篮球蝴蝶穿花步教学,蝴蝶穿花步的动作要领是什么样的(蝴蝶穿花上篮)

巴克利 我不打篮球了,我要去冒险

本篇文章给大家谈谈篮球蝴蝶穿花步教学,蝴蝶穿花步的动作要领是什么样的,以及蝴蝶球怎么弄好看的花对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 棒棒糖花束怎样做
  2. 艾弗森的蝴蝶穿花步教程
  3. “穿花蝴蝶步”是谁的绝招
  4. 篮球蝴蝶穿花步教学,蝴蝶穿花步的动作要领是什么样的

棒棒糖花束怎样做

可以做出漂亮的棒棒糖花束。因为制作棒棒糖花束不需要太多专业技能,并且材料和工具都较为简单,只需要一些棒棒糖、花瓶或花盆、彩色纸张、细小彩带等。首先,选取数量相等的棒棒糖,将它们分别用一份彩色纸张包裹,固定好后,可以将其插入花盆或花瓶中,并扎上彩带,最后可以根据自己的想象力进行改良。这样做出来的棒棒糖花束既可爱又美丽,适合作为送礼物或自用。

艾弗森的蝴蝶穿花步教程

1首先与对手面对面对峙。2左手运球用力往下拍球,连续两个快节奏运球是求改变运球路线飞离左边。3以左手控球,利用球的旋转力使球暂时停留在手上。4以身体和头向左虚晃,是对手迷惑进攻的方向,而导致重心向左偏离。5当对手向左移动时,让脚裸弯曲,快速转换身体重心。6将球反弹从左手跳到右手,瞬间换手运球。7起动,加速过人8跳投用手指的力量拨出去,身体自然弹起球迷们常说的穿花蝴蝶步,就是AI式华丽的CROSSOVER!可以说AI带给NBA胯下的一阵风潮.

“穿花蝴蝶步”是谁的绝招

何为蝴蝶穿花步即胯下运球变向过人,这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作,也是艾弗森的成名绝技。蝴蝶穿花步的要领:

1.单手持球,拉球至右手,沉肩,重心下压做一个右向突破的假动作。

2.后撤一点,跨下运球,回到左手在来个左边突破的假动作。

3.右换手到右边,是真的突破了,刚刚两个假动作,加胯下运球。

4.胯下运球后,还可以后撤一步接投篮。注意事项:1.这招比较复杂,特别是假动作的斜街上,开始练时不要图快,慢慢来步法非常重要。2.练习时控球要稳,多练垫步。

篮球蝴蝶穿花步教学,蝴蝶穿花步的动作要领是什么样的

何为蝴蝶穿花步即胯下运球变向过人,这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作,也是艾弗森的成名绝技。蝴蝶穿花步的要领:

1.单手持球,拉球至右手,沉肩,重心下压做一个右向突破的假动作。

2.后撤一点,跨下运球,回到左手在来个左边突破的假动作。

3.右换手到右边,是真的突破了,刚刚两个假动作,加胯下运球。

4.胯下运球后,还可以后撤一步接投篮。注意事项:1.这招比较复杂,特别是假动作的斜街上,开始练时不要图快,慢慢来步法非常重要。2.练习时控球要稳,多练垫步。

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