老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于经常游泳的人容易得风湿是真的吗和中医不建议每天游泳的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享经常游泳的人容易得风湿是真的吗以及中医不建议每天游泳的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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长期坚持游泳，是不是会导致寒气入侵
我和爱人游了十年。没感到湿气。寒气啥的。生活质量提高。身体健康。但小病也有。我感觉湿气这个事有点玄乎。有什么症状？我是觉得游泳没有。注意游泳距离。速度。不要好胜。把它当成保健。应该很好。网友们！真心希望你们先游起来！坚持三个月！最好天天游。你如果不想再游了。只能说你不喜欢游泳。一般的都会游下去。游泳带给人的愉悦是其它项目没有的。不信你就试试。我去游泳的场馆去年换了一个前台服务。50多岁妹子。不会游泳。经我们几个忽悠。下班后下水一个小时。零基础。现在天天游。进步很大。不舒服早停了。不过游泳还是有许多注意事项。以后再说。不要让所谓的湿气迷惑。想提高生活质量就下水。
从中医的角度来讲，夏天适合游泳吗
非常适合。夏天主心，此时五脏中心的功能是亢进的，而火热的天气属火，更能刺激心的机能。所以容易出现心烦，易汗。注意这里指的的是中医角度的心不是西医的心脏。而游泳亲水，水能克火所以能稍微抑制心的机能。减轻心烦意燥的情况！不过话说回来无论哪个季节都应该多洗澡，注意这不是游泳。保持清洁无论中医还是西医都是健康的首选！
经常游泳的人容易得风湿是真的吗
这是一种想当然，以为在水里就容易风湿了，其实游泳是一种全身运动，消耗的热量一点不少，因为是在水里我们感觉不到出汗发热的，但出水以后都会感觉身上热乎乎的，这也是一个去湿过程。这种热是一种酣畅淋漓的感觉，冬天游泳出来甚至少穿衣服也不感觉冷。你看冬泳的，旁边人看着冷，其实游开的人一点也不冷。
容易水肿，体寒的人适合游泳锻炼吗
你好，不知道你的水肿是什么情况，一般脚，腿，眼睛会是某种疾病的反映，你该先查体，排除疾病。体寒是中医的理论，是单纯的怕寒凉，还是其他原因，总之先做体检，莫贻误病情。
游泳是一种很好的健身方式，如果没有严重疾病，可以游泳，但注意水温不要过凉，。
关于经常游泳的人容易得风湿是真的吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
