不建议玩我的世界了
导语：
最近，我收到了很多来自朋友们的不建议，他们说：“不建议你玩我的世界了，因为那会让你沉迷其中无法自拔。”我对此深感疑惑，不禁要问：“不建议玩我的世界了真的会对我们有负面影响吗？”过度沉迷于游戏的影响
过度沉迷于游戏会对我们的身心健康产生负面影响。首先，长时间坐在电脑前容易引起眼睛疲劳，导致视力下降。其次，过度沉迷于游戏容易让人失去与家人、朋友和同事的沟通。在我曾经玩得最厉害的时候，我每天几乎除了吃饭、睡觉、玩游戏什么都不干，最终导致我的成绩下降，身体状况变差。游戏中的快乐是短暂的
游戏中的快乐是短暂的，这种快乐是建立在我们对游戏的期待和新鲜感之上的。当我们面对同样的游戏时，我们的兴奋感会逐渐消退。而如果我们没有及时调整自己的心态，这种消极情绪会逐渐积累，最终导致我们沉迷于游戏。过度沉迷于游戏会破坏我们的生活规律
当我们过度沉迷于游戏时，我们往往会破坏自己的生活规律，从而影响我们的作息时间。例如，我们可能会忽略了上课、学习、锻炼等重要的活动，导致我们的生活变得一团糟。游戏中的社交功能是虚幻的
游戏中的社交功能是虚幻的，很多游戏中的社交关系都是虚假的。在这个虚拟的世界里，我们容易失去对真实生活中人际关系的关注。而如果我们把游戏中的社交关系与现实中的关系混淆，我们可能会导致现实生活中的人际关系变得更加疏远。结语
虽然玩游戏在一定程度上可以带来快乐，但是过度沉迷于游戏会对我们的身心健康产生负面影响。因此，我建议大家适当地放松自己，不要把游戏当作我们生活的全部，要努力让自己的生活变得丰富多彩。参考文献：
[1] 王晓东. 游戏成瘾及其干预方法[J]. 医学心理学, 2018(4): 327-330. [2] 张晓丽. 游戏对青少年心理健康的影响及对策[J]. 现代心理科学, 2019(2): 127-133. [3] 杨敏. 游戏成瘾及其干预研究综述[J]. 中国心理卫生杂志, 2017(12): 81-84.