大家好，关于艾灸后需要注意什么很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于艾灸后多久不建议艾灸的知识，希望对各位有所帮助！
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艾灸一般灸多长时间为好
艾灸的时间与患者的病情、体质和所选用的艾灸方法是有关系的。当我们自己在家中艾灸保健的时候，用得比较多的方法就是艾条灸和温灸器灸。艾条灸一般采用温和的灸法，通常每个穴位灸10~15分钟，至皮肤红晕为度。如果采用隔姜灸、隔盐灸，时间可以稍短一点；如果采用艾灸盒或其它艾灸器具，那么你艾灸的时间可以尽量长一点。
艾灸后需要注意什么
你好，我来帮你回答这个问题。！我是一名专业的艾灸老师。在艾灸临床一线工作多年。，具有丰富的临床艾灸经验。也帮很多单位，学校做艾灸培训。也帮助很多艾灸爱好者。自学艾灸，解决身体的问题，使她获得了健康。
你提的这个问题非常注意专业性。可见你，在艾灸上面有一定的研究。你说的这个问题，专业术语叫灸后保养。
现在我就把灸后保养应该注意的事项，一一在，给你罗列出来。
1艾灸后不能喝凉水吃生冷的水果,不能喝冰啤酒，冰饮料。
2艾灸后，不要立刻去洗澡。也不要立刻去游泳。如果想洗澡想游泳的话，最好过3~4小时。
3，艾灸后不能立刻吹空调。进入商场，公交车等等。具有冷气开放的地方，需要给自己添加衣物，以防止寒邪，通过张开的毛孔进入身体。
4艾灸后饮食要清淡。不能吃太过辛辣的食物。也不要喝，喝酒。特别是一些高浓度的白酒和冰镇的啤酒。
5.如果艾灸后你需要开车。或者马上出门有吹空调的那种可能。那就需要添加衣物。
6如果是想生孩子的，通过艾灸助孕。建议24小时再同房。因为刚艾灸身体还比较热。过24小时再同房，生出来的宝宝比较健康。
7如果你是浦乳期的妈妈。要注意，孩子在吃了你的奶水，有没有什么异常反应？看看孩子有没有上火的迹象。多数人在哺乳期艾灸，对孩子母乳喂养是没有影响的。只有极个别人，你哪儿去了？哺乳期，妈妈的奶水有轻微上火的迹象。
8还有就是艾灸后，身体会出现一些排病反应。这时如果我们自己不能理解，就需要及时和专业的艾灸师来沟通。不能胡乱猜测，也不能，不是中医艾灸领域的专业人来咨询。隔行如隔山。比如一些是学习西医的，他根本就不懂艾灸。你去咨询他，他可能就会说，艾灸把你教坏了。可是他根本就没有接触艾灸。也不懂艾灸本来是一种很正常的排病反应。你因为听了错误的指导而停止了艾灸。这样就没有效果。
9艾灸后的一些排病反应和好转反应及时和你的专业艾灸师沟通。以便于他们判断，评估艾灸的效果。及时给你调整，适合你的艾灸理疗方案。祝你健康。
我是老吴和蕲艾，专注蕲艾的种植。致力于艾灸文化的传播。喜欢艾灸的，请关注我，点赞加评论。
艾灸以后多长时间可以洗澡
一般来说，灸后半小时内不能洗澡。艾灸具有祛经络祛瘀的作用，灸后会打开人体的毛孔，使体内毒素从汗液中排出体外。如果此时洗澡，会使冷空气侵入人体，引起胃寒，并进一步加重病情。半小时后，毛孔就会收缩。此时，洗澡受凉的可能性也会降低，不会对身体造成很大伤害。用热水洗澡，在室内保暖，
艾灸最多能灸几天时间
根据个人的身体状况灵活调整。
因为我从事这个艾灸行业非常很多年，接触到的人也非常的多。遇到的各种奇奇怪怪，形形色色的问题也特别多。
第1个艾灸正常的情况下是一天艾灸一小时，特殊情况可以延长时间或者减短时间。
那么到底可以连续艾灸几天呢？有的人他天天艾灸都不上火，而且身体还感觉到寒凉，穿衣服还不暖和。
这类人身体特别的寒，他可以天天艾灸，坚持艾灸。
你要像我可能连续艾灸个两三天，就可能有一点热燥。
所以根据个人身体状况灵活调整，以不上火为准。
多数人都是在隔天艾灸一次啊这种状况，或者说隔两天艾灸一次。
当然这只是给你一个大众化的参考性的意见，具体你还根据自己的身体状况灵活调整。
回答完毕，我是老吴蕲艾。
关于艾灸后需要注意什么的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
