很多朋友对于三岁宝宝天天吃小白菜好吗和婴儿不建议吃的青菜不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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幼儿不吃青菜,有什么好的建议,谢谢
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2020年03月10日
关注孩子不吃青菜,可能是辅食不当会造成小孩不吃青菜。个人建议:1,要给孩子讲解吃青菜的好处,大人可以在餐桌上带头去吃青菜,边吃边赞美青菜的味道好,从而激发小孩去吃青菜的欲望。2,可以和小孩一起摘青菜,让他也参与做菜的行动中来,在吃饭时就可以说宝宝摘的菜好好吃。3,爸妈在做菜的时候可以将青菜摆出各种卡通图案,并告诉他吃青菜可以长高个子。4,也可以改变一下烹饪方法,青菜用包饺子馄饨的方式,小孩一般都会接受。
以上希望能帮助你,同时祝宝宝健康成长!
八个月宝宝能吃青菜吗怎么吃
8个月的宝宝是可以吃青菜的,青菜不仅有大量的维生素,还能促进宝宝的消化吸收,对宝宝的生长发育有很大的好处,青菜可以做成青菜泥,也可以煮成青菜汤,或者切碎炒成菜给宝宝吃,但是不要过多一次性过多的给宝宝吃青菜,以免引起宝宝胃里不适,造成消化不良,腹痛腹泻等。
九个月的小孩吃什么蔬菜比较好
作为儿科医生和营养师,我来回答问题。
9个月的宝宝吃什么蔬菜好呢?
我们先来看看9个月的辅食要怎么安排。首先应该保证每天保证母乳或者是配方奶粉600mL,喝奶4~6次,辅食2~3次。
这个时期是孩子需要开始练习咀嚼,因此要逐渐给孩子提供颗粒状的食物,颗粒可以逐渐由小变大、由软变硬。
每天1个蛋黄和/或全蛋,和50g鱼禽肉类食物,其他谷物、蔬菜、水果视情况添加。
这时候可以吃的蔬菜可多了,我建议多吃点深绿色的蔬菜,还有胡萝卜、番茄、土豆、山药、玉米、南瓜、豌豆,其实基本上所有的蔬菜都可以吃了。宝妈可以把这些食材做成小的碎块方便咀嚼,也可以做成泥状、饼状给宝宝吃。做的形式也可以多样化,这样子轮换着,宝宝也吃的开心。
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三岁宝宝天天吃小白菜好吗
当然不好!让大人天天吃小白菜,都吃不下去,何况小孩子。
举我自己的例子,生完孩子,刚好碰到疫情,被迫困在婆婆家,婆婆固执的以为小米粥下奶,天天煮小米粥,喝了一个月,看到小米粥都头疼。大宝直接不喝了,疫情期间,采购不便,婆婆家白菜、萝卜多,已经吃到大宝看到饭就摇头,象征吃两口的地步。
孩子要营养均衡,最好食补,天天吃一样东西,也无法获取足够的营养元素,还是要多样化,丰富化。
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