大家好，今天来为大家解答为什么冬天建议少吃水果这个问题的一些问题点，包括水果为啥不建议吃也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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为什么冬天建议少吃水果
因为冬天的天气非常寒冷，水果也非常的凉，大量吃水果，在寒冷的环境下，会伤害人的脾胃，因此，不建议多吃水果，可以多喝热茶，或者是热饮，这样可以增加人体的热量，我的回答仅供参考，谢谢，
夏天这4种水果少给孩子吃，易积食伤脾胃，具体指什么水果
你好，我是两个孩子的爸爸，家庭教育指导师，我的孩子一个六岁，一个四岁，根据日常养育孩子经验将一点新的分享给您。
中医上讲寒凉的水果最易引起脾胃功能失调，当伤及脾胃时，孩子易发生积食、消化不良、身体免疫力低下、易生病等情形。
夏天天气炎热，适当吃一些水果是没问题的，如果寒凉性水果食用过多会伤及脾胃，造成脾胃功能低下，伤及孩子的身体。
夏季的水果大多数性属寒凉，不一定是只有4种，可能还有更多，最常见的寒凉水果如西瓜、猕猴桃、梨、苹果、香蕉，这些水果注意每天适量。
另外夏天请适量给孩子食用冰淇淋、雪糕等冷冻食品，这种饮料比寒凉水果更伤及孩子脾胃，请家长们一定谨记！
我是许友，从事儿童健康管理工作，如有其他问题可以关注我给我留言，我们进一步交流探讨！
哪些时间不适合吃水果
1、早上空腹不能吃的水果：
很多水果都含较多的酸，空腹时候吃会刺激胃肠道，长时间如此会导致胃痛，对健康不利。例如香蕉、柿子、番茄、甘蔗、荔枝等。早上空腹的时候吃香蕉，会让血液中的镁含量骤增，抑制心脑血管。柿子、小番茄空腹时吃会和胃酸结合，形成难以溶解的坚硬物质。甘蔗、荔枝等含糖量较高的水果，空腹的时候也不能吃，因为早上起来人的血糖偏低，此时若大量摄取糖分，对身体不好。
2、饭后不能吃的水果：
几乎所有水果都不适合这个时候吃。因为吃下去的饭是热乎乎的，但是水果却是冷的。如果饭后立刻吃水果，则很有可能会胃痉挛。
3、晚上不宜吃的水果：
如榴莲、车厘子、提子、牛油果、芒果、火龙果等水果不适合晚上吃。这些水果大都含有大量的糖分或植物脂肪含量比较高。晚上人体即将进入休息的状态，吃这些水果对于人体的消化和吸收都会有一定影响的。
很想吃水果是怎么回事
这可能是身体需要水果所导致的。水果包含大量的维生素、矿物质和纤维素，可以满足身体对营养物质的需求，促进新陈代谢。此外，有些人可能是因为长期吃不够水果或缺乏营养所致，导致身体需要水果补充养分。另外，水果的味道和口感也会让人产生欲望，从而想吃水果。因此，如果经常感到想吃水果，可以从多角度考虑，可能是营养不足，可能是口感追求。
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