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腰椎间盘突出带护腰带抱孩子可以吗
你好，腰椎间盘突出的情况分很多种，腰椎间盘突出是慢性病，引起的病因很多，受风，受凉，长期保持一个姿势，久坐久站，发力不当，用力过猛，旧疾劳损，都有可能导致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出后有很大可能会压迫坐骨神经，放射到下半肢，从而引起臀部大腿小腿等部位的酸麻胀痛。
护腰带的话只是起到拖抱着孩子的作用，对你的腰椎会有一个加重的力道，建议可以释放抱，如果感到不适，立即停止，防止病情加重。
产后腰酸背痛怎么办
俗话说10个妈9个腰痛，很多新妈妈产后都会有腰背痛，其实，无论是顺产还是剖宫产，产后都有背痛。这也是让新妈妈很苦恼的事情。
我们先来看看怎么回事：分娩后体内的内分泌系统尚未得到调整，骨盘韧带还处于松弛状态，腹部的肌肉因为分娩变得松弛。再加上新妈妈要照顾宝宝，会经常做弯腰动作。所以很容易发生腰背痛。
恶露排出不畅会引起血瘀盘腔，也会发生腰背痛。
防治腰背痛可以跟着这几个方法做：
可按摩、热敷自己觉得痛的位置，促进血液循环。
注意腰部、背部、腹部的保暖，受凉后会更加痛。
不要站太久，更加不要拿太重的东西。
睡觉的时候，可以采取平躺或侧躺的姿势。另外床垫不要太软。
照顾宝宝时，能不弯腰就不弯腰。比如喂奶，不要盘腿坐，找枕头或者其他垫的东西垫着背部。
注意休息，有时可以让家里人帮忙照顾下宝宝，自己休息好。增加营养，多吃一些补充气血的食物。
一般分娩两周后，可以恰当做做加强腰背肌和腹肌的运动。
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