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趴在桌上午睡有哪些危害
谢谢邀请:，不论你是学生，或者是其他工作者，趴桌上午睡危害太大。如果不注意，就会对身体造成伤害。趴在桌上午睡对身体造成的伤害，可以归纳为以下几点。
1，压迫坐骨肌肉神经。
2，造成腰肌，腰椎间盘的伤害。
3，血液流通受阻，造成大脑供血不足。
4，容易引发身体的多种疾病。
所以，最好千万不要趴在桌上午睡！
趴桌子睡觉的最佳睡姿
趴桌只睡觉的最佳睡姿这个问题我个人认为是这样的，如果你要趴在桌子上睡觉，最好的睡姿就是把两个胳膊放在一起，头枕在上面，那样睡就比较舒服一些，如果你睡得久了，也可以投来回的，偏偏，如果你先撤，右边累了，你就可以车左边，这样来回的侧着睡。那就没有那么累了
一年级学生趴桌子睡觉的危害
一年级学生趴在桌子睡觉很不好的，因为一年级学生上课主要是听老师讲课，睡觉的话，老师讲的内容和作业都不懂，变得缺乏知识，还不利于身体健康发展，腰很容易就变得驼背，肚子也容易受凉，因此，一年级学生趴在桌子睡觉很不好，老师要及时提醒
趴在桌子上睡觉有什么坏处
长时间趴在胳膊上或者桌子上睡觉的话，容易导致神经受到压迫，在午睡时往往心中比较焦虑，睡不踏实，尤其是尽量注意，不要饭后就趴着睡，其次趴着睡觉，眼球受到压迫，午睡以后通常会出现暂时的视力模糊，长时间的话，容易导致增加青光眼的发病率，另外趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常的血液循环，
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