造成不好消化，应该是科学配搭，蛋白质蔬果都要摄入。
每次在喂奶的时候，放一杯温水在旁边，可以适当小口渴一下。
堵奶怎么疏通
出现堵奶的症状，首先可以借用吸奶器来吸出奶水，但是不能一次把奶水全部挤出来，同时，还可以结合热敷或者按摩来进行缓解症状，主要是为了促使乳腺管的畅通，平时要注意喂奶的姿势和方法，平时要注意饮食习惯，保持充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
